- 5 Mayıs 2022
- 100
- 132
- 35
Rakibem ayniyizKızlar 69.0 benim sabah yazmayı unutmusum
gel de yakalaSizi yakalayacağım
Afiyet olsun canmSabah kahvaltim... Demir tedavisine başlayacağım inşallah iştahımı acmaz
Eki Görüntüle 3099251
Sağol çiçeğimAfiyet olsun canmtarcin iyi gelir mi acaba kahvene katsan hem zayiflatir hem istah keser
Yok canim ya benim tansiyonumu yükseltiyor ama aromalilar daha hafif sanki. Ben geceden 2 ceviz suya koyuyorum sabah içiyorum ac karnina acayip iştah kapatiyoChilddevelopment yesil cay tüketiyormusun
Ben cok halsiz hissediyorum kendimi yaa diyetin ilk günleri diye mi acabaBayramdan beri bende yesil cay icmez oldum bugun tekrar başlayayım
Dikkat Et o zamn canmSağol çiçeğimgebelik planlıyorum bu dönem tarçın düşüklere sebep oluyor fazla tüketilirse kafein alimini da azalttim ama sütlü kahve içiyorum az kahveli azicik da tarcin atarim artik
Bir ara b3n de ceviz kürü yapmistim bana da cok iyi gelmisti, tekrardan bende baslayayim cevizimde az kaldi amaYok canim ya benim tansiyonumu yükseltiyor ama aromalilar daha hafif sanki. Ben geceden 2 ceviz suya koyuyorum sabah içiyorum ac karnina acayip iştah kapatiyo
Kansizlik varsa ondan da olabilir,Ben cok halsiz hissediyorum kendimi yaa diyetin ilk günleri diye mi acaba
Allah razı olsun amin inşallah o da bayağı bekletti aylardir herseyi yedim aman sağlıklı besleneyim diye ama artik yokDikkat Et o zamn canmrabbim gönlüne göre versin inşallah, Allah'ım isteyen herkese bebek versin sağlıcakla
Evet ya demir depolarim bosalmis işte bugün demir takviyesine başlıyorum bol.bol pekmez yiyorum inşallah durdurmaz kilo vermemiKansizlik varsa ondan da olabilir,
Ceviz de cok pahali olmus ama napalim az yiyeceğizBir ara b3n de ceviz kürü yapmistim bana da cok iyi gelmisti, tekrardan bende baslayayim cevizimde az kaldi ama
25 dk zumbaSabah kahvaltim... Demir tedavisine başlayacağım inşallah iştahımı acmaz
Eki Görüntüle 3099251
Pekmez biraz sakincali ama istersen tuket ,canan karataya göre seker ,bana girede oyke gibi geliyor istersen demiri yuksek sebze meyve mi tuketsen bol et , yumurta baklaEvet ya demir depolarim bosalmis işte bugün demir takviyesine başlıyorum bol.bol pekmez yiyorum inşallah durdurmaz kilo vermemi