Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

merhaba arkadaşlar..inş herşey yolundadır...şükür bugün artık rahatlıkla yürümeye başladım...kremler işe yaradı ama bu bel sıkıntısı ciddi gibi kilo vermek tek çözüm ama alındığı gibi kolay olmuyor vermek:) okuldaki not işlemlerimizde bitti..sbs sınavı genel olarak zor olduğu görüşü hakimdi öğrencilerimde fakat ing sorularının geçen yıla göre daha makul ve kolay olduğunu düşünüyorum ...çalıştığım yer kenar mahalle ve çoğunun dersane imkanı olmamasına rağmen fena değil sonuçlar:) kilo durumuma gelince doğumdan beri yani yaklaşık 3 yıldır 96 ila 100 arasında tur atarak dolanan bir ben varım benden içeru:)
geçen hafta 97,7 iken sabah 96,6 idi... artık şaşırmıyorum:) çaba yoksa sonuç yok malum:) sağlık problemi yüzünden spor yok fakat su ve akşam yemekleri yolunda...inş sizler de çok iyisinizdir..grşmek dileği ile...

geçmişi tam inceleyemedim...inceleyince cevap yazmaya çalışacağım...öpüldünüz...
 
eneeee daha yeni geldim eve, yarım saat falan oluyo....
yoruldum yafff:KK37::KK37:
dışarı yanıyo kızlar, acayip sıcak.....
yandım aynı zamanda....
neyse çok şükür hallettim dışarı işini.
daha evde de var tabiii:KK37:
aman yeter şimdilik işlere ayırdığım vakit, birazda kendime vakit ayırıcam biraz şimdide, 1saat falan işte......
sizleri seviyorum:KK54::KK54::KK54:
 
meyra__ .!.:
eneeee daha yeni geldim eve, yarım saat falan oluyo....
yoruldum yafff:KK37::KK37:
dışarı yanıyo kızlar, acayip sıcak.....
yandım aynı zamanda....
neyse çok şükür hallettim dışarı işini.
daha evde de var tabiii:KK37:
aman yeter şimdilik işlere ayırdığım vakit, birazda kendime vakit ayırıcam biraz şimdide, 1saat falan işte......
sizleri seviyorum:KK54::KK54::KK54:
Genişletmek için tıkla...

kızlar kendi mesajımı okudumda az önce; aynı fırat gibi yazmışım ben yaaa:)))))





orticanım nerelerdesiiiiin?
ne alemdesin?
nasıl gidiyo iddamız???
benimki orta diyim, bi yandan yiyorum 2gündür ama bi yandan hareket bol ve sabah akşam yeşilçayımı ihmal etmiyorum, bundan sonraki günler daha dikkat etmeye çalışcam bakalım........
artık olduğu kadar napıyım............ elimden geleni yapıyorum ben.........:KK35::KK35::KK35:
 
pinar110 .!.:
meyra
cım senin atasözün bende söyle oluyo ben düşüyom düştüğüm yerde kalıyom:KK43: tembelmiyim ne
Genişletmek için tıkla...

yok kalmıyon kalkıyon, biraz geç kalkıyon sadece...... buraya biraz parmak bas istersen canım......



ceco34 .!.:
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3:

Anammmm geri sayım başladı ya totoşum yer görmez oldu :KK1:
Sabah pazara gittik kızkardeşimle ama hiç düzgün birşey bulamadım ( alacalı şeyleride annem pek beğenmez :KK1: )
Bir saat dolaştıktan sonra kardeşimi evine bırakıp kızımın test kitabını almaya gittik.
Eve gelir gelmez komşu ablam kahve içmeye geline tabi uğrayamadım :KK1:
Snnnn
Genişletmek için tıkla...

kız;
ne zaman gidiyon? ne kadar kalcan didim geçen mesajımda?
niye cevap yazmanda bana, beni beğenmiyormusun yoksa:26::26::26:



pomogranate .!.:
tsk ederım dua etmek, guzel dılekler bıle ınsana cok ıyı gelıyor
Genişletmek için tıkla...
,

"dua müminin silahıdır" canım.....

