- 25 Haziran 2014
- 190
- 243
- Konu Sahibi Glueckwunsch
- #1.421
Boyum kısa (1.60)olduğu için fazla kaldıramaybilirm diye almak istemyorum malum çok sıcaklarda geliyor :). Öncelikle şunu söyleyeyim siz zayıfken hamile kalmışsınız lütfen stres yapmayın bu durum normal. Geriye kalan süreçte sağlıklı beslenmeye devam ettiğiniz sürece de fazla kilo almazsınız. Benim boyum 1.70 ve 89 kilo ile hamile kalınca mecbur dikkat ettim. 8 kilo alma hakkım var çünkü. Hiç kusmalarım olmadı. İki kiloya yakın almıştım ama bir kilosu da gitti yine. Şu an moralim çok bozuk zaten çünkü muz, karpuz, çilek vb meyvelerin hepsi yasaklandı. Arternatifleri eşime sipariş verdim. Mesleğim gereği besinlerle ilgili bilgim var.
Benimde şükür hiç kusmam olmadığı için yememe çok dikkat edemedim
Hiç moralinizi bozmayın besinlerle ilgili bilgiye sahipmişsiniz ne güzel sabredin sadece biraz sağlık herşeyden önemli
Bizi de yönlendirebilirsiniz alternatifler konusunda