• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

AZİMLİ 5 KİSİYLE RAMAZANA KADAR EN AZ 10 KİLO

Merhaba hanımlar ya benim moralim azcik bozuldu ya dün bir komşuya gittik aynı annem gibi göğüs kanseri kitleyi ve koltuk altı lenf bezleri ni almislar onun sol kol annemi sağ kol 17 gün olmuş tu dün hala çok agrim var diodu:-(
Netten araştırdım azcik daha o koldan annemin enjeksiyon yaptırması falan kesinlikle yasaktır DİE yazıo baya zor bir süreç
Elhamdülillah dermansız dert diil ama canı baya yanicak diye uzuluyorum
 
Cnm ara vermistim tekrar basladm ilk haftamdi yani birde yuruyus yaptm ondan yani bukadar fazla vermm birde son iki gun aksam yemegini yemedim onun yerine lifalif yulaf ezmesi yedim sutle o hafif oldu sanrm :-) bu hafta aksam yemegi yenine ondan iyicem bakalm sonuc ne olucak hepberaber gorucez :-)
Lifalif iyi fikir aslinda. Kahvalti olarak yesem nasil olurki.
 
Merhaba hanımlar ya benim moralim azcik bozuldu ya dün bir komşuya gittik aynı annem gibi göğüs kanseri kitleyi ve koltuk altı lenf bezleri ni almislar onun sol kol annemi sağ kol 17 gün olmuş tu dün hala çok agrim var diodu:-(
Netten araştırdım azcik daha o koldan annemin enjeksiyon yaptırması falan kesinlikle yasaktır DİE yazıo baya zor bir süreç
Elhamdülillah dermansız dert diil ama canı baya yanicak diye uzuluyorum
Cnm benim üzülürsün insan böyle bir durumda üzülmeden edemez ama dedigin gibi dermansiz dert deil. Birazcik aci cekicek ama atlaticak eskisinden daha kaliteli bir hayati olucak. Agrilar icin mutlaka bir cözüm yolu vardir. Dayanilmayacak bir agriyla basbasa birakmayacaklardir annecigini.
 
Merhaba hanımlar ya benim moralim azcik bozuldu ya dün bir komşuya gittik aynı annem gibi göğüs kanseri kitleyi ve koltuk altı lenf bezleri ni almislar onun sol kol annemi sağ kol 17 gün olmuş tu dün hala çok agrim var diodu:-(
Netten araştırdım azcik daha o koldan annemin enjeksiyon yaptırması falan kesinlikle yasaktır DİE yazıo baya zor bir süreç
Elhamdülillah dermansız dert diil ama canı baya yanicak diye uzuluyorum
Güzelim herkesde bir olmaz
Inşallah annende hayırlısıyla atlatır bu dönemi
 
Lifalif iyi fikir aslinda. Kahvalti olarak yesem nasil olurki.
Slm nergizcim seninle tanışmadık heralde
Ben Zühal
Profilimdeki Güncel kilonmu
Eğer daha disiplinli olmak istersen aynı zamanda cuma yarışmalarına katılabilirsin
Ben 9. takımdayım
 
Herkese Selamlarrrrr mutlu haftasonları

esmerm91 esmerm91
Tatlım paylaşımların çok güzel eline sağlık


Kaçamaksız ve tatlısız 2.gün geride kaldı
Dün alışverişte bişey alıp yememek için kendimi zor tuttum ama başardım

Akşamda gelincim pasta yapmıştı ama şeker orucuna başladım dedim yemedim

Bugünde eltimin kardeşinin doğum günü var oraya gidecem
Herkes bişey yapıp götürecek bende kısır yapıcam
Ordaki sofrayı hayal ederseniz heralde

Ama tuzaklara düşmemek için evde tavukla salata yapıcam kendim için onu götürcem yanımda
Oo hepsi üst üste gelmis abla bugünde hayirlisiyla atlatirsin insallah tatli ve hamur işi yemeden..böyle günlerde malum biz bozmak istemesek de diyetimizi zorla bozduruyorlar.benim hatrim icin ye birgünden birsey olmaz gibi israr iceren cümlelerle..
 
MENUM

KAHVALTİ (08.00)
•2 ç.ekmegi
•2 yk mantar sote
•1h.yumutta
•1 kkb.peynir


SAAT (11.30)
• tek sekerli t.kahvesi

OGLE (14.00)
•2 k.ekmegi
•peynir
•2 tereyagda kizarmis yumurta
•salatalik y.biber (bi iki catal)

SAAT 17.00
•1 elma

AKSAM (20.00)
•izgara tavuk
•salata
•ayran

Su 2.5 litre olur
 
Ozlemm msj yeni gordum. Niye kabul etmeyim ask olsun. Gozum.kacgundur seni ariyor

Mugecim endise etme rabbim.kolaylik.verir.insallah.


@mefkuem zuhal.abla sen.bu isi halledersin yemezsin.onca seyiii :)

Ekle canım cuma tartılmadım ben yarın tartılırım duzenlı menude verırım zaten benımde tekrar sıkı bır duzene ıhtıyacım var
 
MENUM

KAHVALTİ (08.00)
•2 ç.ekmegi
•2 yk mantar sote
•1h.yumutta
•1 kkb.peynir


SAAT (11.30)
• tek sekerli t.kahvesi

OGLE (14.00)
•2 k.ekmegi
•peynir
•2 tereyagda kizarmis yumurta
•salatalik y.biber (bi iki catal)

SAAT 17.00
•1 elma

AKSAM (20.00)
•izgara tavuk
•salata
•ayran

Su 2.5 litre olur
İşte buuuuuuu
 
Slm nergizcim seninle tanışmadık heralde
Ben Zühal
Profilimdeki Güncel kilonmu
Eğer daha disiplinli olmak istersen aynı zamanda cuma yarışmalarına katılabilirsin
Ben 9. takımdayım
Evet güncel kilom. Saolasiniz abla ben sizi az cok tanima firsati yakaladim. Ben hemsireyim. 2 yasinda cocugum var. Ev is cocuk derken benim takima vakit ayiracak cok vaktim olmayabiliyor. Takim da malumunuz cok fazla özveri istiyor o yüzden katilmadim.
 
Back