Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

selam güzeller hayırlı cumalar olsun hepimize...



pek verimli olmadı bu hafta olamadı:26::26:

geçen hafta 96 kg

bu hafta 96 kg

fark 0 :-)17:)


asumancım istikrarlı sporum yok maalesef bu hafta

ASUM&YENAM ŞİMDİDEN ELLERİNİZE SAĞLIK
 
Ben bu hafta kendimi kınıyorum onca aç kalınıyor v.s ama metabolizmamıdır yada dış etkenlermidir veremememin sebebi;

sorunlu bir hafta geçirdim iş+ ev yani istikrarlı olamadım düzenli yemedim az yedim ara öğün yapmadım su az içtim demekki

yapılmayan şeylerin ceremesi böyle çıkıyor.Onca mücadele ediyoruz aman verelim diye neyse kendime çok kızgınımmm

kendime:KK45::KK45::KK45: dur demem lazım

cezamda bu :KK22::KK22::KK22::KK22::KK22::KK22:
 
selam tontislerimmmm hayirli cumalarrr... :KK16::KK16::KK16:
Kilo bildirimi yapiyorum :26::26::26:
Gecen Hafta : 95.4 idi sanirim :KK17::KK17::KK17:
Bu Hafta : 94.2 :KK17::KK17::KK17:
Giden : -1.200gr
Spor : Yok :KK53::KK53::KK53:
Sonra görüsürüz kizlarrrrrr :KK5::KK5::KK5::KK16::KK16::KK16:
 
herkese merhaba..hayırlı cumalar...

geçmişi bitiremedim henüz... ama çok sessiz topiğimiz...

karne sevinci yaşayan tüm ailelerin yüzü gülsün inşallah...

Aynurum
fotolara bayıldım...umreye gitmene de çok sevindim...bize de nasip olur inşallah...jübileni yapmışsın inşallah bir daha kilo almazsın...ama ayrılma sakın buralardan...

Esracım çok sessizsin iyisindir inşallah?

yeni gelen arkadaşlar hoş gelmişler...


Yenacım kilom 99,5 sanırım 1 kg artım var...

Asuman ablacım sporum yok maalesef...
 
İyi akşamlar
Bugün arkadaşımdaydım evsahibiyle beraber 4 kişiydik güzel geçti günüm saat8 de geldim eve:)
Güzel güzel mamalar yedim gelirken yürüdüm akşam yemeği de yemedim tabii:))
Ceco iyi yolculuklar güle güle gidip dönün inşallah

yürüyüş ve akşam yemeği yememekle çok iyi yapmışsın ablacım.:nazar:



merhabalar, ben bu siteyi yeni keşfettim aslında,biraz konuşmalarınıza da bakınca sıcacık samimi bir ortam fark ettim vee bugüne kadar en büyük problemlerimden biri olan kilo vermeyi daha fazla ertelememeye karar verip buraya yazmaya başladım 95 kiloyum. hedefim de 70 olmak . ha adım başak bu arada :) herkese sevgiler, öptüm kolay gelee diyetler

hoşgeldin tatlım.....



Herkese selaam.
Nee yarın sabah tartı günümüz müü? Heyecanlı olan sadece ben miyim? :KK3::KK3:

hayır:)))
bende:)
:KK54::KK54:



slm kızlar günayydınnnn hayırlı cumalar hepinize


yena yeni kilom tabisi artı oldu bu hafta

84,500



sporum yokk

dyet olayındanda bunaldım artık az tatil molası vereyimm yena ister izinli istersende listeden çıkarabilirsin ay sonuna kadar yokum salı günü gidicem inşallah ayvalığa jtemmuz başı dönerim

herkeze kolay gelsin kızlar
ben gelmeye bol bol erirsiniz inşallah
allaha emanet olun

sende Allah'a emanet ol canım........:KK5:
görüşürüz



:KK16::KK16::KK16::KK16::KK16:
günaydın güzeller nasılsınız ben kötüyüm çok kızıyorum kendime çokkk:KK15::KK4::KK22:
bir hafta daha boş yere gitii:KK14::KK14::KK14::KK14::KK14:
insan bu kadar pis boğazlı olurmu ya:KK20:
ye ye spor yap tabi tartıda tık yok :KK50:

:KK20::KK20::KK20:



bugun tartı gunu ama bır sakınlık var cocukların karne gunu oldugu ıcın sanırım

ondandır heralde.
benim yanımda ilköğretim, anasınıfı ve kreş var, sabah perdeyi açarken gıcır gıcır arabaların dolduğunu gördüm okulun çevresinde bi sürü:)
sonra jetonum düştü, hııı bugün karne günüydü dedim:)



Hayırlı cumalar güzel bildirimler dilerim herkese
Tatil rehaveti çökmüş üzerimize
Nursena iyi eğlenceler canım güle güle gidip dönün inşallah
Ben bir yere gitmiyorum haftaya kızım yazokulunda başlayacak derse zaten eşimin de izni yok yaz Kur'an kursu Ramazan derken yoğun oluyor epeyce

hayırlısı olsun ablacım.....
:KK54:



cızelgemız ıcın tekrar gırecegım

herkese guzel bır gun dılıyorummmmmmm

teşekkürler canııııım:):KK16::KK16::KK16:



selam canlarımm, bol eksili hayırlı Cumalar :KK16::KK16::KK16:

bu seneyide bitirmiş bulunmaktayız , meslekte 7. yılımı doldurdum ,seneye nasıl olacak bakalımm :KK34::KK34::KK34:

sabah kendi okuluma gittim , işler vardı onları hallettim , sonra eski okuluma gittim , cücüklerimle vedalaştım , şimdide evdeyim , YAŞASINN TATİİLLLL diye çığlık atasım varrr :KK52::KK52::KK52::KK52::KK52::KK52:


sizinde cücüşlerinizin karneleri iyi olur inşAllahh , hepinizi öpüyorummm :KK54::KK54::KK54::KK54:

iyi tatiller canımcım:)))
:KK16:



geçen hafta 85.700 bu hafta 84.400 giden 1.300

wwwaaaaawwwwwww:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::nazar::nazar::nazar:



Allah'ım;
Bu Mübarek CUMA Günü Hürmetine ;Evlerimizi Aş'sız,
Kalplerimizi Aşksız, Dillerimizi Duâ'sız bırakma..!
Evlatlarımızı hayırlı,Bedenimizi sağlıklı,İşlerimizi başarılı kıl...!
Fakirlere yardım et..Zalimlere fırsat verme Ya Rabbi...!
Amin..

kilom...107..
bu hafta regl dolayısıyla artıdayım malesef...:KK43:((
spor...hala yokkkkkk...:KK17::KK50::KK57::KK57::KK57:

:KK16::KK16::KK16:



selam tontislerimmmm hayirli cumalarrr... :KK16::KK16::KK16:
Kilo bildirimi yapiyorum :26::26::26:
Gecen Hafta : 95.4 idi sanirim :KK17::KK17::KK17:
Bu Hafta : 94.2 :KK17::KK17::KK17:
Giden : -1.200gr
Spor : Yok :KK53::KK53::KK53:
Sonra görüsürüz kizlarrrrrr :KK5::KK5::KK5::KK16::KK16::KK16:

geçen haftanın acısını çıkarmışsın canım bu hafta:)
tebrikler.....



herkese merhaba..hayırlı cumalar...

geçmişi bitiremedim henüz... ama çok sessiz topiğimiz...

karne sevinci yaşayan tüm ailelerin yüzü gülsün inşallah...

Aynurum
fotolara bayıldım...umreye gitmene de çok sevindim...bize de nasip olur inşallah...jübileni yapmışsın inşallah bir daha kilo almazsın...ama ayrılma sakın buralardan...

