Bende çok şeyler yaşıyorum.. 2 senedir aniden gelen endişe korku kötü düşünceler ve sanki çok dar alandaymışımda sıkışıyormusum gibi iç daralması vardı hamileyken başladı 2 sene çektim onu ben ara ara oluyordu geçiyordu son 5 6 aydır olan ilk zamanlsr daha coktu aşırı bulanık görme dengesizlik tansiyon yüksekliği aşşırı iştahsızlık (2 haftada 10 kg verdim) çarpıntı bacaklarda hissizlik odaklanma sorunu aşırı endişe kaygı aşırı ölüm korkusu yaşıyorum emzirdiğim için ilaç kullanamıyorum ama konusmalı terapiye gidiyorum 2 aydır falan azaldı biraz ama hala çoook var hele ki kalp çarpıntısı beni çok yoruyor her türlü bölüme gittim doktorlara ama sorun yok dediler ama kalbim çok çarpıyor bazı günler nerdeyse sürekli çarpıyor buda beni çok yoruyor boğuyor mesela kalbim 70 80 atarken bile boğazımda hissediyorum sanki içimde kuş uçuyor gibi genelde 100 ün üzerinde atıyor ama çok hareketliyken 150 160 lara çıkıyor kalp hastası değilim ama yoruldum Allah şifa versin ne yapacagımı şaşırmış durumdayımMerhaba. Bu konu altında anksiyete panik atak yaşayan arkadaşların fikirlerini almak istiyorum. Ben şahsım adına konuşayım. Hastalık anksiyetem var. Yaşadığım semptomların bir hastalıktan kaynaklandığını düşündüğüm için defalarca doktora gidip tetkik yaptırdım. Semptomları karşılayacak önemli bir rahatsızlık saptanmadı şükür. Merak ettiğim konu şu. Bu süreçte önemli sayılmayan ortak rahatsızlıklarımız var mı? Mesela benim yaptırdığım tetkiklerde boyun düzleşmesi, omurgada sola doğru sıkıştıran hafif skolyoz , sinüs taşikardisi ve reflü rahatsızlıkları saptandı. Bunlar önemsiz görüldü ve yaşadığım semptomların bunlardan kaynaklanmadığı söylendi. Benim semptomlarım dengesizlik, bir kaç saniyelik beynim donuyor gibi bi his, böyle yüksek bir yerden düşüyormuş gibi yürek kalkması, zaman zaman çarpıntı , sersemlik , iman tahtası denilen yerde ağırlık baskı acı gibi, uykuya dalarken beynim uyuşuyormuş gibi başım dönüyormuş gibi tuhaf bi his, özellikle açken çok halsiz ve rahatsız hissetme sanki yürürken bayılacak yığılacak gibi vs.
Sizin semptomlarınız ve hastane sürecinde saptanan önemsiz rahatsızlıklarınız neler?
Bende aynıyım panik atak aksiyete depresyon yaşıyorum üç aydır bunlara bağlı ritim bozukluğu kalp tarafıma ağrı giriyo bıçak saplanır gibi kardiyoloji az ritim bozukluğu yasiyodun diye ilaç yazdı onu kullaniyom çok ek atimim oluyo arada yoruldum artık dayanamıyorum tam mutlu oluyorum bir anda ağrı giriyo modum dusuyo birden gerçekten böyle okuyunca içim rahatliyo biraz Allah acil şifalar versin herkezeBende çok şeyler yaşıyorum.. 2 senedir aniden gelen endişe korku kötü düşünceler ve sanki çok dar alandaymışımda sıkışıyormusum gibi iç daralması vardı hamileyken başladı 2 sene çektim onu ben ara ara oluyordu geçiyordu son 5 6 aydır olan ilk zamanlsr daha coktu aşırı bulanık görme dengesizlik tansiyon yüksekliği aşşırı iştahsızlık (2 haftada 10 kg verdim) çarpıntı bacaklarda hissizlik odaklanma sorunu aşırı endişe kaygı aşırı ölüm korkusu yaşıyorum emzirdiğim için ilaç kullanamıyorum ama konusmalı terapiye gidiyorum 