ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

31 Temmuz Menüm @fatma7454
Sabah: Sucuklu 1 yumurta, 2 ince dilim peynir, 3 zeytin, bir küçük salatalık
Öğlen: 4 tane küçük çiçek dolması
Ara: Şekersiz latte (yine arkadaşlarımlaydım ah ah...)
Akşam: 1,5 yemek kaşığı pirinç pilavı, 2 parça tavuk, 10 tane fırında patates

3 dilim karpuz yedim ayrı olarak, 2 litreden fazla su, ilerleyen saatlerde de yürüyüşe gidicem
 
ya tam işten çıkışım yanımda o vardı mecburiyeten yedim
 
Olumlama yapa yapa az yiyordur ancak
Öyle şey mi olur
Bana hiç inanadirici gelmiyor yoksa
Ben 55 kiloyum , saglikli besleniyorum diye olumlama yapilabilir.

ya tam işten çıkışım yanımda o vardı mecburiyeten yedim
Durumlar nasil .
İyi geceler kızlar inşallah sabah tartıda güzel eksiler görürüz:)
Mecbur gorucez. Ayran ve marul baska bi sey beklemiyorum yarin.

Ada sen emziriyorsun degil mi. Kendini cok sikmadan haftada yarim kilo verebilirsin.


O yuzden mi sadece aksamlari ortaya cikiyorsun.

Normalde uyku bir mazeret degil yalniz ilac kullaniyorsan... En gec 14. dedi tarti bakanimiz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…