Öncelikle lohusasınız. Çok sağlıklı bireyler bile doğumdan sonra depresyon ve kaygı bozukluğu yaşayabiliyor. Ki sizin geçmişten gelen rahatsızlığınız var. O yüzden şu anki durumunuz çok normal. Öncelikle bunu bilin.
Ailenizle konuşmanız, kavga etmeniz çözüm olmayacaksa, suçlarını kabul etmeyeceklerse, o zaman onları affedin. Onlar için değil tamamen kendiniz için affedin. İnsana verilen en büyük hediye affetmek.
Yine görüşmeyin ama gönlünüzden geçmişin yükü kalkmış olsun.