Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

ay nihayet oldu çok şükür..valla aklımı oynatıcaktım

kız topik delisi...geldim işte...şimdi bu listeyi görüp nası kıyıcan bana ....kaç saattir uğraşıyorum biliyomusun...hadi öp beni....Şeniz

Cimcimecim ellerinize sağlık canım liste süperrr olmuşdelikafadulden bayıldım resmenn.. İşte ya bize gaz verecek bişey daha.. Listedeki bayanlara bakar bakar zayıflarıkhihoyyyt:lepi:

citol .!.:

ewet secilim ya nerde bu millet listedekilerin hiç biri yok yeni girenlerde hiç piyasada yokkk

Genişletmek için tıkla...

Burdayız canım burdayız:jeyyar:
Biz gece kuşlarıyız
Topicimizi çalmasınlar diye
Nöbet tutanlardanızdelikafadulden
ehahahhaa nasıl oldu amakaydirigubbakcemile5 Güzel dörtlük yarattım dimi sabaha karşı. Yaws ben geç yatıyom haliyle sabah geç kalkıyom nolcak benim halim yaaaa....:sm_confused::sm_confused:

mutluyuz .!.:

zanzu_02 sen ne zaman basladin zayiflamaya ayni kiloda sayiliriz

Genişletmek için tıkla...

vallahi ben gecen hafta sali günü basladim 17subat cuma günüde listeye girdim..bu hafta hic dikkat etmedigim icin kilo vermis olacagimi sanmiyorum :)

ayy cimcime ablaaa liste harika olmus ellerinize saglik daha bi güzellesti topigimiz :))))

liste çok şugar olmuş beya .. sanki rakanlar net deyil ama ortadaki tartıdanmı ki acaba nesee
birde kız ilk başladıgımız tarihten itibaren her haftaki kilomuz görünse olmazmıı ??

secil00 .!.:

canım ya geçen ayın tarihini bende unuttum neden böyle oldu anlaadımki bi türlü gelemedi:) daha öncede olmuştu bakalım beklemedeyim:):) bende bugün markette jelibonlara baktım çok çok severim ama almadım:S hayır dedim cıssss seçil dedim hemen o reyondan çıktım:):):ecrin_bebek:


ben keten tohumunu yoğurtla yiyemedim benim sorunum bir kase yoğurdu bitiremem ancak sarımsaklı olcak salatada falan az kullanıcam öyle sevemedim yoğurdu ne alaka ise ayranı severim:):):) ben sabah 1 tatlı kaşığı ağzıma alıp suyla yutuyorum zaten çekilmişini aldım 1 tatlı kaşığıda akşam yapıyom günde 1 çorba kaşığı tüketilmeliymiş ideali oymuş en azından elma sirkesinin o iğrenç tadı gidio ağzımdan bu arada sen 2 çorba kaşığı kullanıyosun sanırım ben 1 çorba kaşığı kullanıyom sirkeyi o bile bana çok kötü geliyor benki eve sirke aldırmazdım evdekiler hayretle bni seyrediyor onu içerken yüzüm 180 derece şekil deiştiriyor:):):)

Genişletmek için tıkla...

eşki falan yiyen insanın yüzüne bakıp degişimi izlemeye bayılırım ben yaa :roflol: hayal edebiliyorumm

bide varya inan abur cubur hiç yok hayatım da ara sırasa tatına olsun baakayım aaa :dilcikar:

ixsir .!.:

ya citolcüm şu unutkanlık bendede cok .bendemi alsamki o haptan.araştırdınmı.bilgi verirmisin

Genişletmek için tıkla...

valla uzun zaman önce doktor bana vermişti benexsol b12 hapını unutkanlık var demiştim .. aynı şekilde şeker hastası oldugu babamada vermişti arkadaş bel fıtıgı kaslarına iyi gelirmiş onda vermişti

anlıcan hiç zararsız bir hap bir çeşidi var hamileler bile kullanabiliyor
sinir sistemine . sindirim sistemine faydalı .. bir ara kabızlık sorunum vardı diyet felanda yapmıyodum ona bile iyi gelmişti ( başka bişey kullanmıyodum demek ki bu hap iyi geldi ) hihoyyyt

ankara455 .!.:

