Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Herkese iyi geceler ben çıkıyorum yatıyımda uyumaya çalışıyım.Hepinizi kocaman öptüm iyiki varsınız.
 
[/kizlar simdilik size veda edeyim yarin misafim var baya bi kalabalik oluk 20 kisi civari tatli yapmam ger:KK58:ek byyyyyyyyCOLOR]
 
YENA .!.:
Öncelikle herkesi tebrik ediyor başarılarının devamını diliyor sonrada öpüyorum..:)))


Beyzuşum benim sadece 60 dakika yürüyüşm var..Bu hafta kapı kapı gezmekten hiç birşey yapamadım..Zaten onu yazmana bile gerek yok tatlım..

biumut tebrik ederim canım,Allah yüzünü göstermeyi nasip etsin..Buraya hep uğrayacaksın tabiside kadrolu elemanıyız artık buranın..

sinoope,kilonu yazmamışsın.? 20 dakika içinde yaz istesen listeye dahil edeyim..
Genişletmek için tıkla...

Canım;

Kilo listesini yayınlayınca sporun yok zannettim;her zaman listeden önce yazardın.Bu yüzden ben de sporları yayınladım..Hemen listeye ekliyorum...

Ramazan dolayısıyla ;sadece derece yapanları değil tüm spor yapanları listede yayınlamak istiyorum.Motivasyon amaçlı...
 
YENA .!.:
HAFTANIN 1.si........- 1.8 kg.........................ayşe_C52..:KK19::KK19::KK66::KK64::KK76::nazar::KK71::KK9:


HAFTANIN 2.si.......- 1.5 kg...........................Derin.........:KK19::KK19::KK64::KK62::nazar::KK71::81:


HAFTANIN 3.leri.....- 1.2 kg...............gamze20 & 3meleğmvar...:KK19::KK19::KK66::nazar::KK71::21::81:
Genişletmek için tıkla...
tebrikleeeeeeeeeeeeeer:KK19::KK19::KK9::KK9::KK9::KK71::KK71::KK71:
BEYZUS .!.:
HAFTANIN SPORCULARI




Haftanın Birincisi................EFSUNLU..............720 DAK......:KK64::KK19::KK66::nazar:

Haftanın ikincisi.................3MELEGMVAR........310 DAK.......:KK64::KK19::KK66::nazar:

Haftanın üçüncüsü............BEYZUS................260 DAK........:KK64::KK19::KK66::nazar:




ASUMANZEYNEP-TOKSİN-CECO34.................210 DAK..........:KK64::KK19::KK66::nazar:

SARCİVCİVİM............................................120 DAK...........:KK64::KK19::KK66::nazar:

QUSEL-YENA..............................................60 DAK............:KK64::KK19::KK66::nazar:

BANU145145..............................................30 DAK............:KK64::KK19::KK66::nazar:


KİLO VERME GAYRETİNDE OLAN HERKESİ VE SPOR YAPANLARI-YAPMAYANLARI İÇTENLİKLE KUTLUYORUM...............

:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19:
Genişletmek için tıkla...

:KK64::KK64::KK64::KK66::KK66::KK66::KK66::KK66::KK54:
 
yenacim ve beyzus ablacim elleriniz dert görmesin bizim için ramazanda ugrasiyorsunus allah razı olsun sizlerden :KK54:
banucum senin duana içten aminnn dedin insallah cnm he sana sunuda demek istiyom ben 2kere denedim regl olmadan bolcana koyun eti yedimmi tatlı cnm istemiyor istahim açılmıyor öncesi gibi denemenizi tavsiye ederim
 
BEYZUS .!.:
YENA .!.:
No|Kullanıcı|1.Hafta|1.Hafta (Fark)|2.Hafta|2.Hafta (Fark)|3.Hafta|3.Hafta (Fark)|4.Hafta|4.Hafta (Fark)|Aylık Sonuç
1|Zeynep957| 95.5|-0.3
2|İlbatum|97.5|-0.5
3|gusel|106.9|-0.1


Ellerine sağlık YENAM.........

Kilo da almamışsın bak;boşuna endişelendin...Çok sevindim canım....:KK64::KK64::KK64::KK66::KK66::KK66::KK69:
Genişletmek için tıkla...

Evet almamışım buda iyi bişey..
BEYZUS .!.:
Canım;

Kilo listesini yayınlayınca sporun yok zannettim;her zaman listeden önce yazardın.Bu yüzden ben de sporları yayınladım..Hemen listeye ekliyorum...

