- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mayıs 2009
- 5.778
- 202
- 63
Gunaydin kizlarrr iyi bir gune baslamissindir umarim ben baslamadim hem uykum var hrm kocami bogabilirim o kdar sinirliyim iste zaten regli olcam tepemde heyheyler halay cekiyo insallah sizin gununuz super gecer
Byzus ablam hosgeldin
Daha cok kisiye yazi yazacaktim ama unuttum.((
Hoşbuldum canım...Öpüyorum...
- 20 Mayıs 2009
- 5.778
- 202
- 63
herkeslere günaydınnnnnn....:))
beyzuş ablacım gelmişşşş hoşgeldinnnnçok özlemiştim maviş yazılarını...
ceco nirdesin kızzz iki sabahtır el sallayacan diye parka bakmaktan şaşı olcam....
Hoş buldum canım...Ben de sizleri çok özledim....
Nasıl gidiyor hayat Yağmurgözlüm...
Monti ile sıkı fıkı olmaya başladınmı hayatım....
- 21 Nisan 2009
- 4.437
- 2
- 53
çok şükür iyi gidiyor ablacım...ucundan kıyısından başladım montiye ahhh bir tam yapabilsem gidecek bu kilolar ama buna da şükür...
sen nasılsın ablacım
- 20 Mayıs 2009
- 5.778
- 202
- 63
Günaydın güzeller...
beyzuş ablam hoşgeldin.
leah allah işlerinde kolaylıklar versin işin zor vallahi.
mutlu canım o saç rengi sana yakışr evet ama asla açık renk yaptırma çünkü sen esmersin çikolata tonları çok güzel yakışır nacizane benim fikrim.
ceco sen takma kafana kimseyi kv öle düşünürse düşünsün sen kendini biliyorsan için rahatsa, ve de en önemlisi eşin kendi annesine karşı gitme diyorsa vardır bunada bir hikmet. Sen yoluna devam et iyi yürekli arkadaşım üzülme..
Evet kızlar dün akşam 90 dk yürüdüm ama sanırım 180 dk ya değerdi eşim koşturdu resmen ya bir ara kalbim durcak sandım. Yürüyüşleri yalnız yapsam daha iyi olcek yoksa bu adam beni kalpten götürecek
Hoş buldum canım...Nasılsın...
- 21 Nisan 2009
- 4.437
- 2
- 53
- 20 Mayıs 2009
- 5.778
- 202
- 63
Merhaba arkadaşlar 2 gündür hastahanedeydim heralde o salgın benide buldu istifra ateş ve mide ağrısıyla gittik gözlemde tuttular tomagrafiye kadar çektiler bişey yok bağırsak enfeksiyonu dendi ama bende çok büyük bir ishal yok kanda iltihap yüksek çıktı benim tahminim annemle hastahanelerde kaldık tuvaletler ortam bence mikrop kaptım bana bir faydası var 3 gündür hiç birşey yemiyorum böyle giderse cuma şampiyonu olurum
Geçmiş olsun Banucuğum..
Kendine iyi bak canım...
Allah iyiliğini versin senin inşallah...Kilo derdine hastalığa sevinir olduk..Ben de bazen böyle düşünürüm.Hasta oldum bari zayıflasam diye....
- 20 Mayıs 2009
- 5.778
- 202
- 63
çok şükür iyi gidiyor ablacım...ucundan kıyısından başladım montiye ahhh bir tam yapabilsem gidecek bu kilolar ama buna da şükür...
sen nasılsın ablacım
İyiyim canım çok şükür hamd olsun.....
Annemle kuzenim bende misafir....Sabah rutin kahvaltımı yaptım..Öğlen sadece 2 kepçe tarhana çorbası ve 1 dilim ekmek yedim...
Bizim sitenin bahçesinde çok güzel bir koruluk ve içinde masa ve banklar var.Annem orada yiyelim istiyor ve ne yiyecekmiş biliyormusun MC .... hamburger ve patates kızartması......Gidip alır gelirim çok yakında Mc varda bu garip Beyza ne yapsın şimdi?????Ne yesin???Evden sandviç türü bir şey alayım yanıma bari.....
İşte böyle canım..Sadece çocuklar değil bazen yaşlı annelerde Mc istiyorum diye tutturuyor....
Bu arada yürüyüşlerime başladım çok şükür....
- 15 Haziran 2011
- 2.000
- 78
hamd olsun iyiyim. çalışıyorum. Sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Artık yürüyüşlere bende başladım yürüyüş yapamadığım gün leslie ile yürüyorum.senin hoşsohbetini özledik valla...
öpüyorum seni...
- 4 Eylül 2011
- 19.206
- 67.937
Merhaba arkadaşlar 2 gündür hastahanedeydim heralde o salgın benide buldu istifra ateş ve mide ağrısıyla gittik gözlemde tuttular tomagrafiye kadar çektiler bişey yok bağırsak enfeksiyonu dendi ama bende çok büyük bir ishal yok kanda iltihap yüksek çıktı benim tahminim annemle hastahanelerde kaldık tuvaletler ortam bence mikrop kaptım bana bir faydası var 3 gündür hiç birşey yemiyorum böyle giderse cuma şampiyonu olurum
çok geçmiş olsunnn
- 21 Nisan 2009
- 4.437
- 2
- 53
yaşlanınca çocuk gibi oluyorlar...:)) misafirlerine afiyet olsun ablacım sen sakın hüpletme onlardan cısssss onlar cısss....
