Mesela ölmekten değil ama yaşamımin bitmesine az kaldı gibi mi düşünüyorsunuz. Bu düşüncelerden kurtulmak için neler tavsiye edersinizbu bazen bana da olur. Üstüne düşmüyorum artık, çünkü nerden bilebilirim ölüm zamanımı diyorum. Zihinsel bi durum tamamen.
HayirPms döneminde misiniz?
Bu dönemlerde bende de çok olur böyle. Ama her insanda bu tür düşünceler gelir bazen. Kafanıza takmayın. Büyük ihtimalle bir şeyden etkilendiniz.
Evet oluyor. Ama mesela önceden ölümden çok korkardim ama şimdi yasaminin sonu gelmiş gibi hissedince daha da tedirgin olmaya başladım. Yanıtınız için teşekkürlerBu dönemlerde bende de çok olur böyle. Ama her insanda bu tür düşünceler gelir bazen. Kafanıza takmayın. Büyük ihtimalle bir şeyden etkilendiniz.
O bana bir ara çok fena oldu. Hatta dedim kesin ölcem aman Allah korusun. Nasıl araştırıyorum var mı böyle hisseden diye. Varmış ehehehe adamın teki 2008de ekşiye böyle bi konu yazmış. Girdim baktım adam hala yaşıyor dedim oh be tek değilmişimEvet oluyor. Ama mesela önceden ölümden çok korkardim ama şimdi yasaminin sonu gelmiş gibi hissedince daha da tedirgin olmaya başladım. Yanıtınız için teşekkürler
O bana bir ara çok fena oldu. Hatta dedim kesin ölcem aman Allah korusun. Nasıl araştırıyorum var mı böyle hisseden diye. Varmış ehehehe adamın teki 2008de ekşiye böyle bi konu yazmış. Girdim baktım adam hala yaşıyor dedim oh be tek değilmişim
Benim hayatım yoğun. Hem dünya piyasalarını takip ediyorum hem 3 çocuğum var hem de bazı ek işler yapıyorum. Buraya arada kafa dağıtmak için yazıyorum belki birilerine bir iki faydam da dokunur diye. Çocuklar yatana kadar pertim çıkıyor. O yüzden yoğunluk hayat koşuşturmacası benim böyle şeyleri düşünmeme fırsat vermiyor. Ben depresyona bile giremiyorum hahahaEvet evet bende çok araştırdım hiçbir sey bulamadım acaba tekrar mi doktora gitsem diye dusundum. Siz bu durumdan nasıl. Kurtuldunuz peki
Hayat güzel boşver boşa kuruntu bunlar, hiç kötü düşünme.Evet haklısınız aslında ben tabiki sizin kadar da olmasa yoğunum. Okulum devam ediyo sınavlara hazırlanıyorum. Etrafımda insanlarla konuşunca hep boşver abartma dedikleri için bende burdan bir bilene yaşayana anlayana sormak istedim
Doğumdan sonra bende hep bu moddayim. Bende de uzun süredir panik atak anksiyete rahatsızlığı var. Düzenli olarak tedavi olmadım ve kurtulamadım. İmkanın varsa terapi almayı dene. Bende almak istiyorum. Çünkü çok güzel zamanlarimi hep kaygı yüzünden değer bilmeden geçirdim. Bebeğim için artık bu durumdan kurtulmam lazım.Merhaba arkadaslar. Ben daha önce iki kez anksiyete tedavisi gördüm uzun süredir çok. İyiydim fakat bi olaydan dolayı çok stres yaşadım tekrardan nüksetti. Bu arada düşlerimden ameliyat oldum daha çok stres oldum. Şimdi sanki çok Hastaymisim ve yaşamının sonuna yaklaşmışım gibi geliyo. Bu durum normal mıdır yaşayan oldu mu neler tavsiye edersiniz. Ölmekten korkmuyorum ama sanki ömrümün sonundaymisim gibi hissediyorum
Terapi de denedim tedavide ilk başlarda gecmisti ama şuan okul nedeniyle aşırı bir stres altındayım o yüzden ufak ufak tekrar başlamış gibi hissetmistim o yüzden doktora tekrar gittim herhangi bir olumsuzluk olmadığını söyledi. Fakat şuan da arada bi unutkanlık. Oluyor acaba bu durumlardan kaynaklanır mi diyede merak ediyorum acikcasiDoğumdan sonra bende hep bu moddayim. Bende de uzun süredir panik atak anksiyete rahatsızlığı var. Düzenli olarak tedavi olmadım ve kurtulamadım. İmkanın varsa terapi almayı dene. Bende almak istiyorum. Çünkü çok güzel zamanlarimi hep kaygı yüzünden değer bilmeden geçirdim. Bebeğim için artık bu durumdan kurtulmam lazım.
