- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- 408
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Aynen forevercim:) ama sen all star olarak değişmemişsin nickinin alt kısmını:)
öyle bakanlara cevabımız grup olarak
"nazar etme ne olur yeme senin de olur"
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
- 83
Merhaba arkadaşlar kilo veren arkadaşların hepsini tebrik ediyorum
Veremeyen varsa moral bozmadan devam kızlar hepinize seviyorum iyiki varsınız kaptan sen özellikle ümidimi kaybettim anda hep yanımdasın A AklinYolu1 dün cıldıracak gibiydim o kadAr dikkat edip de veremeyince çok üzülmüştüm bugün eksileri görünce moralim yerine geldi az olsun öz olsun artık
Bu arada üç gündür içtiğin smoothie nin faydası mı bilmiyorum ama zerdeçallı yoğurt kürünü de yaptım limonlu suyumu da içtim bugün eskiyi gördüm çok şükür
eksilen 700 gr olsun bakalım bu hafta
Sena616
Veremeyen varsa moral bozmadan devam kızlar hepinize seviyorum iyiki varsınız kaptan sen özellikle ümidimi kaybettim anda hep yanımdasın A AklinYolu1 dün cıldıracak gibiydim o kadAr dikkat edip de veremeyince çok üzülmüştüm bugün eksileri görünce moralim yerine geldi az olsun öz olsun artık
Bu arada üç gündür içtiğin smoothie nin faydası mı bilmiyorum ama zerdeçallı yoğurt kürünü de yaptım limonlu suyumu da içtim bugün eskiyi gördüm çok şükür
Sena616
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
tebrikler canım.Merhaba arkadaşlar kilo veren arkadaşların hepsini tebrik ediyorum
Veremeyen varsa moral bozmadan devam kızlar hepinize seviyorum iyiki varsınız kaptan sen özellikle ümidimi kaybettim anda hep yanımdasın A AklinYolu1 dün cıldıracak gibiydim o kadAr dikkat edip de veremeyince çok üzülmüştüm bugün eksileri görünce moralim yerine geldi az olsun öz olsun artık
Bu arada üç gündür içtiğin smoothie nin faydası mı bilmiyorum ama zerdeçallı yoğurt kürünü de yaptım limonlu suyumu da içtim bugün eskiyi gördüm çok şükür
Eki Görüntüle 2177315 eksilen 700 gr olsun bakalım bu hafta
Eksi olsun bizim olsun :)
- 20 Temmuz 2018
- 1.659
- 7.456
- 108
- 33
Ankarada giyim dünyasında 60 ile 100 arasındaydı ama ankaradamisin bilmem
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
yok canım istanbuldayım bi siteye baktım 140 ve 160 a buldum biz 2 kız kardeşiz de ikmize alıyoum ondan uygun fiyatlı aradım bide acil cuma günü elimde olması lazım hafta sonu 2 günlüğüne yalovaya gideceğimde
- 20 Temmuz 2018
- 1.659
- 7.456
- 108
- 33
Ben böyle isimlerle zor adapte oluyorum kizlar kusurabakmayin ama hepimiz harikayiz ve muhteşem bir takımız destekciyiz birbirimize iyi ki varsınız...
A AklinYolu1 ayrıca sana çok teşekkürler istisnasiz hep bizimlesin ilgilisin ve çok güzel enerjin var
Hepinize benden
A AklinYolu1 ayrıca sana çok teşekkürler istisnasiz hep bizimlesin ilgilisin ve çok güzel enerjin var
Hepinize benden
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Hepinize benden çayyy. Sakir e yok:)Ben böyle isimlerle zor adapte oluyorum kizlar kusurabakmayin ama hepimiz harikayiz ve muhteşem bir takımız destekciyiz birbirimize iyi ki varsınız...
A AklinYolu1 ayrıca sana çok teşekkürler istisnasiz hep bizimlesin ilgilisin ve çok güzel enerjin var
Hepinize benden
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
hepinize katılıyorum
A
AklinYolu1
desteğini hepimiz hissediyoruz hepimiz sana ne kadar teşekkür etsek az kalır iyi ki sizleri tanımışım
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Simaricam ama :)hepinize katılıyorum A AklinYolu1 desteğini hepimiz hissediyoruz hepimiz sana ne kadar teşekkür etsek az kalır iyi ki sizleri tanımışım
Takım güzel disiplinli. Gönlüme göre kilo veriyorsunuz:) . Eve gidip tek tek alıntı yapacağım :)
Canım Allday diye bi site var çok çabuk teslim ediyorlar bi bak istersen ben oradan almıştım Modanisada çabuk teslim eder
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
sağol canım yardımın için bi site buldum ordan hallediyorum şu andaCanım Allday diye bi site var çok çabuk teslim ediyorlar bi bak istersen ben oradan almıştım Modanisada çabuk teslim eder
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
08.08.2018 Menü 
Sabah
2 bardak limonlu su
Muzlu yulaf
Çeyreğin yarısı kadar kepekli simit
Ara Öğün
1 orta boy nektari
Öğlen
2 parça tavuk
3 kaşık bulgur pilavı
1 kase yoğurt
Ara Öğün
4 adet kuru kayısı
soğuk sütlü filtre kahve (vazgeçilmezim )
Akşam
Ayran
Gün içildi bol bol su içildi 3 - 3,5 litre ve 10,000 adım yürüyüş yapılacak I IRMAKK70
01ebruli
Sabah
2 bardak limonlu su
Muzlu yulaf
Çeyreğin yarısı kadar kepekli simit
Ara Öğün
1 orta boy nektari
Öğlen
2 parça tavuk
3 kaşık bulgur pilavı
1 kase yoğurt
Ara Öğün
4 adet kuru kayısı
soğuk sütlü filtre kahve (vazgeçilmezim )
Akşam
Ayran
Gün içildi bol bol su içildi 3 - 3,5 litre ve 10,000 adım yürüyüş yapılacak I IRMAKK70
01ebruliBen de menumu yazayim unutmadan.
8 Agustos
Sabah:
1 dilim kadar ekmek
Biraz menemen
2 cay kasigi pekmez
Sekersiz cay
Oglen:
1.5 biber dolmasi
Salata
2 dilim karpuz
Aksam:
1 biber dolmasi
1 kucuk kase cacik
C cizen_bayan
8 Agustos
Sabah:
1 dilim kadar ekmek
Biraz menemen
2 cay kasigi pekmez
Sekersiz cay
Oglen:
1.5 biber dolmasi
Salata
2 dilim karpuz
Aksam:
1 biber dolmasi
1 kucuk kase cacik
C cizen_bayan
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
canım menün güzel fakat akşam biber dolması yeme çünkü içi pirinçli diye tahmin ediyorum iki öğünde pirinç biraz fala gelir onun yerine çorba yiyebilirsin
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- 408
@Papatya gelini
Sarellam
@swtyheart
K Kimmik
Anneyimbenanne35
kızlar kızlar gelem miiiii hadin ama sizi bekliyoruz akşam oldu yatıcaz 
Sarellam
@swtyheart
K Kimmik
Anneyimbenanne35
kızlar kızlar gelem miiiii
hadin ama sizi bekliyoruz akşam oldu yatıcaz - 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
neden gecikti resimler@Papatya gelini
@swtyheart
K Kimmik
kızlar kızlar gelem miiiii
Sena616- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
