Alkali yaşam tarzı ve diyetle, 1 ayda 10 kilo verdim!

berivannnn26 · 18 Aralık 2012

umudumunumudusun .!.:
teşekkür ederim canım cvbın için
ben normaldede su içen biri değildim biraz zor geliyor bana hatta gün bitiyor benim su bitmiyor
Ben 75 kloyum 3.5 t alkali su içmem gerek o zaman
birde şu oluyur su içmekten ne yemek ne de başka bişi canım istemiyor ara tatlı istiyorum okadar
sizde de oluyormu

aynı ben aynııııııııı :KK1:

Su problemi bende de var kilolarımız da aynı yoksa sen ben misin :KK1:

Alkali su çok önemli aşacağım şu su işini inşallah :KK31:

derindenizlerden · 18 Aralık 2012

umudumunUmudusun .!.:
teşekkür ederim canım cvbın için
ben normaldede su içen biri değildim biraz zor geliyor bana hatta gün bitiyor benim su bitmiyor
ben 75 kloyum 3.5 t alkali su içmem gerek o zaman
birde şu oluyur su içmekten ne yemek ne de başka bişi canım istemiyor ara tatlı istiyorum okadar
sizde de oluyormu

Rica ederim cnm. Alkali su tokluk hissi veriyor gibi çünkü midede ki asidi alıyor,kazınmayı önlüyor. Tatlı olayını da 1-2 meyve yiyerek gider ama akşam yemeğinden 2 saat önce olsun.Çok canın çekerse 2 minik tablete kadar bittet çikolata yiyebilrsin yine söylediğim zamanda. :KK12:

derindenizlerden · 18 Aralık 2012

Kıslarrrrrr, ilk keçi sütümü dün akşam buldum.Biraz tuzlu ama :KK1:

"1lt si 6.75 TL." Markası baltalı. İzmir Seferihisar ın bir köyünde üretiliyormuş.İlk keçi yoğurdu deneyimi bu gün yapmış bulunuyorum. Keçi yoğurdum olmadığı için inek yoğurduyla mayaladım. İnşallah yoğurdum güzelce tutar.Hala bekliyorum 3 saati var. :KK8:

berivannnn26 · 18 Aralık 2012

derindenizlerden .!.:
Kıslarrrrrr, ilk keçi sütümü dün akşam buldum.Biraz tuzlu ama "1lt si 6.75 TL." Markası baltalı. İzmir Seferihisar ın bir köyünde üretiliyormuş.İlk keçi yoğurdu deneyimi bu gün yapmış bulunuyorum. Keçi yoğurdum olmadığı için inek yoğurduyla mayaladım. İnşallah yoğurdum güzelce tutar.Hala bekliyorum 3 saati var.

aaaa tadı nasıl tadı canım kokusu varmı inekden farklı mı hiç yemedim tatmadım aydınlat beni canımm :KK16:

umudumunUmudusun · 18 Aralık 2012

berivannnn26 .!.:
aynı ben aynııııııııı Su problemi bende de var kilolarımız da aynı yoksa sen ben misin Alkali su çok önemli aşacağım şu su işini inşallah

aşarsın canım inşallah sonucu gördükçe dahada motive olursun.su içmek zor birde sürekli wc de vakit geçirmek zorr :KK1:

inşallah sağlıkla kilolarıza ulaşırız

derindenizlerden · 18 Aralık 2012

berivannnn26 .!.:
öyle tatlım birde çarşıya insancıla falan bakaım olmadı netten alayım
anlat anlat midemiz bulansın ki içmeyelim tatlımm

Burada ki videoyu izle canım.Yıllardır öğrencilerime anlattıklarımı derleyip toparlamışlar. :120:
Kolanın Zararları - YouTube

derindenizlerden · 18 Aralık 2012

berivannnn26 .!.:
aaaa tadı nasıl tadı canım kokusu varmı inekden farklı mı hiç yemedim tatmadım aydınlat beni canımm

Canım aslında keçi sütünün mevsimi değilmiş.Hayvancağızlar hamile şu sıralar da.Mart, nisan tam zamanıymış.Şu dönemin sütü çokkk çokk daha sulu olurmuş.Sütü yoğurt için aldığımdan içmedim ama yoğurt yaparken parmağımla sıcaklığı kontrol ederken şöyle bir tattım. Öyle hiç tadılamayacak gibi gelmedi bana ama çok sulu olduğu dönemdeyiz bunun etkisini unutmamak lazım. Yoğurt olunca tadına bakıp buraya yazarım. :KK34:

derindenizlerden · 18 Aralık 2012

Keçi sütü alacakların dikkatine !

