Aydasu ve Gün Arkadaşları :)

herkese günaydııın, kahvaltımız da hazırmış ohhh :lepi:
sumak şu anda kaç kilosun sen? aman ben çiğ köfte görmeyeyim, gözüm kararır 1 kg yerim oturup. bide yanına şalgam offfff...
aydasu nasılsın canım benim, daralmak yok, biz burdayız bak. yarın işe dönyosun sen dimi?

hı hı..
iş bası yarın ınsallah...
iyi degılım...
hep uyuyasım var...
 
gunaydınnnnn ıyı pazarlar ,ne sıcak ya catlıcam sanırımmm ,

ben su an 55 kılo oldum cnım belkı 56 hasta olmayı beklıyorum ,şişkinliğimdendır dıye kendımı avutmaya calısıyorum akannehir

evet adet döneminde 1,5-3 kilo arası ödem tutuluyormuş vücutta. aldım diye yada diyetteysen veremedim diye aldanıyormuşsun, bitince anlaşılıyomuş. 55 gayet iyi ama.:nazar: çalışmalar başladı mı yerimseniben

hı hı..
iş bası yarın ınsallah...
iyi degılım...
hep uyuyasım var...
dün ilaç aldın mı, ondan mı acaba? yada ruhun yorulduğu içindir...

 
Yok ilaç almadım canım...
Ruhsal yorgunlugum sanırım...
Oyalanıyorum burda işte gıdıp yatacam yıne...
 
evet kazen abi halletti onukötükedihüso
iyi olmuş. zemuszemus

Yok ilaç almadım canım...
Ruhsal yorgunlugum sanırım...
Oyalanıyorum burda işte gıdıp yatacam yıne...

yat o zaman canımcım gözlerin de yorulmasın burda. sana bişey sorcam gitmeden. markete gidicem de, sen alternatif ara öğünlere piko yazmışsın, o ne? bir de leblebi tuzsuz mu, ben kalorisi az olduğunu bilmiyodum leblebinin hem severim hem de tok tutar, alayım bari. ha bide kayısıyı bağırsaklar için mi yiyodun gerçekten çalıştırıyo mu?

 
Günaydın Şekerlerim Benim :kedi:

Ev Halkını Evden Postalayıp Hemen Yanınıza Koşacağım Şimdilik Kocaman Öpüyoruuum!... :asigim:
 

iyi olmuş. zemuszemus



yat o zaman canımcım gözlerin de yorulmasın burda. sana bişey sorcam gitmeden. markete gidicem de, sen alternatif ara öğünlere piko yazmışsın, o ne? bir de leblebi tuzsuz mu, ben kalorisi az olduğunu bilmiyodum leblebinin hem severim hem de tok tutar, alayım bari. ha bide kayısıyı bağırsaklar için mi yiyodun gerçekten çalıştırıyo mu?


2. üyligide iptal olmuszemuszemus
 

iyi olmuş. zemuszemus



yat o zaman canımcım gözlerin de yorulmasın burda. sana bişey sorcam gitmeden. markete gidicem de, sen alternatif ara öğünlere piko yazmışsın, o ne? bir de leblebi tuzsuz mu, ben kalorisi az olduğunu bilmiyodum leblebinin hem severim hem de tok tutar, alayım bari. ha bide kayısıyı bağırsaklar için mi yiyodun gerçekten çalıştırıyo mu?


hanı reklamlarda vardı ya canım
pıko, masum cıkolata :)
bımde falan var...
ben sarı leblebıden zıyade beyazı sevıyorum hıc ole tuzsuz olsun derdım olmadı
1 cay bardagı beyaz leblebıyı yanında sekersız cay ıle bırlıkte ara ogunle afıyetle yıyebılırsın canım

ben kayısı sabah yuruyuse gıtmeden once 3 tane yıyordum, ustune koca bır bardak su ıcıp cıkıyordum evden, hem metabolızmam calısmaya baslasın hem yururken enerjı kaybım olmasın hem de kahvaltı yapana kadar mıdem bos kalmasın dıye...
ben yurudugum ıcın hıc bagırsak problemı cekmedım kuzum
 