Rabbim her daim yar ve yardımcın olsun inşaallah canım.....
AMİN



YENA .!.:
İyi akşamlar kızlar,

Meyracım, nilgül'ün ablası benim arkadaşım :KK66:
Çok tatlı ikisi de ve çok alçak gönüllüler..
Genişletmek için tıkla...

eneeeee:)))))
pek sevindim ablacım yaaa:))))):KK53::KK53::KK53:

peki ablasının seside güzelmi ki acaba? biliyormusun?:)
:KK16::KK16::KK16:



YENA .!.:
Ben bugün az yedim..:21:
Genişletmek için tıkla...

yena buraya yumruk havaya..........
yena buraya yumruk havaya..........
:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::nazar::nazar:



clutch .!.:
ben yine hasta olmuşum, dün geceden kulak ve boğazım ağrıyordu. sabah kalktım ki uçuğum da çıkmış. eşim de hasta, boğazı şişmiş. yolculuk bize hiç yaramıyor valla. ben evcimendim de kocamı da öyle yaptım :KK1:

bugün ütümü yapıp evi temizleyeyim az. bu aralar çok üşengeç oldum niyeyse. kurtulmak lazım bu ruh halinden.
Genişletmek için tıkla...

çok geçmiş olsun canım ikinizede........:26:



asumanzeynep .!.:
Balkon keyfi tatlı geldikalkamadım bir türlü yerimden çayımı içtim şimdi kızım Türk kahvesi yapıyor onu da içeyim zaten güneş de gelir balkona o zamana kadar kızımın elinden ilk kahvem olacak değmeyin keyfime:)))
Büyük kızım ebru kursuna gidiyor biliyorsunuz Pazartesi bir ya okulunda ebru öğretecek ilkokul öğrencilerine
Çok mutlu ben de tabii ilk işini aldı daha önce bazı kurslarda hocasının yerine ve yanında tecrübe edinmişti bu ilk ciddi işi olacak ilk parasını kazanacak
Genişletmek için tıkla...

kızına çok sevindim ablacım:)
ne güzel maşaallah........:nazar::nazar::nazar:
darısı diğerine inşaallah hayırlısı ile.........



nevzamansiz .!.:
selamun aleyküm..herkese merhaba...ben geldimmmmm:KK16::KK16::KK16:

Dün gece 1de ancak gelebildim eve son uçaktı rötar vardı.çok yorgunum ama çokta iyi geldi Samsun bana...

hepinizi çok özledim ilk günler takip ediyordum ama net paketim bitince maalesef okuyamadım.ilk fırsatta geçmişe dalıcam..

inşallah bir sorun yoktur her şey yolundadır....

evet ana evinde ve de köyde olunca baya baya yedim yani...özellikle meyve...dalından kiraz ve erik...ama dengelemeye çalıştım.akşamları az yedim filan belki 1 kg artım olabilir..tartılmadım bu sabah zaten orda suda içemedim felaket ödemim var.

benden haberler böyle...:KK54::KK54::KK54:
Genişletmek için tıkla...

ve aleyküm selam.....
hoşgeldin bitanem:)))
aman anneciğinin yanında yediysen yedin, boşveeer onları, iyi olmuş bence......
öpüyorum kocamanından:KK16::KK16::KK16:



elizabeth_bath .!.:
Herkese merhabaa.
Diyetim tam gaz devam. Spora dün mutsuzluktan ara verdim. Bugün devam.
Elbisem hala gelmedi :KK43:
Genişletmek için tıkla...