** Sağlık Bakanlığı sahtekarlık yapan 25 gıda firmasını açıkladı biliyorsunuz. Bu firmaların içinde Migros mağazalarında da satılan " KAY marka keçi sütü" de çıktı. İçinde keçi sütü yokmuş. İnek sütünü keçi sütü diye satmışlar.

_nurbanu_ · 18 Aralık 2012

Birdy91 .!.:
Canım ben de ilk başladığımda ''bunu hayatta içemem, suyun da tadı kalmadı'' diyordum ama sana içtenlikle söylüyorum ki Şimdi bazen normal su içiveriyorum ve hiç hoşuma gitmiyor.Damak tadın ona da alışacak ,hatta arayacak.Sadece az sabır.Kilo vermek ve daha sağlıklı olmak uğruna ne lahana suları içmediğimiz kaldı, ne açlıktan ağlamadığımız..Onların yanında bu bir hiç.Üstelik zayıfladığını gördükçe karbonatlı suyu daha bir seveceksin, merak etme :)

canım,sana bugün iki defa cevap yazmaya çalıştım.ama her seferinde zaman aşımı yapmışım gibi sistem attı beni.sanırım sorun vardı.ama bu durum sinir olmamı engellemedi tabiiiii :KK47:

..o kadar da şey yazmıştım ki cevap yayınlanmayınca şimdi içimden bişey yazmak gelmiyor.ilgin için teşekkür ederim canım.. :KK17:

_nurbanu_ · 18 Aralık 2012

derindenizlerden .!.:
Kıslarrrrrr, ilk keçi sütümü dün akşam buldum.Biraz tuzlu ama "1lt si 6.75 TL." Markası baltalı. İzmir Seferihisar ın bir köyünde üretiliyormuş.İlk keçi yoğurdu deneyimi bu gün yapmış bulunuyorum. Keçi yoğurdum olmadığı için inek yoğurduyla mayaladım. İnşallah yoğurdum güzelce tutar.Hala bekliyorum 3 saati var.

afiyet olsun canım.izmir'de mi oturuyorsun?

_nurbanu_ · 18 Aralık 2012

uykumahmuru .!.:
Hehe ilk başladığımızda hepimizi biraz mutsuz etmiştir sanırım karbonatlı su içmek.Ben suyu çok seven biri olduğum için baya mutsuz oldum ilk bir kaç zaman.Yüzümü buruşturarak içiyordum sürekli ama faydasına inandığım için devam ettim.Sonra bir gün normal su içtim.Aman Allahım bana öyle sert geldiki suyun tadı.O zevk aldığım sudan zevk almaz olmuşum artık.Şu an karbonatlı suyumu keyifle içiyorum.Bu neye benziyor biliyormusunuz.Hani şekerli çay içmeye alışan biri şekersiz içmeye çalışınca çayın tadından nefret eder ya ona benziyor.Bir süre devam edince de bu sefer asla şekerli içemez oluyor aynı onun gibi.Yaniiiiii sabır şekerim.Kendine bir kaç gün alışma süresi ver ve zorla da olsa bol bol su iç.Göreceksin alışacaksın o tada

ay çok zorr alışmak :KK43:

umarım becerebilirim.midem bulanmasa,tiksinti hissi gelmese tadına katlanıcam.ama sizlerin destekleriyle biraz daha denicem.sağl canım..:18:

