Ayrılığın bıraktığı his nasıl geçer ne kadar sürer

gizemertrk .!.:

Kızlar cidden o kadar bıktım ki artık toparlanmak istiyorum ama bi türlü tam olarak olmuyor 3.5 ay falan oldu 2.5 yıllık ilişkim biteli çok çok toksik bir ilişkiydi narsist bir karakterdi kendisi bitirdi sonra geri dönmeye falan çalıştı ben kabul etmedim kendime o saygısızlığı yapamazdım gerçekten sadece toparlanmak istiyorum ama bi türlü başaramıyorum tam diyorum tamam iyi hissediyorum yine aklıma geliyor dün gece panik atak geçirdim hani diyebilirsiniz bi erkek için değer mi diye bence de değmez biliyorum ama elimde olan bi şey değil narsist birinden ayrılmak çok zor bunu yaptım 3.5 ay geçti ama hala çok zorlanıyorum

Genişletmek için tıkla...

gizemertrk .!.:

Kızlar cidden o kadar bıktım ki artık toparlanmak istiyorum ama bi türlü tam olarak olmuyor 3.5 ay falan oldu 2.5 yıllık ilişkim biteli çok çok toksik bir ilişkiydi narsist bir karakterdi kendisi bitirdi sonra geri dönmeye falan çalıştı ben kabul etmedim kendime o saygısızlığı yapamazdım gerçekten sadece toparlanmak istiyorum ama bi türlü başaramıyorum tam diyorum tamam iyi hissediyorum yine aklıma geliyor dün gece panik atak geçirdim hani diyebilirsiniz bi erkek için değer mi diye bence de değmez biliyorum ama elimde olan bi şey değil narsist birinden ayrılmak çok zor bunu yaptım 3.5 ay geçti ama hala çok zorlanıyorum

Genişletmek için tıkla...

GulDeyin .!.:

3.5 ay ciddi bir süre. Kişiye göre değişir ama artık "oh kurtuldum o neymiş öyle" safhasına geçmiş olmalıydınız. Bence psikolog desteği alın. Panik atak da öyle önemsemeyecek bir hastalık değil. Ciddi yardım almanız lazım.

Genişletmek için tıkla...

gizemertrk .!.:

İlaç kullanıyorum ama psikoloğa gitmiyorum

Genişletmek için tıkla...

GulDeyin .!.:

Bence yanlış yapıyorsunuz. Sizin ihtiyacınız olan şey uyuşmak değil. Nasıl normale döneceğinizin öğretilmesi. Bu da psikolog ile olur. Başka çaresi yok malesef.

Genişletmek için tıkla...

gizemertrk .!.:

Kızlar cidden o kadar bıktım ki artık toparlanmak istiyorum ama bi türlü tam olarak olmuyor 3.5 ay falan oldu 2.5 yıllık ilişkim biteli çok çok toksik bir ilişkiydi narsist bir karakterdi kendisi bitirdi sonra geri dönmeye falan çalıştı ben kabul etmedim kendime o saygısızlığı yapamazdım gerçekten sadece toparlanmak istiyorum ama bi türlü başaramıyorum tam diyorum tamam iyi hissediyorum yine aklıma geliyor dün gece panik atak geçirdim hani diyebilirsiniz bi erkek için değer mi diye bence de değmez biliyorum ama elimde olan bi şey değil narsist birinden ayrılmak çok zor bunu yaptım 3.5 ay geçti ama hala çok zorlanıyorum

Genişletmek için tıkla...

gizemertrk .!.:

Kızlar cidden o kadar bıktım ki artık toparlanmak istiyorum ama bi türlü tam olarak olmuyor 3.5 ay falan oldu 2.5 yıllık ilişkim biteli çok çok toksik bir ilişkiydi narsist bir karakterdi kendisi bitirdi sonra geri dönmeye falan çalıştı ben kabul etmedim kendime o saygısızlığı yapamazdım gerçekten sadece toparlanmak istiyorum ama bi türlü başaramıyorum tam diyorum tamam iyi hissediyorum yine aklıma geliyor dün gece panik atak geçirdim hani diyebilirsiniz bi erkek için değer mi diye bence de değmez biliyorum ama elimde olan bi şey değil narsist birinden ayrılmak çok zor bunu yaptım 3.5 ay geçti ama hala çok zorlanıyorum

Genişletmek için tıkla...

biranliknefes .!.:

bu 3,5 ay icinde o zatla bir iletisimin oldu mu? eger olduysa iletisimi radikal bir sekilde kes ve kendine bir 6 ay daha tani. zamanla daha iyi hissedeceksin

Genişletmek için tıkla...

gizemertrk .!.:

Bir kaç defa oldu ama her seferinde daha kötü olduğum için her yerden engelleyip sildim

Genişletmek için tıkla...