ben de bırakmak istiyorum ama motivasyonu sağlayamıyorum bi türlü. yani istiyorum ama %100 istemediğim için, cesaret edip bırakmayı deneyemiyorum.
aynen bende tam olarak istemediğim kanısına vardım.bu yüzden denemiyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
allen carr destek seminerine gidiyorum...
- Konu Sahibi Hkvk
- Başlangıç Tarihi
aynen bende tam olarak istemediğim kanısına vardım.bu yüzden denemiyorum
$
Arkadasim seni tebrik ediyorum, bende cumartesi gecesi itibari ile sigaraya elveda dedim .isallah icmem birdaha ücüncü günümdeyim.iki gündür kafamda bir bosluk uyuklayip duruyorum kendimi oruclu zannediyorum elimi bir seye uzatirken dikkat ediyorum,sanki büyü bozulcak gibi.
darisi bizim basimiza bir daha icmeyiz umarim.
Arkadasim seni tebrik ediyorum, bende cumartesi gecesi itibari ile sigaraya elveda dedim .isallah icmem birdaha ücüncü günümdeyim.iki gündür kafamda bir bosluk uyuklayip duruyorum kendimi oruclu zannediyorum elimi bir seye uzatirken dikkat ediyorum,sanki büyü bozulcak gibi.
darisi bizim basimiza bir daha icmeyiz umarim.
CUMHURİYET KADINI OLARAK HEPİMİZİN BAYRAMI KUTLU OLSUN...
hanımlar ne güzel ilerliyorsunuz..içmeyin ..aradaki farkı zaten görüp, hissedeceksiniz..
nehirim, 40 gün kadar oldu sanırım sana... senin kadar içmeyi istemeyen ama bi o kadarda içmemek için mücadele eden olmamıştır sanırım..sen benide geçtin ama bu kez daha azimlisin..hiç yılmadan mücadeleye devam..süpersin..bu nedenle seni çok seviyorum..sanki yıllardır tanıyormuşum gibi hissediyorum..samimi ve içten...
hepinizi kutluyorum..bir çok içen ve bırakmak isteyenlere örnek oluyorsunuz..
hanımlar ne güzel ilerliyorsunuz..içmeyin ..aradaki farkı zaten görüp, hissedeceksiniz..
nehirim, 40 gün kadar oldu sanırım sana... senin kadar içmeyi istemeyen ama bi o kadarda içmemek için mücadele eden olmamıştır sanırım..sen benide geçtin ama bu kez daha azimlisin..hiç yılmadan mücadeleye devam..süpersin..bu nedenle seni çok seviyorum..sanki yıllardır tanıyormuşum gibi hissediyorum..samimi ve içten...
hepinizi kutluyorum..bir çok içen ve bırakmak isteyenlere örnek oluyorsunuz..
Bugun sigarayı bırakalı 3 gun oldu içimden nikotini attım ama hala aklıma sigara geliyor derin bi nefes çekiyorum birakma nedenimi ve sonra terapide anlatılanları düşünüyorum ilk bırakısım daha kolay olmuştu sanki bu biraz daha zor gibi geliyor esim bu sefermdaha iyi benden acaba diyorum ben terapiye gitmeden once kitabını okumuştum az cok anlatılacak olanları tahmin edebiliyordum ondan mı oldum böyle arkadasım??????
ilk denememde çok rahattım şımarıklıktan başlamıştım
şimdi 2. destek terapisiyle bıraktım ama çok zorlandım 5 hafta bitti galiba ama daha yeni rahatladım canım onu diyorum
ilk denemem daha kolay geldi 2. de sanki o büyü bozulmuş gibiydi...ama içmedim devam...
bir kaç hafta sonra çok daha iyi hissedersin hayatım merak etme...
sağol pericim ben gayet iyiyim son bir kaç gündür
bütün çelişkilerimi sonlandırdım sigarayla ilgili
ama başka sıkıntılarım var bugünlerde sanırım sigara önemini yitirdi daha büyük sorunlar yaşayınca
neyse herşey geçer bir gün gelir herşey unutulur...sizi de kendimi de üzmeyeyim şimdi...
hayatım dayan artık vücudun temizlendi nikotinden
gerçekten aklına gelmesi tamamen psikolojik zamanla geçiyor
bir gün iyi bir gün daha kötü hissedersin ama bütün bunlar yaşadığın durumlarla alakalı...
geçecek inan bana...
vazgeçtiğin bir şey yok unutma...
