- 12 Şubat 2019
- 8.199
- 36.444
Hayır hayır öyle şeyler düşünmeyin. Derdi veren Allah dermanı da verir. Siz çoktandır bu sıkıntıyı yaşıyorsunuz artık yavaş yavaş sizi terkedip gidecek inşallah
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Anksiyete :(
- Konu Sahibi Azosumm
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ocak 2016
- 32.492
- 48.865
Ah keşke nerdeee
- 1 Eylül 2010
- 2.772
- 8.401
Evet çok cahilim, sürekli apha makaleleri okuyan, beyin ve psikoloji ile ilgili onlarca kitap okumuş bir cahil
Kork yada korkma bu bir gerçek, önlemini alıp engel olmak daha etkili bir yöntem. Bilinçaltın seni hasta edebilir çünkü telkine çok açıktır. Bununla ilgili onlarca deney var, kendine neyi empoze edersen onu alırsın. Net. Bende eski anksiyete hastasıyım ve aman şunu okumayayım, aman bundan uzak durayım gerilmeyeyim dersen daha çok takılırsın bu konuya, işin kenarından köşesinden okb var çünkü. Ayrıca psikologlar da seni korkutmayayım diye yaklaşmıyorlar, olabilecekleri bama güme söylüyorlar.Sürekli kör olacağım dersen kör olursun. Bunu yapmamayı öğrenmen lazım. Bu fikir aklına geldiğinde defetmeyi, umursamamayı öğrenmen lazım. Kaçmak değil başetmeyi öğrenmek gerekiyor.
- 30 Mayıs 2009
- 7.163
- 8.016
Şu an bende öyleyim iki ay önceki o yoğunluk azalmış olsa da var. Hep kötü bir his anlamsız bir kaygı. Nasıl çözülecek bilmiyorum hiç. İlaç kullanıyorum sadece beyinsel uyuşukluk veriyor.
- 23 Ocak 2016
- 32.492
- 48.865
Hep korku nasıl geçecek hiç bilmiyorum bıktım
- 1 Nisan 2014
- 1.486
- 6.475
Evet çok cahilim, sürekli apha makaleleri okuyan, beyin ve psikoloji ile ilgili onlarca kitap okumuş bir cahil
Sürekli kör olacağım dersen kör olursun. Bunu yapmamayı öğrenmen lazım. Bu fikir aklına geldiğinde defetmeyi, umursamamayı öğrenmen lazım. Kaçmak değil başetmeyi öğrenmek gerekiyor.
Hmm demek “psikologlar” böyle söylüyor
Özür dilerim sizden ve okuduğunuz onlarca kitaptan lol
- 31 Ekim 2010
- 2.413
- 3.332
Bir dönem bende de vardı bu hastalık. Babamı kaybedince hem annemin hem de kendimin ölmesinden korkar olmuştum. Gece gidip annemin nefesini kontrol ederdim. Kendim doktordan çıkmazdım. 1 yıl ilaç kullandım. Derken çok zor bir dönem daha atlatınca dünya boş gelmeye başladı. Şimdi de hiç umrumda değil yaşamak. Sizin benimki gibi geçmesin tabi ama ilaçlarınızı düzenli kullanın. Aklınıza kötü şeyler geldiğinde ise sürekli farklı şeyler yapın. Hareketli bir müzik açın, çıkın yürüyün, kitap okuyun, bir diziye başlayın gibi. Size en çok hangisi iyi gelecekse onu yapın. Ben müzik dinleyip yürürken deşarj oluyorum. Zamanla düşünmemeye başlarsınız bu şekilde yaparsanız. Ama o düşünceye saplanırsanız çıkamazsınız.