üzülme canım yaaaa:KK43:((



burcu8181 .!.:
KiZlar ne yapiosunuz bos bi vakit buldum hal hatir sorayim dedim bakin burasi calistigim yer
spor yapamiorum ama yediklerime dikkat edebiliorum umarim dondugumde kilo almis olmam
Genişletmek için tıkla...

inşaallah canım.....
 
pomogranate .!.:
merhaba kızlar umarım herkes ıyıdır

sanırım buaralar ıstah sorunu yasıyoruz cogumuz.

bugun ben kendıme azıcık ızın verecegım cunku dogumgunum ama bolca yuruyecegım bırazdan dısarı cıkarım. 5 gunluk rapor bana cok ıyı geldı ıyı kı vermıs doktor raporu. bugun de ıse gıtmedım evde keyıf yapıyorum 4 bucuk gıbı cıkarım dolasırım ıslerımı hallederım aksam da esımle bırsey yaparız belkı.
Genişletmek için tıkla...

doğum günün kutlu olsun canııııııım:)
daha nice mutlu huzurlu hayırlı sağlıklı günlere inşaallah tüm sevdiklerinle ve inşaallah hayırlısı ile gönlündekilerin gerçekleştiği anlarla......
öpüyorum seni:KK16::KK16::KK16:

Eki Görüntüle 733691
 
pomogranate .!.:
cok kucuk uc tane gordu doktor, rıskım cok yuksekmıs ama dıyete odaklanmamı soyledı cunku guzel bır kıloda tup bebek tavsıye edıyor sımdı basarısızlık cok cok yuksek ıhtımal zaten dıyor. daha ıyı geldı bu habeler, ınsaallah daha ıyı haberler alırım zamanla.

tsk ederım cok sagolun ALLAH hepımızı guldursun ıns daıma.
Genişletmek için tıkla...

dün gece sana baktım yazdın mı bişeyler diye yazmamıştın aklımda sen vardın uyumuşum o arada ve bir kız çocuğu gördüm rüyamda esmer ton ton çoook tatlı bir kızdı inş senindir :))
 
burcu8181 .!.:
KiZlar ne yapiosunuz bos bi vakit buldum hal hatir sorayim dedim bakin burasi calistigim yer
spor yapamiorum ama yediklerime dikkat edebiliorum umarim dondugumde kilo almis olmam
Genişletmek için tıkla...
Çok güzel bi yere benziyo orda olmak isterdim :KK34::KK34:
pomogranate .!.:
merhaba kızlar umarım herkes ıyıdır

sanırım buaralar ıstah sorunu yasıyoruz cogumuz.

bugun ben kendıme azıcık ızın verecegım cunku dogumgunum ama bolca yuruyecegım bırazdan dısarı cıkarım. 5 gunluk rapor bana cok ıyı geldı ıyı kı vermıs doktor raporu. bugun de ıse gıtmedım evde keyıf yapıyorum 4 bucuk gıbı cıkarım dolasırım ıslerımı hallederım aksam da esımle bırsey yaparız belkı.

menumu de yayınlarım gece.

esracıgım ozledım senı, gel ya, nerelerdesın sen
Genişletmek için tıkla...

Canım doğum günün kutlu olsun sağlıklı mutlu nice senelere inşallah :KK16::KK16:
 
pomogranate .!.:
bugun ben kendıme azıcık ızın verecegım cunku dogumgunum ama bolca yuruyecegım bırazdan dısarı cıkarım.
Genişletmek için tıkla...

canım doğum günün kutlu olsun.Allah uzun ömürler versin:119::119::119:

SILA'dan sana geldin canımm

Oluruna bırak, her neyse geçer
Hayata zulmedip üzülmeye mi değer
Oluruna bırak, her neyse geçer
Gün doğsun hele bi', üzülmeye mi değer?
Üzülmeye mi değer?

:KK16::KK16::KK16::KK16:
 
Selam güzeller biraz okudum ve kaçıyorum mutfağa girme vakti.akşam cepten bakınırım.

