Altın kizlar zayıflıyor

Beybipattis · 22 Temmuz 2022

tomrs .!.:
B Beybipattis nasil oldun canm

Sağol canım pek iyi değilim. Yiyemiyorum hiç bişey midem bulanıyor birde çocuklar da hasta onlara koşmaktan kendimi unuttum. Tartı baya eksi ama direncim düştü

tomrs · 22 Temmuz 2022

Birbilsem1132 .!.:
Sağol canım pek iyi değilim. Yiyemiyorum hiç bişey midem bulanıyor birde çocuklar da hasta onlara koşmaktan kendimi unuttum. Tartı baya eksi ama direncim düştü

iyi olursunuz inşallah kacgun oldu, canlarim ya çabuk atlatirsiniz insanllah, covit de artmis diyolar,

Beybipattis · 22 Temmuz 2022

tomrs .!.:
iyi olursunuz inşallah kacgun oldu, canlarim ya çabuk atlatirsiniz insanllah, covit de artmis diyolar,

4 gün oldu maske takıp dikkat etmeme rağmen küçük kızım ateşlendi gece. Çok artmış kızlar aman dikkat edin ben kuzenimin sünnetine gitmiştim oradan bulaştı

tomrs · 22 Temmuz 2022

Birbilsem1132 .!.:
4 gün oldu maske takıp dikkat etmeme rağmen küçük kızım ateşlendi gece. Çok artmış kızlar aman dikkat edin ben kuzenimin sünnetine gitmiştim oradan bulaştı

Birkacgune toparlanirsiniz inşallah, bizim de kuzenim dugunu var bu pazar mecbur gideceğiz

hiddet paradise · 22 Temmuz 2022

Geçen cuma 69.0
Bu cuma 69.6 kızlar lokum kaçamağı yapmıştım

artı çıktım bende

hiddet paradise · 22 Temmuz 2022

Birbilsem1132 .!.:
Sağol canım pek iyi değilim. Yiyemiyorum hiç bişey midem bulanıyor birde çocuklar da hasta onlara koşmaktan kendimi unuttum. Tartı baya eksi ama direncim düştü

Geçmiş olsun canım 15_ gün kadar süründüm bende atlattım şükür insallah sen cabuk atlatırsın

tomrs · 22 Temmuz 2022

hiddet paradise .!.:
Geçmiş olsun canım 15_ gün kadar süründüm bende atlattım şükür insallah sen cabuk atlatırsın

Sanada geçmiş olsun canm

tomrs · 22 Temmuz 2022

hiddet paradise .!.:
Geçen cuma 69.0
Bu cuma 69.6 kızlar lokum kaçamağı yapmıştım artı çıktım bende

Bir kac gun dikkat edersen verirsin

tomrs · 22 Temmuz 2022

tomrs .!.:
Eki Görüntüle 3038806

# cuma kilo bildirim günü
# pazartesi kilo kontrol bildirim günü
# her akşam menü ve su bildirimi
# Spor bildirimi

HEP BERABER ZAYİFLAYALİM

ALTIN KİZLAR KATİLİM FORMU

Kullanıcı Adı :
İsim :
Mesleginiz:
Yaşınız :
Medeni Durumunuz :
Çocuk Sayısı :
Yaşadığınız şehir:
Boyunuz :
Kilonuz:
Hedef kilonuz :
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? :

TABLOMUZ

�

Altın kizlari, NİSAN yas boy katılım tarihi başlangıç kilo nisan nisan nisa nisan nisa hedef
tomrs 37 1,58 24. 3. 2022 73,3 73 72 72,1 71 69,8 55
B Beybipattis 31 1,70 24.3.
2022 88,7 87,6 87,4 87,5 87,1 86,8 75
@melisa- 28 1,72 27.3.2022 68 65,7 _____ ____ ____ 60
@Frytiop 28 1,65 5.4.2022 75 75 _____ ____ ____ 65
@mutlumayis 28 160 29.4.2022 78 ___ ___ ___ __ 78 60