baslıcaz gibi artık ,gecen ay baslayalım sınavdan sonra dedık ama tatılde o yorgunluktan hıc olmadı valla

koca ay sadece 2 kere yaapbıldık bosa gectı ,bu ay deneyelım dıyoruz bakalım kısmet ,

bır hafta evde yalnızdım esım sureklı calısıyor ,hatta ızın gunlerıne de mesaı yazmıslar

bunaldım resmen ya ev hıc bu kadar sıkıcı gelmemıstı bana

yogun bı tatılden cıktık dıye sanırım
 
hanı reklamlarda vardı ya canım
pıko, masum cıkolata :)
bımde falan var...
ben sarı leblebıden zıyade beyazı sevıyorum hıc ole tuzsuz olsun derdım olmadı
1 cay bardagı beyaz leblebıyı yanında sekersız cay ıle bırlıkte ara ogunle afıyetle yıyebılırsın canım

ben kayısı sabah yuruyuse gıtmeden once 3 tane yıyordum, ustune koca bır bardak su ıcıp cıkıyordum evden, hem metabolızmam calısmaya baslasın hem yururken enerjı kaybım olmasın hem de kahvaltı yapana kadar mıdem bos kalmasın dıye...
ben yurudugum ıcın hıc bagırsak problemı cekmedım kuzum
pikolataaa evet, bak hiç aklıma gelmemişti, akıl akıldan üstündür, hem tatlı krizime de ii gelir. ne bileyim hep listelere bakıyorum kayısı var, ne alaka acaba diye düşündüm, kabızlık için yazan olmuş, bide sana sorayım didim. sağolasın...

baslıcaz gibi artık ,gecen ay baslayalım sınavdan sonra dedık ama tatılde o yorgunluktan hıc olmadı valla

koca ay sadece 2 kere yaapbıldık bosa gectı ,bu ay deneyelım dıyoruz bakalım kısmet ,

bır hafta evde yalnızdım esım sureklı calısıyor ,hatta ızın gunlerıne de mesaı yazmıslar

bunaldım resmen ya ev hıc bu kadar sıkıcı gelmemıstı bana

yogun bı tatılden cıktık dıye sanırım

had hayırlısı, belki seninle aynı zamanlara denk geliriz :emir_bebek:
izmir ne sıcaktır tahmin edebiliyorum, dışarı çıksan gezsen daha fena
en iyisi evde takılmak gibi.

2. üyligide iptal olmuszemuszemus
inanmıyoruum 2. üyelik mi almış bide hakaret yağdırmaya devam etmek için mi?

 
selam kızlar...

aydasu canım bi süre böyle olabilirsin...acının evreleri derler ona...ama geçecek o damerak etme...uyuyunca bişey düşünemediği için insan hep uyumak ister...

bu arada bende kilo vermeye çalışıyorum.....senin o topiğinede bakmıştım canım...bravo 30 kilo vermek büyük başarı....senin ne kadar azimli ve güçlü olsuğunun bi göstergesi bu da biliyosun dimiyerimseniben

ben kışın 60 a dayanmıştım..sonra spor salonuna yazıldım..3ay gittim,diyette uyguladım ama öyle liste halinde bi diyetim yoktu...sadece ekmeği azalttım,hamur işlerini kestim,geceleri tost fln yapıp yerdim,onu kestim...porsiyonları azalttım tam doymadan kalkmaya başladım yemekten...o şekilde 5 kilo verdim....şu an 54-55 arası oynuyorum...ama 51-52 falan olmak istiyorum....boshayallersmile
 
TIRAMISU.jpg


tiramisuya kimse hayır demez heralde benim en sevdiim tatlı
görüldüğü üzere bir kısmı yok çünkü dayanamadım yedim sempatiksalakcinni

Dayanamıyorum ben ya.En sonunda bıraktıracaksınız diyetisenağlamadelikafadulden
 
X