• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Onu zaten yaptım ama devamı diye düşünüyorum.


Evet ben de daraltmak için istiyorum :)

Tabi zayiflayinca daraltma islemleri cok oluyor di mi. Bende daha oyle bi durum olmayinca hic aklima gelmedi:KK53:

Sana önerdiğim şeyi yaptın pg. Bence sende is bitiyor. Kimlerin ne kadar uğraştığını görebiliyorum.
Ne onerdin merak ettim:KK45:
Kızlar şu an iki çocuğumda uyuyo mucize gibi bişey evde çıt yok
:KK70::KK70: ne guzel tadini cikar
Is basvurusu yapiyorum. Bana sans dileyin. :KK8:
İnsallah istedigin gibi bi sonuc alirsin canim hayirlisiyla.
 
Benim bebe huysuz. Ortalik felaket. Ben uykusuz. :KK51:

Anca firsat bulup da girebildim.

19 eylul menu bildirimi

Sabah
Peynir
Zeytin
Domates
2 dilim ekmek
Sekersiz cay
1 cay kasigi cikolata

Ara
2 dilim seftali

Aksam
1 kase mercimek corbasi
3 kasik pirasa
5 dilim kavun


Ben daha spor icin bi duzen kuramadim malesef. Evde eliptik var ama benim hic kondisyonum yok. Bayadir hareketsizim sanirim. Onerilerinize acigim.

Bi de su icme konusunda problemim var. Alistigim bi su var. O olmayinca su icesim gelmiyor:KK43: onu da artirmam lazim
 
Tabi zayiflayinca daraltma islemleri cok oluyor di mi. Bende daha oyle bi durum olmayinca hic aklima gelmedi:KK53:


Ne onerdin merak ettim:KK45:



İnsallah istedigin gibi bi sonuc alirsin canim hayirlisiyla.

Genel olarak zayiflama sirlari volume 12283 :KK70:

Insallah hayirlisi olur. Bir yere basvurmuyorum aksamdan beri basvuruyorum bakalim.
 
Sagol nazcim. Bugun burdayim diye kimse gelmedi.

Bir daha kimse sikayet etmesin kimse yok diye.

Nasil gidiyor corekler :)
Kız ben gelip duruyorum bakıyorum kimse yok çıkıyorum napiyiimm tek başıma topikmi götüriyim kendi kendime yazıp duruyorum iki gündür:KK43:
 
Canim benden de 22 Temmuzdan beri 6.4 kg gitmis. Buraya da 25 Temmuzda geldim o zamandan beri 5.7 kilo gitmis bir hesapladim da:confused: Basta A AklinYolu1 olmak uzere herkese cok mutesekkirim:KK36: Ama nedense son zamanlarda biraz yorgun ve bitkin hissediyorum kendimi. Hem okuldaki isler, sorumluluklar, hem benim oglan yeni 1. sinifa basladi onun sorumluluklari, ev derle topla, temizlik, yemek, bulasik, camasir, utu vs vs. derken kafami kasimaya zamanim kalmiyor. Az kafami dinlemek istiyorum ben yaaa:cry:Ipin ucunu birakmaktan, kendimi salivermekten korkuyorum:KK57:
Çok iyi :nazar: Daha da gidecek yeter ki burada bizle ol :KK19:Aslında şu koşturmaların faydası çok diyete :KK48: Anneme geldim yatıştayım resmen ama hareket önemli hemde daha dinç hissediyor insan :halay:
o zaman kendine baklava ismarla :KK53:
 
Back