3 sene önce çok şiddetli ve hic geçmeyen başımda bi yanma vardı ama oyle böyle değil çok canım yanıyordu kendimi öldürmeyi düşündüm hep doktor doktor gezdim hatta en son doktordan geldikten 5 dk sonra doktoru aradım acaba bende nevralji mi var diye sonra bas ağrısına döndü sonra bel ağrısı sonrada panik atak . Ve ben bunları yendim o zamanlar bi gün evde ayaklarımı uzatıp hiç düşünmeden oturamayacakmiyim diyodum çünkü evde oturunca ağrım oluyodu . Ilac kullandım atlattım çok şükür
Bak canım ilaç kullanıp önce bi sakinleşmen lazım ilaca direnme doğru ilacı doktorun vermeli sonra da terapi al ama önce uyku vs halledilmesi gerekiyor
- 9 Temmuz 2019
- 560
- 574
- 14 Nisan 2019
- 116
- 904
Tam on yıl oldu neler yaşadım ne ataklar geçirdim ölüm korkusuyla öldürmedi ama süründürdü bunu yaşayan bilir 6 ilaç birden kullandım yoldaki insanlara özenirdim tekrar böyle olucammı tek başıma duşa giricemmi vs çok şey zaman lazım dua lazım inancını hiç yitirme ben hep dedimki ya ölücem yada yaşıycam şükürler olsun eskisi gibi dğl ama her an patlıycak bomba gibi seni etkiliycek şeylerden uzak dur tavsiyem hala tek bir ilaçla dvm ediyorum keşke bırakabilsem ama yok beynim hata veriyo bırakınca doktor bana bunun beyinde bi kod olduğunu ancak sen sıfırlarsın dediğini ve ömür boyu orada olacağını demiştii çok geçmiş olsun çok iyi anlıyorum
allaha emanet ol
- 21 Ekim 2016
- 1.557
- 1.709
- 32
4 yıldır ilaç kullanıyorum 3 ay önce bıraktım şuan iyiyim ama yne gelir bu meret
- 28 Şubat 2017
- 169
- 180
- 37
Ben hemen hemen atlattım. Yalnız başıma londraya gitmem gerekti. İlk kez yalnız bir seyahate çıktım. Uçakta yalnızdım, otelde yalnızdım. Korkudan öldüm. Ama çok şey kattı bana bu. Beynimin yarattığı sahte korkuyla değil, gerçek dünyayla tanıştım. Tatil bitti, Uçaktan indim. psikologum şok oldu. Neredeyse tamamen iyileştim.
- 23 Mayıs 2019
- 116
- 247
- 40
- 23 Ocak 2016
- 32.492
- 48.865
Beni anlatmışsın ben de öyle anksiyete geldi mi ağlıyorum mücadele edemiyorum çok yoruluyorum anneme gidiyorum evimde duramıyorum yemek yiyemiyorum namazlarımı zor kılıyorum nasıl geçecek bilmiyorum terapiye de başladım inşallah geçer çok yoruldum yuvamda huzur kalmadıHaklisin. İlac yontemi bende ise yaramadi. Daha kötü ye gitti hersey. Ama terapi sart oldu . Bende ustune varmiyim diyorum varmiyorum da ama bes dakika sonra tekrar aklima geliyor o dusunce ve kurtulamiyorum. Gereksiz yere agliyorum. Ve benim gibi olan insanları gordugum de sarilip aglayasim geliyor((
- 23 Ocak 2016
- 32.492
- 48.865
Ben de terapiye başladım inşallah benim de geçer lakin ilaçlar pek bir işe yaramıyor çünküok zor günler yaşıyorum
- 23 Ocak 2016
- 32.492
- 48.865
Ben de iyileşecek miyim diye düşünüyorum nasıl geçecek bu meret çok üzülüyorum her an öleceğim kötü birşey olacak korkusu gelince kalp çarpıntısı ağlıyorum Allahım yardım etsin normal yaşayan insanlara özeniyorumTam on yıl oldu neler yaşadım ne ataklar geçirdim ölüm korkusuyla öldürmedi ama süründürdü bunu yaşayan bilir 6 ilaç birden kullandım yoldaki insanlara özenirdim tekrar böyle olucammı tek başıma duşa giricemmi vs çok şey zaman lazım dua lazım inancını hiç yitirme ben hep dedimki ya ölücem yada yaşıycam şükürler olsun eskisi gibi dğl ama her an patlıycak bomba gibi seni etkiliycek şeylerden uzak dur tavsiyem hala tek bir ilaçla dvm ediyorum keşke bırakabilsem ama yok beynim hata veriyo bırakınca doktor bana bunun beyinde bi kod olduğunu ancak sen sıfırlarsın dediğini ve ömür boyu orada olacağını demiştii çok geçmiş olsun çok iyi anlıyorum
- 23 Ocak 2016
- 32.492
- 48.865
Terkedip gitmedi
şizofreni miyim geçti şimdi de kalp krizi geçircem ölücem ölüyorum galiba korkusu başladı inşallah geçer ve birgün ben de iyileşirim