• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Dışarıda olunca benim Menüm şaştı biraz
Sabah
1 kk peynir
2 lokma acılı ekmek çörek
Domates salatalık
1küçük kase yoğurtlu semizotu
Biraz üzüm
1 sade Türk Kahvesi
Akşam
1 tabak et sote
Salata
2 erik
@fatma7454
Oluyo öyle ya takma çok ama dengelemeye çalış benimde bugün şaştı yemek bozulmuş dükkanda sıcaktan çocuklarda kv geçmişler şimdi mecbur orda yicem bu yüzden öğle gemeğinde biberli yoğurt yedim az öncede kabak çekirdeği gidincede artık allah ne verdiyse az az yicem ;)
 
Bende spor Bakanı olarak sabah 1.5 saat eliptik bisiklet yaptım
Bende spor yapmak istiyorum bakanım fakat bölgesel hareketlere fıtıklarım izin vermiyo ya boynum ya belim bi yerden yakalıyo beni bende leslie yapıcam tekrar ayağım iyileşsinde :KK66: akşamları zorla yarım mekik çekiyorum ama cıks olmuyo:(
 
Bende spor yapmak istiyorum bakanım fakat bölgesel hareketlere fıtıklarım izin vermiyo ya boynum ya belim bi yerden yakalıyo beni bende leslie yapıcam tekrar ayağım iyileşsinde :KK66: akşamları zorla yarım mekik çekiyorum ama cıks olmuyo:KK43:
Leslie çpk etkili gerçekten bi ara ben çok güzel kilo verdim 45 dk video suyla
 
Bende spor yapmak istiyorum bakanım fakat bölgesel hareketlere fıtıklarım izin vermiyo ya boynum ya belim bi yerden yakalıyo beni bende leslie yapıcam tekrar ayağım iyileşsinde :KK66: akşamları zorla yarım mekik çekiyorum ama cıks olmuyo:KK43:
Canım sen hele iyice iyileşmeye bak:)) başlarsın sonra bomba gibi donersen sahalara inş:))
 
Back