Aydasu'nun başarı öyküsü

kagıt_gemi .!.:

aydasu kardeş,
bence en büyük başarın polikistik overı yenmek olmuş. ilerde başına bin türlü dert açardı. çocuk sahibi olamamak en başta.
ben buna dikkat çekmek istedim. vücut ağırlığını %3 kadar bile kilo vermek bu tür sorunlara ilaçtan daha iyi geliyor. bende 2-3 sene pko yüzünden çocuk sahibi olamadım. sağlıklı bir şekilde 3-4 kilo verdim ve ilk kez adetim düzene girdi ve tıbbi yardımla hamile kaldım. şükür şimdi doğum kilolarını vermeye başlıyorum.
pko resmen bir kısır döngü. kilo veremiyorsun aldıkça da adet göremiyorsun. bu döngüyü kırarsan her şey düzene giriyor. özellikle bu sorundan yakınan genç kızların ya da çocuk arzusu olanların mutlaka sağlıklı bir şekilde kilo vermeleri gerek. sıkı diyetlerle değil ama spor ve dengeli beslenerek.
kilo vermek doktor doktor dolaşmak ve ilaç kullanmaktan daha kolay aslında.

Genişletmek için tıkla...

Kesinlikle öyle...
Pco bir kısır döngü...
Sizin adınıza sevindim... Allah hayırlı ömürler versin yavrunuza...
Kilo verdikçe pco kendiliğinden düzene giriyor...
Kendi adıma söyleyim ne ilaç ne başka bir şey artık

CeReN___38 .!.:

harikasınnnnnn tebriklerrrrr darısı bizim başımızaa

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim
İnşallah siz de hedeflediğiniz kiloya istediğiniz vakitte ulaşırsınız...

melo_seko .!.:

aydasucum tebrık ederım canım walla supersın :))kız yazsaydın bızım topıkte cokten okurdum burayı..yenı gordum..ınsalahh bende senn akdar azımlı olurum..:13:

Genişletmek için tıkla...

melom teşekkür ederim...
Ne bileyim utandım
İnşallah canım istediğin zaman yardım ederim aklında bulunsun...
İnsanız, illaki dönem dönem ipin ucunun kaçırdığımız dönemler oluyor hep aynı kalamıyoruz :26: ama bir yerinden yakalamak gerekiyor...
Üç beş kilo alınca hemen frenliyorum kendimi suan da o evredeyim
Hedef belli gidilecek yol belli bundan kolay ne var :82:

aydasu .!.:

melom teşekkür ederim...
Ne bileyim utandım
İnşallah canım istediğin zaman yardım ederim aklında bulunsun...
İnsanız, illaki dönem dönem ipin ucunun kaçırdığımız dönemler oluyor hep aynı kalamıyoruz :26: ama bir yerinden yakalamak gerekiyor...
Üç beş kilo alınca hemen frenliyorum kendimi suan da o evredeyim
Hedef belli gidilecek yol belli bundan kolay ne var :82:

Genişletmek için tıkla...

melo_seko .!.:

:)bende gecen ay kacamak aksılık derken 3 kılo werdım daha onumde uzunca bı yol var ınsallh eskı kıloma gerı donmek istiyorum.ama aksılık de olsa 3 kılo cok ıyı benm ıcın..ewet ya kolay aslında ama ınan bazen ole bı kola ve cıkolata krızım tutuyo kı kapıdan gerı donuyorum...bakkala gıtmemek ıcın dayanıyorum ama arada da yıyorum.kacamak yapınca suyu ve hareketı arttırıyorum ben ole lısteye uyabılen bırı degılım.burda da karbonhıdrat dıyetıne basladm sonra kendıme gore cevırdım yıceklerı bakalm hayırlısı canım..ama yaza cıtır gırmek ıstıyorm :))

Genişletmek için tıkla...

hayatbenim .!.:

aydasu canım msj kutun dolu olduğu için sana msj gönderemiyorum özelden
(kusura bakmayın bu arada ama aydasu burda yazıyı okur diye düşündüm )

Genişletmek için tıkla...

aydasu .!.:

melom azmin elinden ne kurtulmuş...
Ayda 3 kilo inan hiç küçümsenecek bir rakam değil, mükemmel ki kaçamaklara rağmen diyorsun...
Ideali ve en fazlası ayda 4 kilo zaten...

Ben başaracağına inanıyorum...

Genişletmek için tıkla...

erdemilk72 .!.:

Tebrik ederim.başları okudum ama son mesajlardan kilonuzu koruyup korumadığınızı merak ettim.uzun zaman olmuş:)

Genişletmek için tıkla...

Son zamanlarda 5 kılo kadar aldım sımdı onu verme telasındayım
Yolumuz bellı yontm bellı...
Önemlı olan ne yapmamız gerektıgını bılmek...

Cok tesekkur ederım aradasım...

maibeyaz .!.:

aydasucum nerelerdesin canım...
kopuyoruz yine birbirimizden...
şafak 69

Genişletmek için tıkla...

Maim yenı goruyorum yazını ya

serapkayra .!.:

Aydasu maşallah sana canım ne güzel kilo vermişsin hastalığınıda yenmişsin müthiş bir başarı tebrik ediyorum seni ...evet azmin elinden hiç bir şey kurtulmaz yeterki azmedelim önce beynimizde bitirelim kiloları

Genişletmek için tıkla...

Bir azım ornegı de sensın serapcım, ıkı ay gıbı bır zamanda ıstedıgın kıloya ulastın azmın sayesınde...
Ben de senı tebrık edıyorum

Emadra .!.:

Tebrik ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkur ederım...

bestertr .!.:

keşke herkes senin gibi azimli olsa aydasu ,,ne desem bilemedim 1 73 boyundayım 69 kiloyum ve hedefim 58 olmak ama yapamıyorum... liseye gidiyorum ve üniversiteyede az kaldı . bazen o kadar sinirim bozuluyoki akşamdan sabaha kadar aglıyorum ve veremiycem biliyorum...

Genişletmek için tıkla...

Dur bakalım Ne bu umutsuzluk...
Allah' şükür boyun uzun üstelik kilon şu haliyle bile boyundan düşük...
Yani olumsuz hiç bir şey yok...
Neden boş yere kendini üzüp umutsuzluğa sevkediyorsun arkadasım...
Elbette herkesın kemık yapısı farklıdır ama bence 65 olsan bıle gayet zarıf olursun kı sımdı de abartı bır kılon yok...
Sakın ol önce...
İstedıgın zaman yardım ederım o ayrı konu ama abartılacak hele kı ağlayacak bır durumun yok anlastık mı tatlım

bestertr .!.:

arkadaşlarım incecik ve ben bu boyumla berbatım ,, nasıl bi yol izlemeliyim bilmiyorum 1 ay verdim kendime hiç bişey yemiyorum neredeyse ama veremiyorum ...

Genişletmek için tıkla...