2 aydır falan azaldı biraz ama hala çoook var hele ki kalp çarpıntısı beni çok yoruyor her türlü bölüme gittim doktorlara ama sorun yok dediler ama kalbim çok çarpıyor bazı günler nerdeyse sürekli çarpıyor buda beni çok yoruyor boğuyor mesela kalbim 70 80 atarken bile boğazımda hissediyorum sanki içimde kuş uçuyor gibi genelde 100 ün üzerinde atıyor ama çok hareketliyken 150 160 lara çıkıyor kalp hastası değilim ama yoruldum Allah şifa versin ne yapacagımı şaşırmış durumdayım
Fazlası var eksiği yok bu sersemlik yüzünden korkuyorum daha bu gece anlattığınız şekilde bi Şimşek çakması gibi bişey oldu başımda sürekli bi kalp çarpıntısı göz bulanıklığı etraf karanlık gelmesi mide ile kalp arasında garip bi rahatsızlık çarpıntı şimdi yarım selectrs alıyorum nabzım yavaş doktora da gitmek istemiyorum artık psikolojik olarak hızlı atıyordu çünkü ilaç rahatlattı diye düşünmek istiyorumMerhaba. Bu konu altında anksiyete panik atak yaşayan arkadaşların fikirlerini almak istiyorum. Ben şahsım adına konuşayım. Hastalık anksiyetem var. Yaşadığım semptomların bir hastalıktan kaynaklandığını düşündüğüm için defalarca doktora gidip tetkik yaptırdım. Semptomları karşılayacak önemli bir rahatsızlık saptanmadı şükür. Merak ettiğim konu şu. Bu süreçte önemli sayılmayan ortak rahatsızlıklarımız var mı? Mesela benim yaptırdığım tetkiklerde boyun düzleşmesi, omurgada sola doğru sıkıştıran hafif skolyoz , sinüs taşikardisi ve reflü rahatsızlıkları saptandı. Bunlar önemsiz görüldü ve yaşadığım semptomların bunlardan kaynaklanmadığı söylendi. Benim semptomlarım dengesizlik, bir kaç saniyelik beynim donuyor gibi bi his, böyle yüksek bir yerden düşüyormuş gibi yürek kalkması, zaman zaman çarpıntı , sersemlik , iman tahtası denilen yerde ağırlık baskı acı gibi, uykuya dalarken beynim uyuşuyormuş gibi başım dönüyormuş gibi tuhaf bi his, özellikle açken çok halsiz ve rahatsız hissetme sanki yürürken bayılacak yığılacak gibi vs.
Sizin semptomlarınız ve hastane sürecinde saptanan önemsiz rahatsızlıklarınız neler?
Merhaba. Bu konu altında anksiyete panik atak yaşayan arkadaşların fikirlerini almak istiyorum. Ben şahsım adına konuşayım. Hastalık anksiyetem var. Yaşadığım semptomların bir hastalıktan kaynaklandığını düşündüğüm için defalarca doktora gidip tetkik yaptırdım. Semptomları karşılayacak önemli bir rahatsızlık saptanmadı şükür. Merak ettiğim konu şu. Bu süreçte önemli sayılmayan ortak rahatsızlıklarımız var mı? Mesela benim yaptırdığım tetkiklerde boyun düzleşmesi, omurgada sola doğru sıkıştıran hafif skolyoz , sinüs taşikardisi ve reflü rahatsızlıkları saptandı. Bunlar önemsiz görüldü ve yaşadığım semptomların bunlardan kaynaklanmadığı söylendi. Benim semptomlarım dengesizlik, bir kaç saniyelik beynim donuyor gibi bi his, böyle yüksek bir yerden düşüyormuş gibi yürek kalkması, zaman zaman çarpıntı , sersemlik , iman tahtası denilen yerde ağırlık baskı acı gibi, uykuya dalarken beynim uyuşuyormuş gibi başım dönüyormuş gibi tuhaf bi his, özellikle açken çok halsiz ve rahatsız hissetme sanki yürürken bayılacak yığılacak gibi vs.