MAYIS 6 mayis 13 mayıs 20 Mayıs 27 mayis Hedef
tomrs 37 158 ____ 73,3 70,3 70,6 70,4 70,4 55
B Beybipattis 31 170 ____ 88,7 86,3 86,2 86,9 87 75
@mutlumayis 28 1,60 29.4.2022 78 77,1 76,6 76,7 60
H hiddet paradise 33 1,60 6.5.2022 71,4 ___ 70,6 69,6 69,8 60
@visnelikek41 26 1,65 8.5.2022 96,5 ___93,45 94 94 94,5
@Eylul1804 32 1,58 20,5.2022 66,5 ____ ___ 66,5 60
HAZİRAN 3 Haziran 10 Haziran 17 haziran 24 haziran
tomrs 69,9 69,5 70 69,3
B Beybipattis 86,9 86,9 86,3 85,6
@mutlumayis 76,1 75,7
H hiddet paradise 69 68,8 69,5 69,1
@visnelikek41 94,3 92,1 92,8
@mucizem77 33 1,60 7.6.2022 97,4 __ 93,9 93,3 iş 87...>
60
TEMMUZ 1 temmuz 8 temmuz 15 temmuz 22
Temmuz 29 temmuz
H hiddet paradise 71,4 68,8 68,4 69 69,6
B Beybipattis 88,7 86 84,8 85,1 83,9
Childdevelopment 24 168 12.7.2022 76 75,4 75,2 65
tomrs 76 69,6 68,9 69 68,1

Selam kizlar genel olarak iyiyiz birbirimizi motive edelim inan cok iyi geliyor , rekabet de olursa daha iyi olacak

Childdevelopment · 22 Temmuz 2022

Ya ben evde iyiyim de dışarı cikinca mutlaka yiyorum yaaaaa

Beybipattis · 22 Temmuz 2022

Sağolun kızlar Allah bütün hastalara şifa versin

tomrs · 22 Temmuz 2022

Birbilsem1132 .!.:
Sağolun kızlar Allah bütün hastalara şifa versin

Amin

tomrs · 22 Temmuz 2022

Cgh .!.:
Ya ben evde iyiyim de dışarı cikinca mutlaka yiyorum yaaaaa

Bende de tam tersi disarda dikkat ediyorum evde yiyorum

Childdevelopment · 22 Temmuz 2022

tomrs .!.:
Bende de tam tersi disarda dikkat ediyorum evde yiyorum

Kv deyim valla ne bulduysam yedim diyebilirim kahvaltiya geldim hastane dönüşü poğaça falan aldim ama aksam sadece salatayla geçirevem inşallah

tomrs · 22 Temmuz 2022

Cgh .!.:
Kv deyim valla ne bulduysam yedim diyebilirim kahvaltiya geldim hastane dönüşü poğaça falan aldim ama aksam sadece salatayla geçirevem inşallah

Diyeti bozmamaya calis dicem de bazen insan oyle oluyor ne bukduysan yiyorsun, ben de oglumu emzirdikten sonra hemen ardina su icmeSswm kafa gidiyor ondan bundan ye

bugun yine oyle oldu su icmeyi unuttum benim elimde genelde m3yvelere gitti bol meyveli günüm oldu diyebilirim

aksama salata tuketmen guzel bir tercih telefi edersin

Childdevelopment · 22 Temmuz 2022

tomrs .!.:
Diyeti bozmamaya calis dicem de bazen insan oyle oluyor ne bukduysan yiyorsun, ben de oglumu emzirdikten sonra hemen ardina su icmeSswm kafa gidiyor ondan bundan ye bugun yine oyle oldu su icmeyi unuttum benim elimde genelde m3yvelere gitti bol meyveli günüm oldu diyebilirim aksama salata tuketmen guzel bir tercih telefi edersin