_nurbanu_ · 18 Aralık 2012

derindenizlerden .!.:
Merhaba canım, dur bakalım öyle hemen pes etmek yok. geçmiş yazılarımda da anlatmıştım, ben 3 günde alıştım ve şimdi onsuz su içemiyorum.Ayrıca karbonat suyun tadını yumuşatıyor.Hem öyle çok faydası var ki karbonatın hiç bişi olmasa şifa niyetine diyerek dik gitsin. Amacımız suyu alkali hale getirmek olduğu için yemeğe katmak bir anlam ifade etmez,suya atacağız yani.Suyu alkali hale getirmenin diğer yolları ise,elma sirkesi,limon,tarçın katmak.Bir de suyun tadını değiştirmeden pH ını yükselten alkali damlaları satılıyormuş.Karbonata göre pahalı ama istersen onu da deneyebilirsin. Sevgiler...

canım benim,çok teşekkür ederim desteğin için.valla kendim için değil sizlerin desteğinden ötürü sizlere ayıp olmasın diye alışmaya çalışacağım.öğüre öğüre de olsa uğraşacağım :KK43:

.çok teşekkürleerr En Büyük KK

_nurbanu_ · 18 Aralık 2012

uykumahmuru .!.:
Hehe ilk başladığımızda hepimizi biraz mutsuz etmiştir sanırım karbonatlı su içmek.Ben suyu çok seven biri olduğum için baya mutsuz oldum ilk bir kaç zaman.Yüzümü buruşturarak içiyordum sürekli ama faydasına inandığım için devam ettim.Sonra bir gün normal su içtim.Aman Allahım bana öyle sert geldiki suyun tadı.O zevk aldığım sudan zevk almaz olmuşum artık.Şu an karbonatlı suyumu keyifle içiyorum.Bu neye benziyor biliyormusunuz.Hani şekerli çay içmeye alışan biri şekersiz içmeye çalışınca çayın tadından nefret eder ya ona benziyor.Bir süre devam edince de bu sefer asla şekerli içemez oluyor aynı onun gibi.Yaniiiiii sabır şekerim.Kendine bir kaç gün alışma süresi ver ve zorla da olsa bol bol su iç.Göreceksin alışacaksın o tada

ilgin ve desteğin için ççok teşekkür ederim sana canım.alışmaya çalışacağım.yalnız şu yemeklerden 2 saat sonra su içme olayı beni sudan da yeşil çaydan da kopardı.neredeyse ikisini de içmeyi unuttum.alışkanlığım bitti.. :KK43:

geleneklerimizde yok böyle birşey.değiştirmek ,bambaşka bir şeye alışmak çok zor.. :KK37:

uykumahmuru · 18 Aralık 2012

ayris35 .!.:
ilgin ve desteğin için ççok teşekkür ederim sana canım.alışmaya çalışacağım.yalnız şu yemeklerden 2 saat sonra su içme olayı beni sudan da yeşil çaydan da kopardı.neredeyse ikisini de içmeyi unuttum.alışkanlığım bitti..geleneklerimizde yok böyle birşey.değiştirmek ,bambaşka bir şeye alışmak çok zor..

Tatlım şöyle düşün.Hastalandığında verilen ilaçlara çokmu bayılıyorsun.Tadına,kokusuna.Mecbur kaldığın için iyileşmek için içiyorsun.Ve o ilaçları içip iyileşirken biliyorsunki bir yerlerde birikiyor o ilaçlar.Aslında her ilaç bir zehirdir ayrıca.O birikimler yavaş yavaş bizi etkiler.Oysa bunda her geçen gün sağlığına kavuşuyorsun.Bundan bir ay önce inanırmısın 15 dakikalık mesafeyi iki üç kere dinlenerek yürüyebiliyordum.Bayılma hissim hiç bitmiyordu.Oysa şimdi o mesafeyi hem beş dakika daha erken yürüyorum hem de nefesim hiç tıkanmıyor.Kendine biraz zaman ver.İnan ki kendin için harika bir iş yapıyorsun