Sizin semptomlarınız ve hastane sürecinde saptanan önemsiz rahatsızlıklarınız
Aynı rahatsızlıklar bendede var maalesef ya boyun düzleşmesi sanırım anksiyete yapıyor insanlarıMerhaba. Bu konu altında anksiyete panik atak yaşayan arkadaşların fikirlerini almak istiyorum. Ben şahsım adına konuşayım. Hastalık anksiyetem var. Yaşadığım semptomların bir hastalıktan kaynaklandığını düşündüğüm için defalarca doktora gidip tetkik yaptırdım. Semptomları karşılayacak önemli bir rahatsızlık saptanmadı şükür. Merak ettiğim konu şu. Bu süreçte önemli sayılmayan ortak rahatsızlıklarımız var mı? Mesela benim yaptırdığım tetkiklerde boyun düzleşmesi, omurgada sola doğru sıkıştıran hafif skolyoz , sinüs taşikardisi ve reflü rahatsızlıkları saptandı. Bunlar önemsiz görüldü ve yaşadığım semptomların bunlardan kaynaklanmadığı söylendi. Benim semptomlarım dengesizlik, bir kaç saniyelik beynim donuyor gibi bi his, böyle yüksek bir yerden düşüyormuş gibi yürek kalkması, zaman zaman çarpıntı , sersemlik , iman tahtası denilen yerde ağırlık baskı acı gibi, uykuya dalarken beynim uyuşuyormuş gibi başım dönüyormuş gibi tuhaf bi his, özellikle açken çok halsiz ve rahatsız hissetme sanki yürürken bayılacak yığılacak gibi vs.
Sizin semptomlarınız ve hastane sürecinde saptanan önemsiz rahatsızlıklarınız neler?
Terapiye devam ilaci biraktirdilar bebek istiyorum diyeMerhaba. Bu konu altında anksiyete panik atak yaşayan arkadaşların fikirlerini almak istiyorum. Ben şahsım adına konuşayım. Hastalık anksiyetem var. Yaşadığım semptomların bir hastalıktan kaynaklandığını düşündüğüm için defalarca doktora gidip tetkik yaptırdım. Semptomları karşılayacak önemli bir rahatsızlık saptanmadı şükür. Merak ettiğim konu şu. Bu süreçte önemli sayılmayan ortak rahatsızlıklarımız var mı? Mesela benim yaptırdığım tetkiklerde boyun düzleşmesi, omurgada sola doğru sıkıştıran hafif skolyoz , sinüs taşikardisi ve reflü rahatsızlıkları saptandı. Bunlar önemsiz görüldü ve yaşadığım semptomların bunlardan kaynaklanmadığı söylendi. Benim semptomlarım dengesizlik, bir kaç saniyelik beynim donuyor gibi bi his, böyle yüksek bir yerden düşüyormuş gibi yürek kalkması, zaman zaman çarpıntı , sersemlik , iman tahtası denilen yerde ağırlık baskı acı gibi, uykuya dalarken beynim uyuşuyormuş gibi başım dönüyormuş gibi tuhaf bi his, özellikle açken çok halsiz ve rahatsız hissetme sanki yürürken bayılacak yığılacak gibi vs.
Sizin semptomlarınız ve hastane sürecinde saptanan önemsiz rahatsızlıklarınız neler?
Benimde öyle kalp kapağımda çökme var durup çalışıyomuş gibi boşa atıyomuş gibi oluyo sürekli elim ayağım uyuşuyo korkudan ölücem diye 2 aylık bebeğimle yalnız kalamıyorum bana bişey olurda çocuğum ağlarsa diye kafayı yicem ilaç kullanıcak kadar bişey yok kalbinde diyo doktor ama beni çok kötü yapıyoİyi akşamlar.Söylediğiniz tüm şeyleri yaşıyorum ek olarak zaman zaman göğüs ağrısı,yanması,bulanık görme,zihnimde bi karmaşıklık,uyuşma,kaslarımda seyirme nefes darlığı sürekli bi şikayetim var anlacağınız.8 aydır yaşıyorum bu durumları.Boyun düzleşmesi,fıtık taşikardi ben de var.taşikardi için nabız ilacı kullanıyorum.Bu da baya tansiyonumu düşürüyor.Hayat kalitem baya düştü rutin işlerimi bile yapmakta zorluk çekiyorum.kötü olunca anneme gidiyorum çünkü çocuğum küçük yanında bayılıp kalıcam diye korkuyorum.sürekli doktora gidiyorum.Yeniler de bir şey okudum benim de şeker düzeyim iyi çıktı ancak hipoglisemi diye bi rahatsızlık,anksiyete ve panik atağa çok benziyormuş.İnşallah yeniyılda bu rahatsızlıktan bir an önce kurtulmuş oluruz