Özlemcim sevgiler:2::2:
 
İyi akşamlar:KK16:
Pomogranate doğum gününkutlu olsun nice seneler dilerim sağlıklı huzurlu ve mutlu inşallah :KK71:
 
Son düzenleme:
:KK16::KK16::KK16::KK16:
kızlar kusura bakmayın bilgisayar bozulmuştu 3 gündür giremiyordum şimdi biraz spor yapayım sonra uğrayacağım
 
Bu hafta diyetim başarılı değildi hiç her gün yürüdüm ama bakalım
Hiç tartılmadım yarın da arkadaştayım işler kötü yani:KK43:
 
slm kızlar nasılsınızzz ben geziyorum bol bol görümcemle benimde tartı güleceni sanmıyorumm +100 gr dı bu sabah yarın ne dicek bilemem

görümce pazara gidicek bende salı günü valiz hazırlar giderimm inşallah
çocuklarla nası gidicem bilemedim valla

yena izmir üzeri git dediler direk balıkesire gidersem ordan uzun olurmuş bakalım izmire ayak basacam ilk defa eşimde yok yanımda kaybolmam yollarda inşallah
izmir otagarından saat başı ayvalık dolmuşu varmış dediler bakalım bulurum inşallah otagarı falan bulamazsam acil yardım ararım seni artık:)))))))))))
işte bende böle diyet falan olmayıncada yazmadım buraya kızlarr
 
Son düzenleme:
nursena .!.:
slm kızlar nasılsınızzz ben geziyorum bol bol görümcemle benimde tartı güleceni sanmıyorumm +100 gr dı bu sabah yarın ne dicek bilemem

görümce pazara gidicek bende salı günü valiz hazırlar giderimm inşallah
çocuklarla nası gidicem bilemedim valla

yena izmir üzeri git dediler direk balıkesire gidersem ordan uzun olurmuş bakalım izmire ayak basacam ilk defa eşimde yok yanımda kaybolmam yollarda inşallah
izmir otagarından saat başı ayvalık dolmuşu varmış dediler bakalım bulurum inşallah otagarı falan bulamazsam acil yardım ararım seni artık:)))))))))))
işte bende böle diyet falan olmayıncada yazmadım buraya kızlarr
Genişletmek için tıkla...

Leyleği havada gördün sen herhalde yaz boyu tatil yapacaksın anlaşılan:)
+100 de bişey değilmiş ben bile daha fazlayımdır sanki
Yolda da kaybolmasın sen becerirsin eminim:KK16:
 
asumanzeynep .!.:
Leyleği havada gördün sen herhalde yaz boyu tatil yapacaksın anlaşılan:)
+100 de bişey değilmiş ben bile daha fazlayımdır sanki
Yolda da kaybolmasın sen becerirsin eminim:KK16:
Genişletmek için tıkla...

yok kız 15 gün kalıp ayın başına döncem mecbur ramazanda başlıcak adam kalkamaz sahura falan sahura kadar burdayız yanii :))
aman sabahlar olmasın deriz artıkın
 
nursena .!.:
slm kızlar nasılsınızzz ben geziyorum bol bol görümcemle benimde tartı güleceni sanmıyorumm +100 gr dı bu sabah yarın ne dicek bilemem

görümce pazara gidicek bende salı günü valiz hazırlar giderimm inşallah
çocuklarla nası gidicem bilemedim valla

yena izmir üzeri git dediler direk balıkesire gidersem ordan uzun olurmuş bakalım izmire ayak basacam ilk defa eşimde yok yanımda kaybolmam yollarda inşallah
izmir otagarından saat başı ayvalık dolmuşu varmış dediler bakalım bulurum inşallah otagarı falan bulamazsam acil yardım ararım seni artık:)))))))))))
işte bende böle diyet falan olmayıncada yazmadım buraya kızlarr
Genişletmek için tıkla...

oh oh hadi iyi gezmeler canım...
valla benimde spor süper ama diyet çok fena.
bende maydonoz suyu falan içip hiç olmazsa ödem atayım derdindeyim ...bakalım koltuk altlarıma kadar şişim ..anam form çayı içtim aç karna 4 kayısı yedim yemekte acı biber yedim bende tık yok benim adam 1 kayısı yedi tuvaletten çıkmıyor:KK9::KK9:
 
Pomogranate doğum günün kutlu olsun:KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16:

sağlık mutluluk huzurla sevenlerinle ve sevdiklerinle yaşa inşallah
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
94K
isimsizdiss
I
isabel
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
isabel
X