Merhaba kızlar yardımınıza ve arkadaslıgınıza ıhtıyacım var. 95 ın uzerınde oldugumu tahmın edıyorum . Tahmın edıyorum dıyorum cunku her gun tartıya bakıyorum ama uzerıne cıkamıyorum. Daha once ıstanbulun en unlu 2 dıyetısyenıne gıttım hep 20 kıloya yakın verdım ama bırakır bırakmaz fazlasıyla aldım. Artık kendımde dıyetlıstelerı yapabılıcek kadar uzmanlastım. Ama benım asıl sorunum baslamak ıcın bısey yapamamam, cok tembel olmam, gunun yarısında uyumam kı bu depresyonda oldugum ıcın. Bı cok ınsan moralım bozuk olunca yemek yemem dıyor ama ben mutluda olsam mutsuzda olsam yemek yıyorum. Spor hıc yapmıyorum dunyanın en tembel agır kanlı ınsanı benım ha bıde 23 yasındayım vucudumda her yer selulıt her yer catlak nerdeyse bacaklarımı gectım artık ayaklarım bıle. Yardım edın nolur. Kendı basıma olucak gıbı dııl. Cok mutsuzum bu kılolar gıtmeden mutlu da olamam. Sızler coluk cocuktan soyle kılo almıssınız ama ben kendımden utanıyorum. Nolur yardım edın.

Genişletmek için tıkla...

ahh anam ahh kendimi görür gibi oldum
bende diyete başlamadan önce her güün aglıyodum sinirden akşam yemegini yediktenn sonra battaniyei kafama çekip uzanıyodum uyumuyodumda .. sinirden süreklikendime kızıyodum zayıflayamıyorum , çok hareketsizim diye .. eşim deli oluyodu bana ne yapmak gerekiyosaa yapalım diye

ertesi gün doktora gittim ve citol yazdı bana ( nickname mde ordan geliyo kaydirigubbakcemile3) ogün bile o kadar fark ettiki bende bi umut geldi bana tam o sıralar zaten bildigim kk ye üye oldum valla allah yürü ya kulum dermiş banada dedi peşinden bu topigi buldum ve azim

işte yapamam diyodum
yemeden duramam diyoduumm
pidesiz kahvaltımı olur ( bir pide yerim oturuşta)
her aşkam pc karşısında çerezsiz abur cubursuz olmaz derdim

ama oluyomuş isteyin ce

kollarından bahsetmişsin inan benimde kolalrım buza kadarr lömbür lömbür ediyolar bi görsenn... sana tavsiyem başarı hikayelerini oku resimlerin paylaşıldıgı alan var onlara bakk çok faydalı oluyo
ben bir ögünde iki dilim kepek ekmekle doyuyorsam inan sende doyarsın :teselli:

günadın kızlarrrrr
cimcimem ellerine sağlık eşinede tşklerimi ilet çok güzel olmuş bayıldım listeyeee
ankara tatlım hoşgeldin çitolün yazdıklarını oku hepimiz aynı düşüncedeyiz bende onun yazdıklarını düşünüyorum daha önce okudunmu bilmiyorum bu çok ünlü doktorlar hakkında bişeyler yazmışdım işi artık ticarete dökmüşlerrr bende doktora gidiyorum 3 ayda 1 kontrol ssklıek ücret vermiyorum tutuşturdular elime listeyi 3 ay sonra gel dediler tek faydası tahlillerim yapılıyor bide ilacımı alabiliyorum iş gene kendimizde bitiyor o kol meselesi benide yedi yaaaaa hem sarktı hemde iri çok aşırı çatlağım yok ama diyorumki şu kilolalrı verelim kilolar için ne paralar yatırıdım:):) onamı yatırmıcam en son çare o sporla sıkılaşdı sıkılaştı olmadı iyice kilo verince bakıcam çaresine valla tam kısa kol giyemiyom sıfır kol giydiğimde bile kollarıma bakamıyom maşallahları var benim kanatların :):) bide butları eritebilsemm:)::):)

cimcime81 .!.:

hepimiz tartıdaki gibi 68 i görürüz inşallah

Genişletmek için tıkla...

inşallah cimcimoş ellerine sağlık liste çok güzel olmuşŞeniz

cimcime çizelgemiz çok güzel olmuş valla

kızlar yarın sabah erkenden hastaneye gideceğim yine

o yüzden liste için beni yok saymayın bir şekilde geç vakit de olsa size kilomu bildiricem. belkide işlerim erken biterse öğlenleyin bildiririm. herkese kolay gelsin..

ayy beni heyecan bastii yarın tartı günü

bende heycanlıyımmmmmmm bu hafta tuttum kendimi hiç tartılmadım bakalım ne olucak :):)
bu arada aşkito nerelerde bu seferde o kayboldu:S

evetttt yarin büyük gün gerci ben vermemis olacam ama olsun :)))) artik sadece cuma günleri tartilacamki moralim bozulmasin

bende bu hafta hiç tartılmadım valla cesaret edemiyorum bir tek de dün akşam kaçamak yaptım başka kaçamagım yok

günaydın kızlar..eşime teşekkürlerinizi ileticem...

citol benimde aklıma gldi ama o dediğini gecenin o saatinde adamcağıza bişey daha söylemek istemedim....artık bununla idare edicez..

promlem deyil cnm teşekürler emegi için