- 5 Mayıs 2024
- 183
- 68
- 13
- Konu Sahibi suigenerisim
- #1
gün içinde ikindi vakti gibi elimde olmayan bir anksiyete ve korku hali gidiyor saat 20 21 gibi anca geçiyor. ama oturduğum yerde ödüm kopuyor böyle vücudumda hissediyorum onu ysni öyle diyeyim. sonrasında geceleri yatamıyorum bazen. böyle kaygı dolu bir şeyler vücudumda dolaşıyor sanki asla engelleyemiyorum. kendimi uykuya dalayum diye zorluyorum ama dalınca hemen tiksinip uyanıyorum. sabah namazı vaktine kadar da uyuyamıyorum. psikolojik anlamda da öyle bi sorunum yok yani neden oluyor anlamadım. bilgisi olan var mi ?