Esracım çok sessizsin iyisindir inşallah?

yeni gelen arkadaşlar hoş gelmişler...


Yenacım kilom 99,5 sanırım 1 kg artım var...

Asuman ablacım sporum yok maalesef...

:KK16::KK16::KK16:
 
$u_11-06-2013-152605karne-gunu.jpg


topiğimizdeki tüm karne alan yavrularımızı tebrik ederim.....
ve en içten samimiyetimle tek tek kucaklar, yanaklarından öperim meyra teyzeleri olarak......
inşaallah hep güzel günler, hayırlı günler görür tüm çocuklarımız......
AMİN
haydi iyi tatiller tüm çocuklara:))))
:KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16:


$VOYAGE SORGUN MINI CLUB2.jpg
 
kızlaaaar bedüğü bileniniz varmı aranızda?:)
bana geçen sene biri demiştide ben eh işte fena değil demiştim, ilk geçen sene öğrenmitim böyle biri olduğunu, ama bu sene baya hoşuma gitmeye başladı parçaları:KK70:
bedük bi şarkıcı.
şu parçası çok hoş yaaaa.....
sesini çok güzel kullanıyo burda.......
dı dı dı dı dı dıttttttttttttt.........
dinlemek isteyenler buyrun;
Gel Aşka - Original Mix ( Bedük ) (Bedük) - YouTube


bakın ne güzel size sanattan haberler veriyom böyle ara ara:):KK16::KK16::KK16:



bedüğün dediği gibi;
adımların geri gider yürüyemez, ama aş kendini böyle güzel.......
harekete geç kalman olmaz,
harekete geç,
harekete geç,
aş kendini gel aşka.........:))))):118::118:
 
slm kızlar günayydınnnn hayırlı cumalar hepinize


yena yeni kilom tabisi artı oldu bu hafta

84,500



sporum yokk

dyet olayındanda bunaldım artık az tatil molası vereyimm yena ister izinli istersende listeden çıkarabilirsin ay sonuna kadar yokum salı günü gidicem inşallah ayvalığa jtemmuz başı dönerim

herkeze kolay gelsin kızlar
ben gelmeye bol bol erirsiniz inşallah
allaha emanet olun

Nursena ablacım güle güle git gel tatiline bizim yerimizede eğlen :KK16::KK16:



SELAM KIZLAR

Bugün çok yogunum valla bildirimi bile unutmusum neyse hepinize kolay gelsin öpüyorum

yenam kilom 90,2 canım

Asuman abla spor yok


şimdiden elinize kolunuza emeginize sağlık
 
Son düzenleme:
selam canlarımm, bol eksili hayırlı Cumalar :KK16::KK16::KK16:

bu seneyide bitirmiş bulunmaktayız , meslekte 7. yılımı doldurdum ,seneye nasıl olacak bakalımm :KK34::KK34::KK34:

sabah kendi okuluma gittim , işler vardı onları hallettim , sonra eski okuluma gittim , cücüklerimle vedalaştım , şimdide evdeyim , YAŞASINN TATİİLLLL diye çığlık atasım varrr :KK52::KK52::KK52::KK52::KK52::KK52:


sizinde cücüşlerinizin karneleri iyi olur inşAllahh , hepinizi öpüyorummm :KK54::KK54::KK54::KK54:

.bence bir bayan için en güzel meslek öğretmenlikmhem nöbet yok hem çocuğun tatil olunca sende oluyorsun.şimdi bizim çocuklar tatilde güya evde yada bakıcıda yada anneannede bizler işte yeri geliyor nöbetlerde:KK43:
 
slm arkadaşlar... bugün karneleri dağıttık ve öğrencilerimiz mezun oldu:) kızımı okula götürdüm ilk defa çıldırdı çocukları bahçayi görünce:) yarın kısmetse günü birlik eşimin memleketini ziyarete gideceğiz kaynım sınava giriyor yarın lgs var. pazar eşimin mesaisi olduğu için akşama döneriz inş..sizlerde ve yavrularınızında karneleri çok iyidir umarım ...hep o karnedeki güzel notlara bakarken gözlerimizin içindeki mutluluk herdaim olsun emi:)

bu arada çok şaşırmama rağmen tartıda güldü..sanırım belim ağrıyor diye az yiyip suya devam etmenin faydası:)
geçen hafta 97.7
bu hafta 96.8:)
ben tartının yalancısıyım valla:)

herkese kolay gelsin yarın için ufak tefek hazırlıklar var eşim iki hafta üst üste patlıcan alınca musakka yapmak farz oldu. minişi banyo yaptırıp az önce uyuttum ve çamaşır asıp mutfağa geçeceğim...herkese çokkk slmlar....
Yena hnm çok tşk emeğinize sağlık....

oh maşşallah canım takımın geneli aynı kalmışken seni tebrik ederim süpersin
 
selam tontislerimmmm hayirli cumalarrr... :KK16::KK16::KK16:
Kilo bildirimi yapiyorum :26::26::26:
Gecen Hafta : 95.4 idi sanirim :KK17::KK17::KK17:
Bu Hafta : 94.2 :KK17::KK17::KK17:
Giden : -1.200gr
Spor : Yok :KK53::KK53::KK53:
Sonra görüsürüz kizlarrrrrr :KK5::KK5::KK5::KK16::KK16::KK16:

:KK9: senide tebrik ederim canımmm.ama bakıyorum sporu biz yapıyoruz kiloyu sen veriyorsun bi yanlışlık var:44:
 
kilo veren vermeyen spor yapan yapmayan herkesleri :KK54:

ben nöbete gidiyorum kendinize iyi bakın bakalım :KK54::KK54::KK54::KK54:
 
selam canlarımm, bol eksili hayırlı Cumalar :KK16::KK16::KK16:

bu seneyide bitirmiş bulunmaktayız , meslekte 7. yılımı doldurdum ,seneye nasıl olacak bakalımm :KK34::KK34::KK34:

sabah kendi okuluma gittim , işler vardı onları hallettim , sonra eski okuluma gittim , cücüklerimle vedalaştım , şimdide evdeyim , YAŞASINN TATİİLLLL diye çığlık atasım varrr :KK52::KK52::KK52::KK52::KK52::KK52:


sizinde cücüşlerinizin karneleri iyi olur inşAllahh , hepinizi öpüyorummm :KK54::KK54::KK54::KK54:

Cücüşüm tatilin hayırlı olsun hadi bakalım dinlen artık ne güzel öğretmen olmak vardı valla :KK34::KK34::KK34:


Kızlar karne alan bütün kuzucuklarını tebrik ediyorum gözlerinden öpüyorum hepsinin :KK16::KK16::KK16::KK54::KK54:
 
Yenam cok ozur dilerim bildirim yapmayi unuttum kilom ayni haftaya persembeden bildircem. Tartim bozuk sabahta anneme ugramadim erken gittim ise o yuzden:KK43:
 
Zehracım ne güzel veriyorsun kilolarını tebrikler :KK16:

Pomocum sen de 700 gr vermişsin, harikasın. 10 haftada 7 kg eder bu. sakın bozma e mi kuşum :KK54:
 
Cücüşüm tatilin hayırlı olsun hadi bakalım dinlen artık ne güzel öğretmen olmak vardı valla :KK34::KK34::KK34:


Kızlar karne alan bütün kuzucuklarını tebrik ediyorum gözlerinden öpüyorum hepsinin :KK16::KK16::KK16::KK54::KK54:

sağol kuzuşummm :KK16::KK16::KK16:

buarada çok iyi gidiyorsun cücüşümmm , öperim kocaman , tebriklerr :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:
 
Son düzenleme:
X