Kendim yazmış gibi oldum yemin ederim bende öyleydim uykuya dalarken vücuduma sıcak su dağılıyor gibi olurdu beynimde şimşek çakar gibi oluyordu beynim saniyelik olarak sanki lastik olarak çekilip bırakılıyor gibi kalpte baskı çarpıntı ek atım midede kalp arasında bi tuhaf his sürekli başta sersemlik hissi böyle boşluktayım sanki gözler de acıma tuhaf düşünceler şu an öyle değil şükür ilaç kullanıyorum şu an arada sersemlik oluyor ama hala arada kalbimi dinliyorum hemen geçmiyor ama birebir benle aynı şeyler yaşamışız hatta fazlası var eksiği yokMerhaba. Bu konu altında anksiyete panik atak yaşayan arkadaşların fikirlerini almak istiyorum. Ben şahsım adına konuşayım. Hastalık anksiyetem var. Yaşadığım semptomların bir hastalıktan kaynaklandığını düşündüğüm için defalarca doktora gidip tetkik yaptırdım. Semptomları karşılayacak önemli bir rahatsızlık saptanmadı şükür. Merak ettiğim konu şu. Bu süreçte önemli sayılmayan ortak rahatsızlıklarımız var mı? Mesela benim yaptırdığım tetkiklerde boyun düzleşmesi, omurgada sola doğru sıkıştıran hafif skolyoz , sinüs taşikardisi ve reflü rahatsızlıkları saptandı. Bunlar önemsiz görüldü ve yaşadığım semptomların bunlardan kaynaklanmadığı söylendi. Benim semptomlarım dengesizlik, bir kaç saniyelik beynim donuyor gibi bi his, böyle yüksek bir yerden düşüyormuş gibi yürek kalkması, zaman zaman çarpıntı , sersemlik , iman tahtası denilen yerde ağırlık baskı acı gibi, uykuya dalarken beynim uyuşuyormuş gibi başım dönüyormuş gibi tuhaf bi his, özellikle açken çok halsiz ve rahatsız hissetme sanki yürürken bayılacak yığılacak gibi vs.
Sizin semptomlarınız ve hastane sürecinde saptanan önemsiz rahatsızlıklarınız neler?
benim 6-7 ay önce iki el iki ayağım birden uyuştu bütün tahliller temiz çıktı şükürler olsun sonra yüzümde uyuşmaya ve geçmeyen baş ağrısı başladı mr çektirdim oda temiz çıktı şükürler olsun herkes anksiyete diyor hala tam geçmedi bu arada bu tahlillerde bende zaten biraz skolyoz vardı ekstra boyun düzleşmesi çıktı d vitaminim düşük ve sinüzit çıktım artık geçsin istiyorumMerhaba. Bu konu altında anksiyete panik atak yaşayan arkadaşların fikirlerini almak istiyorum. Ben şahsım adına konuşayım. Hastalık anksiyetem var. Yaşadığım semptomların bir hastalıktan kaynaklandığını düşündüğüm için defalarca doktora gidip tetkik yaptırdım. Semptomları karşılayacak önemli bir rahatsızlık saptanmadı şükür. Merak ettiğim konu şu. Bu süreçte önemli sayılmayan ortak rahatsızlıklarımız var mı? Mesela benim yaptırdığım tetkiklerde boyun düzleşmesi, omurgada sola doğru sıkıştıran hafif skolyoz , sinüs taşikardisi ve reflü rahatsızlıkları saptandı. Bunlar önemsiz görüldü ve yaşadığım semptomların bunlardan kaynaklanmadığı söylendi. Benim semptomlarım dengesizlik, bir kaç saniyelik beynim donuyor gibi bi his, böyle yüksek bir yerden düşüyormuş gibi yürek kalkması, zaman zaman çarpıntı , sersemlik , iman tahtası denilen yerde ağırlık baskı acı gibi, uykuya dalarken beynim uyuşuyormuş gibi başım dönüyormuş gibi tuhaf bi his, özellikle açken çok halsiz ve rahatsız hissetme sanki yürürken bayılacak yığılacak gibi vs.
Sizin semptomlarınız ve hastane sürecinde saptanan önemsiz rahatsızlıklarınız neler?
