- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
En iyisini yapiyorsun pg.Yok kız kızartmayı çıkardım hayatımdan
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Allahtan ben hiç içmem öyle şeyler- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
waoovvv tokat gibi geldi.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Iyi geceler tarti isleri ve motivasyon bakanimiz.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
https://www.instagram.com/p/Bl51MJqhj_n/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=abdoyhsdx9e6
Kizlar buna inanıyor musunuz?
Kizlar buna inanıyor musunuz?
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Hayir cikolata yeyip kola icip bilinc altiyla zayiflayamazsin. Soyle yapabilirsin; kendini saglikli beslenmeye davet edebilirsin. Ne yiyorsan aslinda O'sundur.
Ayrica olumlamalar da yapilabilir.
- 22 Temmuz 2018
- 61
- 226
- 8
- 25
31 Temmuz Menüm @fatma7454
Sabah: Sucuklu 1 yumurta, 2 ince dilim peynir, 3 zeytin, bir küçük salatalık
Öğlen: 4 tane küçük çiçek dolması
Ara: Şekersiz latte (yine arkadaşlarımlaydım ah ah...)
Akşam: 1,5 yemek kaşığı pirinç pilavı, 2 parça tavuk, 10 tane fırında patates
3 dilim karpuz yedim ayrı olarak, 2 litreden fazla su, ilerleyen saatlerde de yürüyüşe gidicem
Sabah: Sucuklu 1 yumurta, 2 ince dilim peynir, 3 zeytin, bir küçük salatalık
Öğlen: 4 tane küçük çiçek dolması
Ara: Şekersiz latte (yine arkadaşlarımlaydım ah ah...)
Akşam: 1,5 yemek kaşığı pirinç pilavı, 2 parça tavuk, 10 tane fırında patates
3 dilim karpuz yedim ayrı olarak, 2 litreden fazla su, ilerleyen saatlerde de yürüyüşe gidicem
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
ya tam işten çıkışım yanımda o vardı mecburiyeten yedimafferimmm kuzuma be işte buuu
akşam armut olmamış ama akşam meyve yasak
karpuz için öğlen yemişssin yemeseydin iyiydi ama neyse
yoğurt kürünü yap akşam bence
yarın için çok meraklıyım yaaaaaaaaaaaaaa
- 8 Kasım 2013
- 9.262
- 11.891
- 498
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
kuzum emzirdiğin için kendini çok kasma sonuçta emziriyorsun ama porsiyonlarını azaltabilirsin
- 22 Temmuz 2018
- 61
- 226
- 8
- 25
Yarın için çokkkkkkk heyecanlıyım
A AklinYolu1 kaptan ben zoretanin kullanıyorum, çok fazla uyku yapıyor o yüzden sabahları erken kalkamıyorum. Uyanınca da dayak yemiş gibi oluyorum. Kalkar kalkmaz aç karnına hemencecik tartı fotosunu yüklesem olur mu acep? Belki sizlerden sonraya kalırım diye söylüyorum
A AklinYolu1 kaptan ben zoretanin kullanıyorum, çok fazla uyku yapıyor o yüzden sabahları erken kalkamıyorum. Uyanınca da dayak yemiş gibi oluyorum. Kalkar kalkmaz aç karnına hemencecik tartı fotosunu yüklesem olur mu acep? Belki sizlerden sonraya kalırım diye söylüyorum
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Ben 55 kiloyum , saglikli besleniyorum diye olumlama yapilabilir.
Durumlar nasil .
Mecbur gorucez. Ayran ve marul baska bi sey beklemiyorum yarin.
Ada sen emziriyorsun degil mi. Kendini cok sikmadan haftada yarim kilo verebilirsin.
O yuzden mi sadece aksamlari ortaya cikiyorsun.Yarın için çokkkkkkk heyecanlıyım
A AklinYolu1 kaptan ben zoretanin kullanıyorum, çok fazla uyku yapıyor o yüzden sabahları erken kalkamıyorum. Uyanınca da dayak yemiş gibi oluyorum. Kalkar kalkmaz aç karnına hemencecik tartı fotosunu yüklesem olur mu acep? Belki sizlerden sonraya kalırım diye söylüyorum
Normalde uyku bir mazeret degil yalniz ilac kullaniyorsan... En gec 14. dedi tarti bakanimiz.
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
yaaa bu hiç iyi olmamış amatartı öncesi regl mi olunur
