Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Yenacığım kilo değişmedi 97.4 spor yok geciktim kusura bakma nete yeni girebildim
Karne alan tüm yavrularımızı ailelerini tebrik ediyorum iyi tatiller diliyorum sınava gireceklere başarılar
Ben başarısız bir haftayı geride bırakıyorum diyet düşe kalka spor nanay olunca kilo almadım da vermedim de
Kilo veren sporla destekleyen herkesi tebrik ediyorum
 
Son düzenleme:
No
Kullanıcı1.Hafta1.Hafta (Fark)2.Hafta2.Hafta (Fark)3.Hafta3.Hafta (Fark)4.Hafta4.Hafta (Fark)Aylık Sonuç
1asumanzeynep83,8-0,582,9-0,982,9Aynı82,9Aynı-1,4
2ayşe_c52117115,5-1,5115,5Aynı115,5Aynı-1,5
3nevzamansız99Aynı98,5-0,5İzinli99,5+0,5
4YENA97,5+196,9-0,695,9-195,9Aynı-0,6
5Ceco3496,2-0,696,2Aynı96,4+0,2İzinli-0,4
6efeeeem94-0,293,2-0,891,3-1,990,2-1,1-4
7nothingg 97-0,896,8-0,296-0,896Aynı-1,8
8yağmurgözlü106,5-0,5106,5Aynı106-0,5107+1+0,5
9dafi87,6+0,187,6Aynıİzinliİzinli+0,1
10elizabeth_bath94,5
11mmery97,2-0,397,1-0,1İzinliİzinli-0,4
12Pınar110İzinliİzinli94,794-0,7-0,7
13Meyraİzinliİzinli96,596,9+0,4+0,4
14Nursena85,8+0,385,5-0,383,9-1,684,5+0,6-1
15kitkurdu98,4-0,397,6-0,897,4-0,297,4Aynı-1,3
16Clutch80,5-0,879,8-0,779,8Aynıİzinli-1,5
17badell97,2-1,4İzinliİzinliİzinli-1,4
18bahaaaar90,5-0,390,7+0,290,1-0,6?-0,7
19İlknur8393,5-1,493,7+0,295,4+1,794,2-1,2-0,7
20pomogranate104,5103,8-0,7-0,7
21y.o.l.c.u88+0,388,3+0,387-1,3İzinli-0,7
22Gökçe_İremim93,5+0,892,1-1,491,5-0,693,5+2+0,8
23karye84,4
24eriny102101,5-0,5??-0,5
251,73114113-1113Aynı-1
26asuhan97,297-0,297,7+0,796,8-0,9-0,4
 
Son düzenleme:
meyra__ .!.:
selam millet:)
uffff bugün tartı günü:KK37:
iddamda var benim bu hafta:KK17:
bu hafta elimden geldiğince dikkat ettim gerçekten iddama saygılı olmam açısından; ama itiraf ediyorum bu hafta çok aşırı olmadan hem yedim, hem hareket boldu, hemde yeşilçayımı aksatmadım hiç. oyüzden ne olur sonuç kestiremiyorum tartıda bugün gerçekten yaaaa.....
birazdan çıkıcam tartıya, çok heycanlıyım yaaaa:)))
inşaallah kazanırım iddamı.......

ben gidiyom tartımaaaa:)))):KK55::KK55::KK55:

orticanıııııım nerelerdesin?
Genişletmek için tıkla...
Orticanım ben sabit kaldım bu hafta ama şu karne telaşını stresini atlattım ya ,sen sıkı dur haftaya sıkı bir yarışçı var karşında yeşil çayımla sporumla suyum ve beslenmemle kendimi aşmayı planlıyorum desteklerinizi bekliyorum
 
HAFTANIN 1.si _____________ - 1,2 kg. __________ İlknur83 :KK19::nazar::KK9::119::KK71::KK66::KK64:



HAFTANIN 2.si _____________ -1,1 kg. _________ efeeeeeem :KK19::nazar::81::KK8::21::KK71:



HAFTANIN 3.sü ____________ - 0,9 kg. ____________ asuhan :KK19::nazar::KK9::KK76::KK62::KK71:
 
