Evet cok iyi geliyor kendimi dinliyorum bazen minik oglan durmuyor eve erken donmek zorunda kaliyorum.. benim tempo geceye kadar devam ediyor tam gun gidiyor kizim sabah goruruyoeum oglen yemege getiriyorum sonra tekrar birak tekrar almaya git havalar isindi park istiyoe birde parka git felan derken aksama kadar ben pert baya hareketli geciyor
Ben de 102 den 76 ya dusmustum ama bi ara sapittim.simdi 81 lerdeyim
Bu kg nin ararasinda 10 al ver 5 al ver bide dogum var.
İrademe.hakimolsam.coktan.bitmisti.bu.eziyet
Sifirr spor ile verdim ama yapdam.daha ince dururdumm
Masallah ne kadar zamanda verdin 11 kiloyu
Saol ablacim
Ohh ne güzel hareket iyidir ya insanin uyku kalitesini bile artırıyor hareketli yaşam
3 aya yakin sürede verdim canm
Daha o kaliteli uykuya gecis yapamadim ben henuz :))))
Ogluşundan kaynaklı mı ?
Cok iyi bende 83 kilodaydim bundan uc sene once sonra birada bir topikte baslamistim orada 4 ayda 67 kiloya dusmustum hic bozmadan devam etmistim
Ara vermekte yok artik tamam mi ?Tskler canim yazin.cok iyi geldi.
Vszgecmedim elbette sadece ara verdim
:)
Devammmmm ki gayet iyi gidiyorum
Oo ne güzel ya suan ki kilon kac ?
Evet bazen cok uyaniyor ama bunlar gecici saglik olsun yeter
76.2
Ne kadarlik demistin oglusuna ? Aman onlar iyi olsun da gece sık sık uyanmak dert degil bana göre.
Hmm sonra o kiloyla mi hamile kaldin yoksa kendini birakip yeniden bu kikolara mi yükseldin canm
