BynPofuduk Aktif Üye Kayıtlı Üye 23 Eylül 2012 128 3 2 Mart 2015 Konu Sahibi BynPofuduk #1 ayak bileğim esnek değil aşil tendon deniyodu galiba bileğin arka kısmı doktor oranın sert olduğunu söylemişti esneme hareketi yap demişti bana esneme hareketi önerebilirmisiniz
ayak bileğim esnek değil aşil tendon deniyodu galiba bileğin arka kısmı doktor oranın sert olduğunu söylemişti esneme hareketi yap demişti bana esneme hareketi önerebilirmisiniz