YENA .!.:
No
Kullanıcı1.Hafta1.Hafta (Fark)2.Hafta2.Hafta (Fark)3.Hafta3.Hafta (Fark)4.Hafta4.Hafta (Fark)Aylık Sonuç
1asumanzeynep83,8-0,582,9-0,982,9Aynı82,9Aynı-1,4
2ayşe_c52117115,5-1,5115,5Aynı115,5Aynı-1,5
3nevzamansız99Aynı98,5-0,5İzinli99,5+0,5
4YENA97,5+196,9-0,695,9-195,9Aynı-0,6
5Ceco3496,2-0,696,2Aynı96,4+0,2İzinli-0,4
6efeeeem94-0,293,2-0,891,3-1,990,2-1,1-4
7nothingg 97-0,896,8-0,296-0,896Aynı-1,8
8yağmurgözlü106,5-0,5106,5Aynı106-0,5107+1+0,5
9dafi87,6+0,187,6Aynıİzinliİzinli+0,1
10elizabeth_bath94,5
11mmery97,2-0,397,1-0,1İzinliİzinli-0,4
12Pınar110İzinliİzinli94,794-0,7-0,7
13Meyraİzinliİzinli96,596,9+0,4+0,4
14Nursena85,8+0,385,5-0,383,9-1,684,5+0,6-1
15kitkurdu98,4-0,397,6-0,897,4-0,297,4Aynı-1,3
16Clutch80,5-0,879,8-0,779,8Aynıİzinli-1,5
17badell97,2-1,4İzinliİzinliİzinli-1,4
18bahaaaar90,5-0,390,7+0,290,1-0,6?-0,7
19İlknur8393,5-1,493,7+0,295,4+1,794,2-1,2-0,7
20pomogranate104,5103,8-0,7-0,7
21y.o.l.c.u88+0,388,3+0,387-1,3İzinli-0,7
22Gökçe_İremim93,5+0,892,1-1,491,5-0,693,5+2+0,8
23karye84,4
24eriny102101,5-0,5??-0,5
251,73114113-1113Aynı-1
26asuhan97,297-0,297,7+0,796,8-0,9-0,4
Genişletmek için tıkla...
Yenacığım ellerine sağlık ucu ucuna yetiştim galiba herkesi tebrik ediyorum ancak aynı kalan ve artıya geçenlere başta ben bir moral:KK9::KK9::KK9: gönderiyorum haftaya tozu dumana katmaya var mısınız diyerek şu uyuşukluktan kurtulmaya davet ediyorum
 
AYIN 1.si ____________ - 4 kg. ______________ efeeeeeem :KK19::KK19::nazar::KK9::KK71:


AYIN 2.si ___________ - 1,8 kg. _______________ nothıngg :KK19::nazar::KK9::KK71:


AYIN 3.leri __________ - 1,5 kg. _______ Clutch & ayşe_c52 :KK19::KK9::nazar::KK71:
 
kızzlarr :)) ablalarım yaşıtlarım :) herkese merhaba :)
doktordan geldim..
7günde 6.2 kg vermişim.. inanılmaz mutluyum..ve verdiğim kilonun 3.3kg mı yağdan gitmişşşşşşşş :$ :$ :))))))
 
YENA .!.:
HAFTANIN 1.si _____________ - 1,2 kg. __________ İlknur83 :KK19::nazar::KK9::119::KK71::KK66::KK64:



HAFTANIN 2.si _____________ -1,1 kg. _________ efeeeeeem :KK19::nazar::81::KK8::21::KK71:



HAFTANIN 3.sü ____________ - 0,9 kg. ____________ asuhan :KK19::nazar::KK9::KK76::KK62::KK71:
Genişletmek için tıkla...
Ellerine sağlık yenacım:KK16:
Derecedeki arkadaşlarımı da kutlarım:KK9:

YENA .!.:
AYIN 1.si ____________ - 4 kg. ______________ efeeeeeem :KK19::KK19::nazar::KK9::KK71:


AYIN 2.si ___________ - 1,8 kg. _______________ nothıngg :KK19::nazar::KK9::KK71:


AYIN 3.leri __________ - 1,5 kg. _______ Clutch & ayşe_c52 :KK19::KK9::nazar::KK71:[/QUOTE

Ooo maşallah hepinize
Zehra'cım maşallah canım süper gidiyorsun:KK9::KK16:
Genişletmek için tıkla...
 