Benzer şeyler ben de de var. Boyun düzleşmesi ve hafif skolyoz da dahil. Bunlarla ilgisi olabileceğini düşünüyorum ben anksiyetenin. Benimde tam tğm sorunlarım geçti iyileştim derken (bu arada antidepresan dahil hiç ilaç kullanmadım) dün gece artık eşim mi ayağını sallıyordu yoksa çarpıntıdan uyandım birbirini tetikledi ve kalbime baktım yatar pozisyonda olmama rağmen yüksekti nabzım. Sonra korktum bundan. Bu sefer daha deli atmaya başladı resmen sesini duyuyorum. Sakinleşmeye çalıştım olmadı. İlk kez gece böyle bi şey yaşadım. Acile gittim nabzın 140 falanmış. Ekg çekildi sorun yok dendi aşırı yüksek bi nabız değil dediler. Tansiyon da normalmiş.Sonra orada konuşunca biraz rahatladım. Sonra bi iğne vurdular uykum gelsin rahatlıyım diye. Öyle gittim uyudum. Farklı hiç bi şey yapmamıştım sadece arkadaşlarla eğlenmeye çıkmıştım dans etmiştim. Alkol falanda yoktu. Korkumdan artık sadece su içiyorum :) yatarken de rahattım yani. Neden böyle oldu bilmiyorum. Benim kalbim kendimi bildim bileli hızlı atar yapısal bi durum sanırım ama son 1 denedir anksiyeteliyim ve son 6 aydır kalbime taktım. Taktığımdan beri ek atım çarpıntı oluyor. Ondan öncesinde hiç böyle sorunlarım yoktu. Kardiyoloji muayenelerimde şükür sorun çıkmadı. Sinüs taşikardisi denildi. O zaman doktor concor vermişti yarısını iç demişti. Bi takip edelim demişti ama korktuğumdan içmedim çünkü içersem nabzım düşer ölürüm diye korkuyorum. Son 1 senedir ağrı kesici bile kullanmıyorum çok saçma.benim 6-7 ay önce iki el iki ayağım birden uyuştu bütün tahliller temiz çıktı şükürler olsun sonra yüzümde uyuşmaya ve geçmeyen baş ağrısı başladı mr çektirdim oda temiz çıktı şükürler olsun herkes anksiyete diyor hala tam geçmedi bu arada bu tahlillerde bende zaten biraz skolyoz vardı ekstra boyun düzleşmesi çıktı d vitaminim düşük ve sinüzit çıktım artık geçsin istiyorum
Merhaba. Bu bahsettiğiniz şeyi ben çok yaşadım. Anksiyete sebepli olduğunu da düşünmekle birlikte boyun düzleşmesi sebepli olduğunu düşünmekteyim. Çünkü boyun düzleşmesi ile ilgili yastık kullanmaya başladıktan ve pilatese başladıktan sonra bu bahsettiğiniz şeyi yaşamıyorum. Benim yaşadığım şey de sanki bir kaç saniyeliğine beynime kan gitmiyor gibi sanki beynim gidip geliyor gibi beynimin içinde sarsıntı gibi çok fazla tarif edemediğim tuhaf bi histi. Bu histen sonra da panik oluyordum . Bu panik hissi ile birlikte anksiyete başladı. Yani boyun düzleşmesi ve anksiyete arasında önemli bi ilişki olduğunu düşünüyorum.Arkadaşlar merhaba yaklaşık 10 aydır anksiyete ile boguşuyorum.bi haftadır uykudan nefes alamayarak uyanıyorum bazen de tam uykuya dalarken yüksekten düşermiş gibi oluyorum.bu akşam çok enteresan bişey oldu daha önce yaşamadığım.koltukta uzanırken durup dururken bayılma hissi gibi sarsılma gibi uykuya dalıp çıkmışım gibi çok tuhaf tarif bile edemeceğim bişey yaşadım ölecekmişim gibi.o kadar tedirgin oldum ki hala uyuyamıyorum.böyle bi durum yaşayan var mı.
Bunları 10 yıldır yaşıyorum keşke bi sihirli değenek olsa önce kendimi ve sonrasında bütün herkesi bu illetten kurtarabilsemArkadaşlar merhaba yaklaşık 10 aydır anksiyete ile boguşuyorum.bi haftadır uykudan nefes alamayarak uyanıyorum bazen de tam uykuya dalarken yüksekten düşermiş gibi oluyorum.bu akşam çok enteresan bişey oldu daha önce yaşamadığım.koltukta uzanırken durup dururken bayılma hissi gibi sarsılma gibi uykuya dalıp çıkmışım gibi çok tuhaf tarif bile edemeceğim bişey yaşadım ölecekmişim gibi.o kadar tedirgin oldum ki hala uyuyamıyorum.böyle bi durum yaşayan var mı.
