- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi EMELinEMELi
-
- #221
Günaydınnn canlar
Pazar tuzaklarına düşmeyelim
Pazar tuzaklarına düşmeyelim
Bugün kendime güzel bi menü hazirladim aksam paylasirim. Korktugum tek nokta gece nöbetciyim umarim menümün disina cikmadan sadece kahveyle nöbeti bitirebilirim :)Günaydınnn canlar
Pazar tuzaklarına düşmeyelim
Ayyyy canimmm sagol. Neredeydin?Emelim gunlugun hayirli olsun canim.
ben de 82 84 arasinda git geldeyim. Bugunden itibaren sıkmaya basladim kendimi
Ayyyy canimmm sagol. Neredeydin?
Olsun basla hemen mitive olmak.lazim yaz geldi neredyse dimi :)
Nergis mrb. Eger canin gece bisey isterse en kotu k.yemis al yanina cig badem ceviz yada k.kayisi ye.
Lifalifin cikolatalisi daha iyi tabiki nornal.kahvalti daha saglikli.
badem000 naber canan. Sagol.canim.insallah cunku 83 leri gordum
MENUM
SABAH (07.30)
•5 cilek
KAHVALTİ (10.00) (disarda yedik)
•cesitli peynirlerden aldim ikiser catal
•1 yk yogurtlu karisik.kizartma
•2 dlm salam
•2 parmak sosis
•5 p.kizartma
•ceyrek kadar ekmek
SAAT (16.30)
• tek sekerli t.kahvesi
AKSAM (18.40)
•izgara tavuk
•salata
•2 kepce yogurtlu corba
Su 3 litre
Anammmm feyza gelmissss
Nasil oldun.fistik daha iyi misin? Yiyebildin.mi biseyler?
Mefkurem zuhal.abla nerdesin kacamak yapmadin.dimi?
2 çatal pilav kaçamaktan sayılmazsa yapmadım Cnm o da soğuktu zatenAnammmm feyza gelmissss
Nasil oldun.fistik daha iyi misin? Yiyebildin.mi biseyler?
Mefkurem zuhal.abla nerdesin kacamak yapmadin.dimi?
Menüm
Kahvalti
3 kasik lifalif+ lightsüt
Ögle
3 tavuk pirzola haslama
2 bardak ayran
Yesil salata
Aksam
Yesil erik 250 gr kadar (hastanede yemek kötüydü yiyemedim)
Su 1.5 litre
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?