Ben 2 senedir yaşıyorum babamı kaybettikten sonra başlamıştı üstüne depremi yaşadım tadından yenmez oldu geceleri uykumu kaybetmiştim, düşündükçe uyuyamıyordum doktor antidepresan ve uyku ilacı verdi onuda kullanınca uykuda ölürsem diye kullanamıyordum evin içinde dört dönüyordum derin derin nefes alın ve sadece şunu hatırlayın Allah'ın verdiği ömre kimse 1 dakika bile önüne geçemez. Bu arada geçmiyor ama sadece kendini rahatlatıyorsun ya da onla yaşamaya alışıyorsun diyelimMerhaba arkadaslar. Ben daha önce iki kez anksiyete tedavisi gördüm uzun süredir çok. İyiydim fakat bi olaydan dolayı çok stres yaşadım tekrardan nüksetti. Bu arada düşlerimden ameliyat oldum daha çok stres oldum. Şimdi sanki çok Hastaymisim ve yaşamının sonuna yaklaşmışım gibi geliyo. Bu durum normal mıdır yaşayan oldu mu neler tavsiye edersiniz. Ölmekten korkmuyorum ama sanki ömrümün sonundaymisim gibi hissediyorum
Çok haklısınız. Birde sizin dediğiniz şekilde kendimi telkin etmeye çalışacağım. Sizede çok geçmiş olsun ve başınız sağolsun, Allah sabır versinBen 2 senedir yaşıyorum babamı kaybettikten sonra başlamıştı üstüne depremi yaşadım tadından yenmez oldu geceleri uykumu kaybetmiştim, düşündükçe uyuyamıyordum doktor antidepresan ve uyku ilacı verdi onuda kullanınca uykuda ölürsem diye kullanamıyordum evin içinde dört dönüyordum derin derin nefes alın ve sadece şunu hatırlayın Allah'ın verdiği ömre kimse 1 dakika bile önüne geçemez. Bu arada geçmiyor ama sadece kendini rahatlatıyorsun ya da onla yaşamaya alışıyorsun diyelim
Kan değerlerine,B12 ye falan baktır. Anksiyete de sebep olabilir belki. Kitap okumayı seviyorsan bı kaç kitap önerebilirim bununla ilgili.Terapi de denedim tedavide ilk başlarda gecmisti ama şuan okul nedeniyle aşırı bir stres altındayım o yüzden ufak ufak tekrar başlamış gibi hissetmistim o yüzden doktora tekrar gittim herhangi bir olumsuzluk olmadığını söyledi. Fakat şuan da arada bi unutkanlık. Oluyor acaba bu durumlardan kaynaklanır mi diyede merak ediyorum acikcasi
Değerlerim için takviye alıyorum evet kitap okumayı severim onenir misinizKan değerlerine,B12 ye falan baktır. Anksiyete de sebep olabilir belki. Kitap okumayı seviyorsan bı kaç kitap önerebilirim bununla ilgili.
"İyi Hissetmek", "Eyvah Kötü Bir Şey Olacak", ilk kitap panik atak konusunda ödevleri olan kitap. Onları yaparsanız ve oradaki yazılanları ozumserseniz bir nebze de olsa durumunuz düzelebilir.Değerlerim için takviye alıyorum evet kitap okumayı severim onenir misiniz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?