Selamlar bendede sağlık açısından kaygi bozukluğu ve panik atak var. Yaşadığım bir travma sonrası başladı Panik atak. Benim de gitmedigim doktor kalmadi. Özele gidince zaten ne islem istesen yapıyorlar. Endoskopi kolonoskopi sistoskopi ultrasonlar tahliller holterler ritim cihazları..... Neyse bir ara iyi gibiydim Hatay'da depremi yaşayınca artarak geri döndü. Nerdeyse her gun kalbim arada bir tekliyor gibi atiyor. Bazen icim üşüyor sanki sırtım ürperiyor. Bazen panik atak tutunca aşırı titreme oluyor dişlerim bile takır takır ediyor titremeden. Emzirdigim icin selectra kullanıyorum. Sanki işe yaramıyor gibi. İki tane oğlum var. İşim var. Ne bileyim kendimi dinlemeye de fırsatım yok aslında. Ama nedense özellikle geceleri oluyor. Hatta hep gece oluyor. Bazen çarpıntı ile uykudan uyaniyorum. Kalbim deli gibi çarpıyor. Evin duvarının bir köşesine kendimi atıyorum dizlerimi kucaklayip nefes egzersizleri yapıyorum. Sonra da bir titreme işte. Ben de bazen farkli hissediyorum birden. Elim ayağım tutmez gibi oluyor bayılacak gibi hissediyorum. Çok zor ya. İnşallah iyileşmek nasip olur. Benim sıkıntılar da böyleMerhaba. Bu konu altında anksiyete panik atak yaşayan arkadaşların fikirlerini almak istiyorum. Ben şahsım adına konuşayım. Hastalık anksiyetem var. Yaşadığım semptomların bir hastalıktan kaynaklandığını düşündüğüm için defalarca doktora gidip tetkik yaptırdım. Semptomları karşılayacak önemli bir rahatsızlık saptanmadı şükür. Merak ettiğim konu şu. Bu süreçte önemli sayılmayan ortak rahatsızlıklarımız var mı? Mesela benim yaptırdığım tetkiklerde boyun düzleşmesi, omurgada sola doğru sıkıştıran hafif skolyoz , sinüs taşikardisi ve reflü rahatsızlıkları saptandı. Bunlar önemsiz görüldü ve yaşadığım semptomların bunlardan kaynaklanmadığı söylendi. Benim semptomlarım dengesizlik, bir kaç saniyelik beynim donuyor gibi bi his, böyle yüksek bir yerden düşüyormuş gibi yürek kalkması, zaman zaman çarpıntı , sersemlik , iman tahtası denilen yerde ağırlık baskı acı gibi, uykuya dalarken beynim uyuşuyormuş gibi başım dönüyormuş gibi tuhaf bi his, özellikle açken çok halsiz ve rahatsız hissetme sanki yürürken bayılacak yığılacak gibi vs.
Sizin semptomlarınız ve hastane sürecinde saptanan önemsiz rahatsızlıklarınız neler?
Yaşadığınız her şeyi ben de dahil muhtemelen anksiyete panik bozukluk sorunu olan herkes yaşıyordur. Çok zor biliyorum. Benim eskiye nazaran hafifledi ama bitti mi? Maalesef hayır tam anlamıyla hala bitmediSelamlar bendede sağlık açısından kaygi bozukluğu ve panik atak var. Yaşadığım bir travma sonrası başladı Panik atak. Benim de gitmedigim doktor kalmadi. Özele gidince zaten ne islem istesen yapıyorlar. Endoskopi kolonoskopi sistoskopi ultrasonlar tahliller holterler ritim cihazları..... Neyse bir ara iyi gibiydim Hatay'da depremi yaşayınca artarak geri döndü. Nerdeyse her gun kalbim arada bir tekliyor gibi atiyor. Bazen icim üşüyor sanki sırtım ürperiyor. Bazen panik atak tutunca aşırı titreme oluyor dişlerim bile takır takır ediyor titremeden. Emzirdigim icin selectra kullanıyorum. Sanki işe yaramıyor gibi. İki tane oğlum var. İşim var. Ne bileyim kendimi dinlemeye de fırsatım yok aslında. Ama nedense özellikle geceleri oluyor. Hatta hep gece oluyor. Bazen çarpıntı ile uykudan uyaniyorum. Kalbim deli gibi çarpıyor. Evin duvarının bir köşesine kendimi atıyorum dizlerimi kucaklayip nefes egzersizleri yapıyorum. Sonra da bir titreme işte. Ben de bazen farkli hissediyorum birden. Elim ayağım tutmez gibi oluyor bayılacak gibi hissediyorum. Çok zor ya. İnşallah iyileşmek nasip olur. Benim sıkıntılar da böyle