ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Fatmaaaaa

Ya canim ben hasta olmadigim halde sevmiyorum ev isini, hastayken daha zor olur .


Kendini cok bunaltma.
Ay herşey üst üste geliyor çok şükür halime diyorum şimdilik.
Elbise sorunumuz hala devam ediyor direttim giyeceğim diye bakalım. Düğün günü arıza çıkmazsa o işi hallettim.

Hasta falan devam edeceğim mecbur
 
Geçmiş olsun hayırdır
Ramazan ayındaydı diye hatırlıyorum üşürüm bronşit oldum birde alerji çıktı başıma.
Şimdi yine yorgunluk, terle soğu ve büyük oğlandan kaptım şifayı küçüğümde hasta.

Ciğerlerime inmiş yine dikkat etmezsen yine aynı olacaksın dedi doktor ama şu aralar hiç yatma zamanı değil
 
Tüh yaa geçmiş olsun canım aslında doktor gözetiminde daha iyi olur sende biliyorsun ama işte düğün vakti de yakın
 
Kizlaar 3.gunumden merhaba.Bugun bartina yolculugum vardi baya iradeli davrandim
Sabah
Haslanmis yumurta salatalik domates peynir 1 dilim ekmek
Oglen
1 kase mercimek 2 kofte
Aksam
1 kucuk kase tavuk sote
Kizlar yolda borkeler corekler pideler tatlilar hep onumdeydi yememek icin kendimi cok siktim ve basardiimm :)))))
 
Kahvaltı
1 kupa şekersiz çay
2 yumurta ile sucuklu menemen
Beyaz peynir
5 ev yapimi siyah zeytin
Salatalık
1 kaşık mısır unundan kuymak
1 avuç ceviz
2 kuru incir

Ara
1 küçük muz
1 kupa ısırgan otu çayı

Öğle
3 kuru incir
1 kupa ısırgan otu çayı

Ara
1 küçük muz

Akşam
1 kase sebze corbasi
1 karnıyarık

Ara
1 avuç üzüm

Meyve diyeti diye bir şey varsa şayet çok güzel olur, hiç bıkmadan usanmadan sabahtan akşama kadar yiyebilirim.
 
Off telefon bozuk ya sayfayı kaydırıyorum her seferinde reklama tıklıyo düçünün gelmek için ne dertler çekiyorum
Mozilla ve ozel pencereden gir pg.


Haklisin pg. Bos zamanlarimizda girip bakmaliyiz. Kim ne yemis , ne yememis, arti geyikte yapiliyor burada. Gayet eglenceli bir takimiz.


---ama haftasonu biraz sessiz olur buralar.

Ayyy sorma valla nasıl yoğun çalışıyoruum diyet hak getire almayayim bari 1 agustos deme tarti gunu ah o eski halimden eser yok simdi diye sarkı söylüyorum suan A AklinYolu1

Keske olsaydi ne esip gurlemistin o zamanlar.


Benim ilk yarismam degil. Gecmis yillara bakarak da soyleyebilirim ki ; kim ne kadar cok aktif olursa o kadar cok kilo veriyor . Yoksa saliyor. Bir de tek diyet topigine katilim onemli. Ondan sonrasi corap sokugu gibi geliyor. Yoksa kilomuzu bir kagida not ederdik degil mi?
 

Cok gecmis olsun. Ne guzel iyilesmistin bir ara.

Her sey geldi mi ust uste gelir zaten. Sirayla gelseler olmaz.

Ekinezyayi biliyorsun canim zaten papatya ile destekle.
 
Çok rahatsızım bugün
Kaç gündür misafirlikte, balkonda, bahçede oturunca alerjim çok feci bir hale geldi. Akşam rüzgar rahatsız ediyor, şu an grip gibi bi halim var. Gözlerim çok kaşınıyor ooof of..
 

Tebrik ederim swtyheart, benim en zayıf noktam kalabalık ortamda aniden karşıma çıkan pideler falan:) güzel iş başarmışsın, bu fedakarlığı yaptıktan sonra devamı gelicek
 

Bana da arada öyle bir kaşıntı geliyo, burnum mu gözüm mü kaşınıyo anlayamıyorum. demlenmiş çayı pamuğa döküp gözümde bekletince iyi geliyor, tavsiye ederim:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…