Aralıklı oruç serüvenim

Akşam yemeğim hepsini yemedim çokk yorgunum
 

Eklentiler

  • 8E731409-FF6E-4CD8-A50D-175AA96543C7.jpeg
    8E731409-FF6E-4CD8-A50D-175AA96543C7.jpeg
    138,3 KB · Görüntüleme: 52
Akşam yemeğim saat 19.30
Bir kase mercimek çorbası
3 yk kapuska
2 yk makarna
2 dilim tam buğday ekmeği :skandal:
Makarnayla ekmek yememeliydim 😞
Kahvaltı 12.00
Fümeli omlet
Bolca yeşillik
2 dilim tam buğday ekmeği
 
Evet dün başladım 😅 Online alıyorum ama her yediğimi atıyorum sürekli istediğimi sorabiliyorum sorumluluk hissediyorum o yüzden iyi gidiyor şimdilik 😇
Ne güzel 😍
Aralıklı oruçta açlık penceresinde tarçınlı su içilebilir mi acaba bilgin var mı 🙄 tatlı diye ağlayacağım neredeyse
 
😂😂 Kaç kilo aldınız hamileyken
14 kilo aldım. Ama hamile kalmadan önce de biraz almıştım. 61 ile hamile kaldım. Onun öncesinde 53-55 arası gidip geliyordum ne güzel 🥲 şimdi hem kalan hamilelik kiloları hem de boş yere aldığım kiloları vermeye çalışıyorum işte 😕
 
Hamile kalınca şutladılar beni işyerinden. 🤣🤣Doğum iznine çıkarım diye.
Şimdilik çalışmıyorum.
Bu arada tebrikler 🎈 nice yıllarınız olsun birlikte
 
Akşam yemeği 19.30
3 yemek kaşığı kapuska (lahana bozulmak üzereydi hepsini yaptım. Kaç gün yerim artık bilmiyorum )
3 yemek kaşığı yoğurt
Avuç içinden biraz daha büyük haşlanmış tavuk
Yarım dilim tam buğday ekmeği
 
Spor yapabilen var mı ya :süslü:
Benim hiç zamanım olmuyor gün içinde. Kızımı uyutana kadar Perte çıkıyorum halim kalmıyor hiç 😞
Tartı gününe az kaldı 🤓
 
X