Sevgili Nurder,
Sana bildigim kadarını anlatayım.. Adetinin ilk gününden itibaren sabah 7-8 arası (Sürekli aynı saatler olmalı) dil altından olcumu yapıyorsun ve sürekli not ediyorsun. Isın normal seyirinde iken birden hafif düsüyor ve artıyor ve 4 gün kadar bu artışın sürmesi gerekiyor boyle bir durum olursa isin düstügünde yumurtlamısın anlamına geliyor.. yuksek ısı da bunu dogruluyor.... genelde ilişki için uygun zamanı sonradan tesbit ettiğinden gebeliğe yardımcı degil sadece vucudunu tanıman için harika bir yontem.. Ha bu arada ısı olcumune bir sonraki adet gününe kadar devam eger ısın yuksek ise gebelik olabilir adet gününe yakın duserse (genelde adetten 1gün once) adet olacaksın demek oluyor...
o zaman da gecikirdi..psikolojik olarak ve 2-3 gun sonra gelirdi 
kendini telkin et sakin ol
. 
