Valla canım hiç ses çıkmadı...bu saatte iyi atlamışsın o kadar
benım alt komşum uyuzun teki ben gündüz bile atlayamıyorum
Canım sakın pes etmee.canlarim bir agirlik çöktü üzerime seker orucunu da biraktim zaten.beslenme takinti haline dönüştü bende asil spora agirlik vermeliyim ama bilmiyorum pek moral yok bu aralar
canımmm bır ara bende senin gibiydim biliyorsun.
ama pes etmek yok bıtanem hem bak ölçüm günümüze bir sey kalmadı
o gun yüzün güleccek canım
canlarim ya sagolun iyi ki varsınız ne güzel birbirimize destek olmamiz.Valla canım hiç ses çıkmadı...
Şunu farkettim deneyin sizde yada yapıyo da olabilirsiniz..
Spor Ayakkabı ile ip atlayin çok daha kolay atlaniyor....
Canım sakın pes etmee.
Beynin sana oyun oynuyor...
Sen onu kandır...
Yapacağım bu sporu yemek yemeyecegim aç değilim şeklinde komutlar verr...
Yememeliyim.....
Yapmalıyım....
Zayiflamaliyim....
Bunlar yanlış komutlar....
Kesin emir cümlesi kullanınnn.
canlarim ya sagolun iyi ki varsınız ne güzel birbirimize destek olmamiz.
basaracagiz insallah hepimizin yüzü gulecek fizigimizle ilgili
Kızlar bu videoyu çok beğendim....
Özellikle popo ve basenler için.....
İzleyin lütfen...
Yarın ilk yapacağım inşallah...
Hatta şimdi mii yapsammm....
Nefs denedın mı canım
Ben oturduğum yerde uyuyorum. Senin gece gece maşallahın var canımben şimdi deneyeceğim
sonra yazarım sana nasıl olduğunu
ben şimdi deneyeceğim
sonra yazarım sana nasıl olduğunu
Ben oturduğum yerde uyuyorum. Senin gece gece maşallahın var canım
Ben oturduğum yerde uyuyorum. Senin gece gece maşallahın var canım
Nefs yaptım
nefes nefeseyim şuan da valla iyi geldi bu bana
en çok üst bacağımı yaktı
2 hareketi biraz zor yaptım ama
Harikasın tahmin ettimm hareketler yakacakk belli....
Çok heveslendimm sabah yaparım ve yazarım...
Zor hareketleri bende yapamamm narin vücudumu yoramamm
narin vücudunu yoramazmışş bak bak o zaman o yağlar biraz zor gider canım benımmm
videoyu 1. sayfayada ekledım zaten. ben düzenli yapmaya çalışacagım.
Narin tabii vücudum.....
Ayyy inşallah yarın ben de yaparım....
yap yap
pazar günü ölçüm günümüz çok heycanlıyım yaa bakalım ne sonuçlar çıkacak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?