Evet evet telafi edecem demirden sonra biraz kendime geldim sanki. Demir eksikligi zayiflamayi zorlaştırıyormus zaten inşallah rahatlarim

tomrs · 22 Temmuz 2022

Cgh .!.:
Evet evet telafi edecem demirden sonra biraz kendime geldim sanki. Demir eksikligi zayiflamayi zorlaştırıyormus zaten inşallah rahatlarim

Ok

bilmiyordum demirin zayiflamayi zorlaştırdigni, benim bugun cok istahim acikti ama of

tomrs · 23 Temmuz 2022

Günaydın beybiler

tomrs · 23 Temmuz 2022

tomrs .!.:
Kahvaltım
Salata,bir dilim ekmek,kabak sote, ciger kavurma 2yk

Dunku menumun devami
Ogle bol armut, 6kiraz,iki ciltim üzüm
Yine ardina iki sıkım tarhana,iki ceviz
Aksam 6 da
Bir tabak Arap tava, salata,3yk pirinc pilavı,yesil biber
2 litr su

Childdevelopment · 23 Temmuz 2022

tomrs .!.:
Günaydın beybiler

Günaydınnnn

dün gece 1.30da eşimle birbirmizi gaza getirip yemeğe çıktık böyle diyet mi olur

Altın kizlari, NİSAN	yas	boy	katılım tarihi	başlangıç kilo	nisan	nisan	nisa	nisan	nisa	hedef
tomrs	37	1,58	24. 3. 2022	73,3	73	72	72,1	71	69,8	55
B Beybipattis	31	1,70	24.3. 2022	88,7	87,6	87,4	87,5	87,1	86,8	75
@melisa-	28	1,72	27.3.2022	68	65,7	_____	____	____		60
@Frytiop	28	1,65	5.4.2022	75	75	_____	____	____		65
@mutlumayis	28	160	29.4.2022	78	___	___	___	__	78	60

MAYIS					6 mayis	13 mayıs	20 Mayıs	27 mayis		Hedef
tomrs	37	158	____	73,3	70,3	70,6	70,4	70,4		55
B Beybipattis	31	170	____	88,7	86,3	86,2	86,9	87		75
@mutlumayis	28	1,60	29.4.2022	78	77,1		76,6	76,7		60
H hiddet paradise	33	1,60	6.5.2022	71,4	___	70,6	69,6	69,8		60
@visnelikek41	26	1,65	8.5.2022	96,5	___93,45	94	94	94,5
@Eylul1804	32	1,58	20,5.2022	66,5	____	___	66,5			60

HAZİRAN					3 Haziran	10 Haziran	17 haziran	24 haziran
tomrs					69,9	69,5	70	69,3
B Beybipattis					86,9	86,9	86,3	85,6
@mutlumayis					76,1	75,7
H hiddet paradise					69	68,8	69,5	69,1
@visnelikek41					94,3	92,1	92,8
@mucizem77	33	1,60	7.6.2022	97,4	__	93,9	93,3	iş		87...> 60

TEMMUZ					1 temmuz	8 temmuz	15 temmuz	22 Temmuz	29 temmuz
H hiddet paradise				71,4	68,8	68,4	69	69,6
B Beybipattis				88,7	86	84,8	85,1	83,9
Childdevelopment	24	168	12.7.2022	76			75,4	75,2		65
tomrs				76	69,6	68,9	69	68,1

Altın kizlar zayıflıyor

Popüler Üye

Eklentiler

64 hedef .....>63>🎯55

Popüler Üye

64 hedef .....>63>🎯55

Üye

Eklentiler

Üye

64 hedef .....>63>🎯55

64 hedef .....>63>🎯55

64 hedef .....>63>🎯55

☘️

Popüler Üye

64 hedef .....>63>🎯55

64 hedef .....>63>🎯55

☘️

64 hedef .....>63>🎯55

☘️

64 hedef .....>63>🎯55

64 hedef .....>63>🎯55

64 hedef .....>63>🎯55

☘️