- 24 Şubat 2017
- 359
- 413
Güzel bunları yapalim ben dokuz gibi falan yapicam yeni yemek yedim
MerhabaMerhaba elif :)
Ay yumurta sevmiyorum sut peynir yogurt tamamdir yumurta 1tane yerim daha fazla yiyemem hic sevmiyorum :SBen de gunde 3 yumjrta bir kase yogurt bir bardak süt peynir tavuk yiyorum beslenme olmazsa evet sonuc goremeyiz hatta olan kaslar da parçalanır ve sarkma yasariz maalesef
A Anais watersoonKizlar bu arada ilk gunumuZ fotograf cekmeyi unutmayin after before yapariz farki daha net görürüz
Araştıralım iyice aynı değerse Başka hangi besinlerde alabilsin protein ihtiyacını. Whatsap işine cvp vermedinizAy yumurta sevmiyorum sut peynir yogurt tamamdir yumurta 1tane yerim daha fazla yiyemem hic sevmiyorum :S
Sadece beyazini da yesen olur proteini orda zatenn. Mercimek badem balik ...Ay yumurta sevmiyorum sut peynir yogurt tamamdir yumurta 1tane yerim daha fazla yiyemem hic sevmiyorum :S
YessKizlar ben whatsap kullanmiyorum burdan devam edelim
Ozel mesajla da grup acabiliyoruz oyle de yapariz bir baslayalim da
9da basliyor muyuz
Bol bol su, hergun sut yogurt kuruyemis kizlar birazdan fotografimi da cekicem before after yapmak icin
Sanki daha yuvarlaklasmis gibime geldi kesinlikle boxerli fotoda daha guzelBaksırlı olan 1 ay sonraki sizce değişim var mı? Bence Yok gibi. Bana ait bu Arada fotoğraf
Gerçekten mi . Ben farkedemiyorum yaSanki daha yuvarlaklasmis gibime geldi kesinlikle boxerli fotoda daha guzel