Kilo verenleri tebrik ediyorum..:KK9::KK9:
Bu hafta liste ağlıyor..Sonuçlar çok kötüü..

Ben çok yorgunum eve gelir gelmez ayağımın tozuyla listeleri hazırladım umarım yanlışlık yapmamışımdır eğer bir hatam varsa affola...

karye ve elizabeth,sizi güncel kilonuzla ekledim listeye, lütfen paylaşım ve bildirim de bulunmayı unutmayın...


*asumancığım,yürüyüş 255 dakika..

15 hazıran davasını da kaybetmiş bulunmaktayım sadece -1,1 kg. :KK43:
Aynurcum eline sağlık..:KK16:
 
YENA .!.:
AYIN 1.si ____________ - 4 kg. ______________ efeeeeeem :KK19::KK19::nazar::KK9::KK71:


AYIN 2.si ___________ - 1,8 kg. _______________ nothıngg :KK19::nazar::KK9::KK71:


AYIN 3.leri __________ - 1,5 kg. _______ Clutch & ayşe_c52 :KK19::KK9::nazar::KK71:
Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:
HAFTANIN 1.si _____________ - 1,2 kg. __________ İlknur83 :KK19::nazar::KK9::119::KK71::KK66::KK64:



HAFTANIN 2.si _____________ -1,1 kg. _________ efeeeeeem :KK19::nazar::81::KK8::21::KK71:



HAFTANIN 3.sü ____________ - 0,9 kg. ____________ asuhan :KK19::nazar::KK9::KK76::KK62::KK71:
Genişletmek için tıkla...


kilo veren & veremeyen , spor yapan & yapamayan herkesi tebrik ederim canlarım, azminiz daim olsunn :KK9::KK9::KK9:

YENAcım & ASUcum ellerinize sağlık , emeğinize sağlıkkk :KK16::KK16::KK16:
 
nursena,

üretken hatun,her manada.:KK9:

Öyle ''istersen listeden çıkar'' la olmuyor bu işler.. tatilini yapıp paşa paşa dönüp tekrar diyetinin ve topiğinin kadını olacaksın :KK66:
 
Son düzenleme:
YENA .!.:
Kilo verenleri tebrik ediyorum..:KK9::KK9:
Bu hafta liste ağlıyor..Sonuçlar çok kötüü..

Ben çok yorgunum eve gelir gelmez ayağımın tozuyla listeleri hazırladım umarım yanlışlık yapmamışımdır eğer bir hatam varsa affola...

karye ve elizabeth,sizi güncel kilonuzla ekledim listeye, lütfen paylaşım ve bildirim de bulunmayı unutmayın...


*asumancığım,yürüyüş 255 dakika..

15 hazıran davasını da kaybetmiş bulunmaktayım sadece -1,1 kg. :KK43:
Aynurcum eline sağlık..:KK16:
Genişletmek için tıkla...


evet canım bende fena gördüm listeyi bu hafta , neyse canımız sağolsunn :KK16::KK16::KK16:

bende kaybettim 15 haziran davasını , kazanan yok şimdilikk:KK9::KK9::KK9::KK9:

ümidimizi kaybetmemek lazım Yenoşumm , umrede bütün topic adınada dua edeyim bariii :KK76::KK76::KK76:
 
chickpeas .!.:
evet canım bende fena gördüm listeyi bu hafta , neyse canımız sağolsunn :KK16::KK16::KK16:

bende kaybettim 15 haziran davasını , kazanan yok şimdilikk:KK9::KK9::KK9::KK9:

ümidimizi kaybetmemek lazım Yenoşumm , umrede bütün topic adınada dua edeyim bariii :KK76::KK76::KK76:
Genişletmek için tıkla...

Evet aynurcuğum unutma bizi lütfeeen..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
94K
isimsizdiss
I
isabel
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
isabel
X