- 4 Eylül 2011
- 19.206
- 67.937
96 kıloyumm boyum 1.68
hoşgeldin bahanur. bende burada yeniyim. grup çok sıcak. ve enerji veriyor.
diyetin hakkında bilgi verirsen doğruların ve yanlışların konusunda önerilerde bulunuyorlar zevkli bir ortam anlayacağın
- 20 Ocak 2010
- 14.186
- 30
canım ya hastalıkta bile onu düşünüyorsun önce iyi ol allahın izniyle, gider kilolar nasılsa :)
al birini vur ötekine biz daha da beter bir yerde çankırıdayızbayağıda olmuş bizde burada 3,5 yıl oldu şubatta 4 olacak ama bende sevemedim burayı ya... yapılacak hiçbir şey yokkkk... ne güzel sen gidip gelmişsin ben bu sene denize kokusuna hasret kaldım
oldu canım oldu seneye gideceğiz inşallah belli olmaz tabi uzatmamız da gerekebilir hakkımızda hayırlısı artık...
gittik canım buradan yakın 4,5-5 saat sürüyor (bu arada yozgattayız) denize alışkın olunca insan çok arıyor gerçekten ..edirnedeyken meriç kenarına giderdim sık sık sırf su göörmeye :) burada o bile yok ..
sen nerede yaşıyorsun canım , sizin de belli bir süreniz var mı orada yoksa yerleştiniz mi oraya
o kilolar şakır şakır geliyor ama öyle gitmiyor offffff offfffffffff
şaka bi yana da çok şükür dur demenin zamanının gelipde geçtiğini farkettik neyse ki
ayy verelim verelim valla hiç istemiyorum taşımayı ama gitmeyince de sinir oluyorum şöle gidiverse şakır şakır da motive olsak bizde :90:
evet haklısın aslında ama tikk bende sanki.spordan önce sonra bile tartılır oldm.yatmadan önce sabah wc de n sonra vs....kendime engel olmaıyorum
neyseki daha önceleri kilo veremiyorum diye bozup bozup tatlı krizlerimi engelleyemediğim ve iştahımı hiç bastıramadığım için şuan bozmamaya kararlıyım.neler yerdim nelerrr.doğumda 96 idim eve geldim 93,5(kızım 3300 doğdu ama nasıl oldu bu bilmiyorum üstelik 1 gece kaldım hastanede sezaryandan doğru düzgün bişi vermediler bile ama serum yedim 3-4 tane).sadece 2,5 kg gitmiş yani bunun suyuydu fln insanlar 9-10 kg verip çıkıyorlar
çok moralim bozuldu ama başta biraz dikkat eettim sonra 90,5 kadar düştüm sonra yükselişe geçtim
nyese şimdi tekrar düşüteyken kendimi mahvetmemem lazım çünkü potansiyel şeker hastasıyım.yalnız arada dürüm döner istiyor canım şu günlerde onu ne etçem bilmem???tatlıyı pek aramıyorum ilk defa çok şükür ama bugün çocukların çikoaltasından bi kırık aldım dayanamadım.eskiden olsa onlara aldığım ama onların görmediği çikolatalrı gizlice lüpletiyordum:86::86:kız simidi saymazsak benim menümün yanında bunlar çooook hafif kalır.az yiyorsun gerçekten.sana yediklerimi yazacam bi ara bakalım ne zamansa
offf ya ne gıcık insanlar var.kv çok gıcık.her ailede oluyor galiba ama senin kadar sabırlı olmak zor.boşver gitme madem ne yapıyorlarsa yapsınlar.zaten dinen bile kp den sorumlu olan send eğilsin.ne mutlu eşine ki babasını annesinden bile çok düşünen bir karısı var.her zaman mutlu ol inşallah
ay kızlarrr yaaaa akşam şu yasafatın yaptığı taş devri sporumuydu neydi onu deneyeyim dedim.varr yaaa öldüm öldüm yorgunluktan.normalde güzel yürüyüş yaptığımı düşünüyordum gayet tempolu ve yokuşlu yerde 50 dk yürüyorum çünkü.ama şu spor var yaaaa dayak yemiş gibi oldum resmen.normalde yürüyüşten sonra kk girerdim okurdum yazardım veya dışarı çocukları gezmelere götürürdük veya eşimle çay içerdik fln.ama ben pestili çokmış şekilde çocuklardan önce uyuykaladım
bu sporu yapacaklar 2 kez düşünsün:89::90:
bide bizim koşu bandı zor ayarlanıyor.ben 4,9 ile yürüyorum 2 dk sonra 8 e çıkarıyorum ama çıkarmaya çalışırken en az 20 sn geçiyor fln biraz da akşın oldu bana.zaman daha hızlı aktı ama atletim de sırılsıklam oldu yani:)))
bu sporu yapacaklar 2 kez düşünsün:89::90:bide bizim koşu bandı zor ayarlanıyor.ben 4,9 ile yürüyorum 2 dk sonra 8 e çıkarıyorum ama çıkarmaya çalışırken en az 20 sn geçiyor fln biraz da akşın oldu bana.zaman daha hızlı aktı ama atletim de sırılsıklam oldu yani:)))
- 4 Eylül 2011
- 19.206
- 67.937
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-ozel-menu/462937-bayat-kepek-ekmeginden-diyet-pizza-tarifi.html
hem lezzetli hem hafif yapanın eline sağlık
hem lezzetli hem hafif yapanın eline sağlık
- 4 Eylül 2011
- 19.206
- 67.937
- 4 Eylül 2011
- 19.206
- 67.937
