Yanıma kimse yaklaşmıyor desem yeridir normalde çok sakin bir insanim ama bu adet ve öncesi beni de mahvediyor . Adet sancısını zaten yazmıyorum bile. Bazen diyorum keşke hiç böyle bir sey olmasa
26 yaşında yaşıyorum bu durumu. Ağrılar nedeniyle asabiyetim artıyor aynı şekilde. Bitki çayı, çorba ve su tüketmek gibi yöntemler sadece fiziksel olarak doyuruyor beni. B6 vitaminini ve magnezyumu tüketin diyorlar. Kahve ve sigara tüketiminiz varsa onları azaltabilirsiniz. Hareket etmeye çalışın, mümkünse fiziksel aktivitelerle uğraşın evde. Bir de burada ayıp kaçmasını istemem; ama önyargınız varsa uygulamak zorunda değilsiniz... Bekarsanız mastürbasyon da önerilen yollardan biri, evliyseniz cinsel hayatınızın düzenli olması gerekiyor. Çünkü seks esnasında oksitosin (aşk hormonu) salgılanıyor, bu da adet sancınızı azaltıyor... diyor yabancı kaynaklar.
O günlerde ne kadar tatlı(!) olduğumu eşime sorun bir deYa çok komik ve tatlısınız
Zaten Türkçe sayfalarda da benzer bilgiler var, ama belki İngilizce sayfalarda ek bir şeyler vardır umuduyla bakmıştım.Sanırım kaynaklar bana cidden yabancı
Daha bakalım tıpta nasıl ilerlemeler kaydedeceğiz... (!)
Hepsi birbirinin diline çeviriyor zatenZaten Türkçe sayfalarda da benzer bilgiler var, ama belki İngilizce sayfalarda ek bir şeyler vardır umuduyla bakmıştım.
Hahahaha doğru söylüyorsunuz. Zaten tıp dediğiniz bazı durumlarda aksi ispatlanan bir bilim dalı aslında.Hepsi birbirinin diline çeviriyor zaten
Yaş ilerledikçe tıp geriliyor artık bundan eminim..
20li yaşlarda derlerdi yok evlenince geçer yok yaş ilerledikçe geçer diye..
Külliyen yalan. Daha beter oluyor.
Ne diyeyim, sanırım çözüm bulamayan bir güruh olarak bağrımıza taş basacağız.
Biz taşı zaten basıyoruz da bağrımıza değil
Biz taşı zaten basıyoruz da bağrımıza değil
Çözüm bulunana dek torunlarımız menapoza girer bu gidişle..
Bencede etkisi var.Ama cinsel hayatım duzenlıykende aynı şeyler olurdu .
Öyle komik fotoğraflar hoşuma gidiyor. Komik bulduklarımı ss alıp saklıyorum hatta, istersem sosyal medyada profil fotoğrafı yapıyorum.Profil fotoğrafı
Size de tavsiye ederim. 
