- Konu Sahibi BlackSwann
- #681
diyete başladığım tarih :05,11,2013
diyete başladığım kilom :90
ideal kilom :55
verilmesi gereken kilom:35
şimdiki kilom :80,100 gr.
verilen kilom :9,900 gr.
geriye kalan kilom :25,100 gr.
çok gibi görünüyor dimi
ama yok yok benim için bu kilolarla yaşamak daha zor.şu verdiğim 10 kilo bile beni öyle hafifletti ki anlatamam:)bu arada şunu söyleyeyim bazı arkadaşlar bize katılıp yazmasalar da okuyup geçiyorlar ve bazıları da diyete başlamaya bile cesaret edemiyor.ama bence herkes cesaretini toplayıp biran önce başlamalı sırf zayıflamak için değil sağlıklı olmak içinde arkadaşlar bu kilolar hiç birimizin kaderi olmamalı:)
diyete başladığım kilom :90
ideal kilom :55
verilmesi gereken kilom:35
şimdiki kilom :80,100 gr.
verilen kilom :9,900 gr.
geriye kalan kilom :25,100 gr.
çok gibi görünüyor dimi
ama yok yok benim için bu kilolarla yaşamak daha zor.şu verdiğim 10 kilo bile beni öyle hafifletti ki anlatamam:)bu arada şunu söyleyeyim bazı arkadaşlar bize katılıp yazmasalar da okuyup geçiyorlar ve bazıları da diyete başlamaya bile cesaret edemiyor.ama bence herkes cesaretini toplayıp biran önce başlamalı sırf zayıflamak için değil sağlıklı olmak içinde arkadaşlar bu kilolar hiç birimizin kaderi olmamalı:)
)
