- 3 Nisan 2017
- 2.445
- 5.098
Sağol canım pek iyi değilim. Yiyemiyorum hiç bişey midem bulanıyor birde çocuklar da hasta onlara koşmaktan kendimi unuttum. Tartı baya eksi ama direncim düştü
Sağol canım pek iyi değilim. Yiyemiyorum hiç bişey midem bulanıyor birde çocuklar da hasta onlara koşmaktan kendimi unuttum. Tartı baya eksi ama direncim düştüB Beybipattis nasil oldun canm
iyi olursunuz inşallah kacgun oldu, canlarim ya çabuk atlatirsiniz insanllah, covit de artmis diyolar,Sağol canım pek iyi değilim. Yiyemiyorum hiç bişey midem bulanıyor birde çocuklar da hasta onlara koşmaktan kendimi unuttum. Tartı baya eksi ama direncim düştü
4 gün oldu maske takıp dikkat etmeme rağmen küçük kızım ateşlendi gece. Çok artmış kızlar aman dikkat edin ben kuzenimin sünnetine gitmiştim oradan bulaştıiyi olursunuz inşallah kacgun oldu, canlarim ya çabuk atlatirsiniz insanllah, covit de artmis diyolar,
Birkacgune toparlanirsiniz inşallah, bizim de kuzenim dugunu var bu pazar mecbur gideceğiz4 gün oldu maske takıp dikkat etmeme rağmen küçük kızım ateşlendi gece. Çok artmış kızlar aman dikkat edin ben kuzenimin sünnetine gitmiştim oradan bulaştı
Geçmiş olsun canım 15_ gün kadar süründüm bende atlattım şükür insallah sen cabuk atlatırsınSağol canım pek iyi değilim. Yiyemiyorum hiç bişey midem bulanıyor birde çocuklar da hasta onlara koşmaktan kendimi unuttum. Tartı baya eksi ama direncim düştü
Sanada geçmiş olsun canmGeçmiş olsun canım 15_ gün kadar süründüm bende atlattım şükür insallah sen cabuk atlatırsın
Bir kac gun dikkat edersen verirsinGeçen cuma 69.0
Bu cuma 69.6 kızlar lokum kaçamağı yapmıştımartı çıktım bende
Selam kizlar genel olarak iyiyiz birbirimizi motive edelim inan cok iyi geliyor , rekabet de olursa daha iyi olacakEki Görüntüle 3038806
# cuma kilo bildirim günü
# pazartesi kilo kontrol bildirim günü
# her akşam menü ve su bildirimi
# Spor bildirimi
HEP BERABER ZAYİFLAYALİM
ALTIN KİZLAR KATİLİM FORMU
Kullanıcı Adı :
İsim :
Mesleginiz:
Yaşınız :
Medeni Durumunuz :
Çocuk Sayısı :
Yaşadığınız şehir:
Boyunuz :
Kilonuz:
Hedef kilonuz :
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? :
TABLOMUZ
�
Altın kizlari, NİSAN yas boy katılım tarihi başlangıç kilo nisan nisan nisa nisan nisa hedef tomrs 37 1,58 24. 3. 2022 73,3 73 72 72,1 71 69,8 55 B Beybipattis 31 1,70 24.3.
202288,7 87,6 87,4 87,5 87,1 86,8 75 @melisa- 28 1,72 27.3.2022 68 65,7 _____ ____ ____ 60 @Frytiop 28 1,65 5.4.2022 75 75 _____ ____ ____ 65 @mutlumayis 28 160 29.4.2022 78 ___ ___ ___ __ 78 60
MAYIS6 mayis 13 mayıs 20 Mayıs 27 mayis Hedef tomrs 37 158 ____ 73,3 70,3 70,6 70,4 70,4 55 B Beybipattis 31 170 ____ 88,7 86,3 86,2 86,9 87 75 @mutlumayis 28 1,60 29.4.2022 78 77,1 76,6 76,7 60 H hiddet paradise 33 1,60 6.5.2022 71,4 ___ 70,6 69,6 69,8 60 @visnelikek41 26 1,65 8.5.2022 96,5 ___93,45 94 94 94,5 @Eylul1804 32 1,58 20,5.2022 66,5 ____ ___ 66,5 60 HAZİRAN 3 Haziran 10 Haziran 17 haziran 24 haziran tomrs 69,9 69,5 70 69,3 B Beybipattis 86,9 86,9 86,3 85,6 @mutlumayis 76,1 75,7 H hiddet paradise 69 68,8 69,5 69,1 @visnelikek41 94,3 92,1 92,8 @mucizem77 33 1,60 7.6.2022 97,4 __ 93,9 93,3 iş 87...>
60TEMMUZ 1 temmuz 8 temmuz 15 temmuz 22
Temmuz29 temmuz H hiddet paradise 71,4 68,8 68,4 69 69,6 B Beybipattis 88,7 86 84,8 85,1 83,9 Childdevelopment 24 168 12.7.2022 76 75,4 75,2 65 tomrs 76 69,6 68,9 69 68,1
AminSağolun kızlar Allah bütün hastalara şifa versin
Bende de tam tersi disarda dikkat ediyorum evde yiyorumYa ben evde iyiyim de dışarı cikinca mutlaka yiyorum yaaaaa
Kv deyim valla ne bulduysam yedim diyebilirim kahvaltiya geldim hastane dönüşü poğaça falan aldim ama aksam sadece salatayla geçirevem inşallahBende de tam tersi disarda dikkat ediyorum evde yiyorum
Diyeti bozmamaya calis dicem de bazen insan oyle oluyor ne bukduysan yiyorsun, ben de oglumu emzirdikten sonra hemen ardina su icmeSswm kafa gidiyor ondan bundan yeKv deyim valla ne bulduysam yedim diyebilirim kahvaltiya geldim hastane dönüşü poğaça falan aldim ama aksam sadece salatayla geçirevem inşallah
Evet evet telafi edecem demirden sonra biraz kendime geldim sanki. Demir eksikligi zayiflamayi zorlaştırıyormus zaten inşallah rahatlarimDiyeti bozmamaya calis dicem de bazen insan oyle oluyor ne bukduysan yiyorsun, ben de oglumu emzirdikten sonra hemen ardina su icmeSswm kafa gidiyor ondan bundan yebugun yine oyle oldu su icmeyi unuttum benim elimde genelde m3yvelere gitti bol meyveli günüm oldu diyebilirim aksama salata tuketmen guzel bir tercih telefi edersin
OkEvet evet telafi edecem demirden sonra biraz kendime geldim sanki. Demir eksikligi zayiflamayi zorlaştırıyormus zaten inşallah rahatlarim
Dunku menumun devamiKahvaltım
Salata,bir dilim ekmek,kabak sote, ciger kavurma 2yk
GünaydınnnnGünaydın beybiler