Beni de ekler misiniz? Kilo: 72.5 Biy: 165 yas 2712.10.2020 GRUP KİLO BİLDİRİMİ
Toplam bildirim sayısı :12
Toplam verilen kilo : 8.05 kg
Kızlar kilo verenleri tebrik ediyorum. Bu hafta hafif artı çıkan arkadaşlarımızın da toparlayarak haftaya daha iyi sonuçlar alacağını düşünüyorum
Bu hafta bildirim sayımız çok az o sebeple verilen toplam kilo ona oranla bence iyi
haftaya daha da toparlarız inşallah
@miumao ve @elifestir kızlar geçmiş mesajlarda bulamadım bana başlangıç boy, kiloya bugünkü kilo ve hedef kilolarınızı atar mısınız tabloyaya ekleyeyim
Merhaba ilk sayfada kurallarımız yazıyor okursanız düzenli günlük menü paylaşmanızı bekliyoruz ve her pazartesi kilo bildirimiMerhaba, ben de katılmak istiyorum. Ne yapmalıyım? Kilom: 72.5 Boy: 1.65 27 yas
Merhaba öncelikle tebrikler 3 kg içinKizlar slm bende katilabilirmiyim araniza.ben 90la basladim 1 haftadir yapiyorum 3 kg verdim.
Haydi insallahblondeaddict sabah tartilmadim
Ama bu hafta çok fena kilo vereceğim
Pazartesi en düşük kilomu paylaşırım
Sporum bugün 10.091 adım olmuş şimdi
Dünde bir saat Leslie ve 6 bin küsur adım
Kolay gelsin okulda canımBu sabah çok yoğundu okul. İlk sınavlar başladı. Ne kadar yorulduysam artık perşembe sanıyordumŞimdi yorumları okuyunca farkettim tartı günü olduğunu. Yarın tartılırım yine de unutmazsam
Allah kabul etsiniki gündür 13/2
normal oruç.
hiç acikmiyorum.
sabah 5te kalkıyorum
akşam 7 de yemek yiyoruz.
orucumu 6 da açıyorum. eşimi bekliyorum napalım.