- 28 Temmuz 2017
- 2.691
- 6.735
- 158
- 27
Ayran detoksu -1500 fark ettiriyo diye duymuştum @swtyheart çarşamba günü hep birlikte göreceğiiiiz
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Canim ben bugun karbonhidrat degerleri hesaplanarak yapilan bi diyet var ya onu yapiyorum yine. Menum o yuzden bu sekilde. Yarin tekrar normal duzen devam ediyorum anlayacagin.Tatlım akşam menün bi değişik geldi banaSebze çorbası mı yapsak onu
@swtyheart ben ayran detosu yaptigim zamanlar yaklasik iki kilo veriyordum ama detokstan sonra verdigim kilonun yarisini aliyordum. Genelde de yapanlardan duydugum ayni sekilde yarisini geri aldiklari yonunde. Sen kendini ona gore ayarla kilo verip geri aldim diye uzulme.
Iııımmm bakım hep hoşuma gider ne bakımı canımKendimi bakıma aldım kızlar kg gidince bi güven geldi bana
@Papatya gelini oooo seninki baya bi bakım oluyor canım çok mu büyük neden küçülttürüyorsun?
Eşim çizdirdi gözlerini çok rahat etti
Eşim çizdirdi gözlerini çok rahat etti
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
ban kaçırmışım canım kusuura bakma
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
canım akşam menünü değiştirmeni tavsiye ediyorum omlet yerine çorba ve yanına salata öneriyorum sana
Aslinda ben de guncelleme yapmaliydim galiba. Menuyu onceden hazirladigim icin yemeden once yazmistim. Ogle yemegi islerden dolayi yiyemedim az sonra aksam yiyecegim. Yedikten sonra guncelleme yaparim artik:))
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- 408
- 10 Aralık 2017
- 2.358
- 2.260
- 133
Tesekkur ederim zaten yarin yapamiycam emzirdigim icin cok zorlafi canim
Sena616
@ebrar1980
S salinger29
Kuasar
N naz5403
K Kimmik
lastrose6
Anneyimbenanne35
Amelie23
LolaLuna
@swtyheart
Sarellam
Kizlar menuleri eksik olanlar, gonderirseniz ekleme yapayim.
Sabah 1 omlet salata domates marul 1 dilim ekmek öğlen 1 dilim kavun 1 sise detoks su. Akşam 4 kasik bulgur 1 vur 1 kase cacik şuanda yürüyüş yapiyorumm
@ebrar1980
S salinger29
N naz5403
K Kimmik
@swtyheart
Kizlar menuleri eksik olanlar, gonderirseniz ekleme yapayim.
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
Ben tam olmasa da Karatay yolundan gitmeye çalışıyorum, o yüzden vücuda leptin salgılatmasın diye hiçbir şey yememeye, ara öğün yapmamaya çalışıyorum
C
cizenbayan
@swtyheart