_nurbanu_ · 18 Aralık 2012

uykumahmuru .!.:
Tatlım şöyle düşün.Hastalandığında verilen ilaçlara çokmu bayılıyorsun.Tadına,kokusuna.Mecbur kaldığın için iyileşmek için içiyorsun.Ve o ilaçları içip iyileşirken biliyorsunki bir yerlerde birikiyor o ilaçlar.Aslında her ilaç bir zehirdir ayrıca.O birikimler yavaş yavaş bizi etkiler.Oysa bunda her geçen gün sağlığına kavuşuyorsun.Bundan bir ay önce inanırmısın 15 dakikalık mesafeyi iki üç kere dinlenerek yürüyebiliyordum.Bayılma hissim hiç bitmiyordu.Oysa şimdi o mesafeyi hem beş dakika daha erken yürüyorum hem de nefesim hiç tıkanmıyor.Kendine biraz zaman ver.İnan ki kendin için harika bir iş yapıyorsun

haklısın canım.kendimi zorlamalıyım.inşallah benm de nefesim seninki gibi açılır.ben de tıkanıyorum çoğu zaman.sırf bu yüzden bile üstüne gitmeye değer değil mi :13: hoşçakal canım.görüşmek üzere... :KK54:

derindenizlerden · 19 Aralık 2012

ayris35 .!.:
afiyet olsun canım.izmir'de mi oturuyorsun?

Teşekkürler canım,evet.Yoğurdum oldu maşallah güzel tuttu. Yarın tadına bakacağım. İnşallah yenebilecek bir tatdadır. Yoğurdu çokkkkk severim ,çok da özlemiştim.Keçi sütü ya da yoğurdu bulamadığımdan yemiyordum pek. :KK31:

derindenizlerden · 19 Aralık 2012

ayris35 .!.:
canım benim,çok teşekkür ederim desteğin için.valla kendim için değil sizlerin desteğinden ötürü sizlere ayıp olmasın diye alışmaya çalışacağım.öğüre öğüre de olsa uğraşacağım .çok teşekkürleerr

Ne demek canım,rica ederim. Yaparsın sen ,başarırsın inanıyorum. Bu arada karbonatlı suyu içmeye başladıktan sonra farkettim ki uyandığımda sırtımda olan ağrılar geçti. Bir de regl dönemimdeyim şu anda, ilk 1 ya da 2 gün çok şiddetli ağrılarım olurdu,ağrı kesici almadan dayanamazdım.Şimdiyse çok hafiflemiş şekilde atlatıyorum,ilaca filan lüzum yok .Maşallah diyelim . :KK34:

Nitafeve · 19 Aralık 2012

sevgi-liebe .!.:
nİLUFER BU SAYFAYA KAÇINCI BAKIŞIM BİLİYORMUSUN, NEREDESİN, TAHMİN EDEMEYECEĞİN KADAR ÇOK ZİYARET ETTİM.

Canım sağolsun internet bağlantısı yerinde durmadı, ayrıca elektrikler de sağ olsun, tam bir sıkıntıydı ki hala da geçti mi bilemiyoruz. Neyse sabah çok erkenden uyandım merakımdan hemen bakmak istedim, bir sürü şey yazmışsındır :KK50:

:26:

Üzüldüm yaaaaa. Neyse bağlantımda sorun olmazsa bugün evdeyim umarfım denk geliriz :26:

_nurbanu_ · 19 Aralık 2012

derindenizlerden .!.:
Ne demek canım,rica ederim. Yaparsın sen ,başarırsın inanıyorum. Bu arada karbonatlı suyu içmeye başladıktan sonra farkettim ki uyandığımda sırtımda olan ağrılar geçti. Bir de regl dönemimdeyim şu anda, ilk 1 ya da 2 gün çok şiddetli ağrılarım olurdu,ağrı kesici almadan dayanamazdım.Şimdiyse çok hafiflemiş şekilde atlatıyorum,ilaca filan lüzum yok .Maşallah diyelim .

hadi yaaa!! maşallaaahh diyelim evet.umarım bana da faydası dokunur :KK52:

derindenizlerden · 19 Aralık 2012

ayris35 .!.:
hadi yaaa!! maşallaaahh diyelim evet.umarım bana da faydası dokunur

Sağol cnm. Düzenli içmeye başla bak görürsün sen de farkları. :KK34:

Alkali yaşam tarzı ve diyetle, 1 ayda 10 kilo verdim!

Aktif Üye

Denizkızı

Denizkızı

Aktif Üye

Aktif Üye

Denizkızı

Denizkızı

Denizkızı

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Denizkızı

Denizkızı

Guru

Popüler Üye

Denizkızı

Benzer Konular