Ramazan dolayısıyla ;sadece derece yapanları değil tüm spor yapanları listede yayınlamak istiyorum.Motivasyon amaçlı...
Genişletmek için tıkla...

Eline sağlık canım..:KK16:
Genişletmek için tıkla...
 
yenacım ellerine sağlık canım:KK71::KK71::KK71::KK54::KK54::KK54:
kızının sınavı nasıldı
beyzuş ablam senin de ellerine sağlık:KK71::KK71::KK71::KK54::KK54::KK54:
ne düşüncelisin sen ya hepimizi yazıyrsun az çok demeden motive olalım diye:KK54::KK54::KK16::KK16::KK16:
 
dalokaysmom .!.:
Elleriniz dert gormesin yena ve beyzusum cokkkk sagolun var olun

seref kursusundekileri bir kez daha kutlarim. Darisi basima
Genişletmek için tıkla...

Mutlu,nasılsın.? Yolunda gidiyordur umarım herşey..

banu145145 .!.:
Herkese iyi geceler ben çıkıyorum yatıyımda uyumaya çalışıyım.Hepinizi kocaman öptüm iyiki varsınız.
Genişletmek için tıkla...

İyi geceler canım..

toksin .!.:
yenacim ve beyzus ablacim elleriniz dert görmesin bizim için ramazanda ugrasiyorsunus allah razı olsun sizlerden :KK54:
banucum senin duana içten aminnn dedin insallah cnm he sana sunuda demek istiyom ben 2kere denedim regl olmadan bolcana koyun eti yedimmi tatlı cnm istemiyor istahim açılmıyor öncesi gibi denemenizi tavsiye ederim
Genişletmek için tıkla...

toksincim çıktınızmı hastaneden..? eğer öyleyse gözünüz aydın..
 
asumanzeynep .!.:
yenacım ellerine sağlık canım:KK71::KK71::KK71::KK54::KK54::KK54:
kızının sınavı nasıldı
beyzuş ablam senin de ellerine sağlık:KK71::KK71::KK71::KK54::KK54::KK54:
ne düşüncelisin sen ya hepimizi yazıyrsun az çok demeden motive olalım diye:KK54::KK54::KK16::KK16::KK16:
Genişletmek için tıkla...


Dersane sınavının iyi geçtiğini söylüyor pazartesi belli olacak..Zaten pazarteside başlıyor artık maraton..

SBS den 460 aldı fazla değil ama azda değil..Seneye inşallah daha yüksek alır..
 
Son düzenleme:
toksin .!.:
yenacim ve beyzus ablacim elleriniz dert görmesin bizim için ramazanda ugrasiyorsunus allah razı olsun sizlerden :KK54:
banucum senin duana içten aminnn dedin insallah cnm he sana sunuda demek istiyom ben 2kere denedim regl olmadan bolcana koyun eti yedimmi tatlı cnm istemiyor istahim açılmıyor öncesi gibi denemenizi tavsiye ederim
Genişletmek için tıkla...

asumanzeynep .!.:
yenacım ellerine sağlık canım:KK71::KK71::KK71::KK54::KK54::KK54:
kızının sınavı nasıldı
beyzuş ablam senin de ellerine sağlık:KK71::KK71::KK71::KK54::KK54::KK54:
ne düşüncelisin sen ya hepimizi yazıyrsun az çok demeden motive olalım diye:KK54::KK54::KK16::KK16::KK16:
Genişletmek için tıkla...

Bir şey değil canlarım....

Hep gayrette olalım da güzel güzel listeler hazırlayalım inşallah...
 
YENA .!.:
HAFTANIN 1.si........- 1.8 kg.........................ayşe_C52..:KK19::KK19::KK66::KK64::KK76::nazar::KK71::KK9:


HAFTANIN 2.si.......- 1.5 kg...........................Derin.........:KK19::KK19::KK64::KK62::nazar::KK71::81:


HAFTANIN 3.leri.....- 1.2 kg...............gamze20 & 3meleğmvar...:KK19::KK19::KK66::nazar::KK71::21::81:
Genişletmek için tıkla...

BEYZUS .!.:
HAFTANIN SPORCULARI




Haftanın Birincisi................EFSUNLU..............720 DAK......:KK64::KK19::KK66::nazar:

Haftanın ikincisi.................3MELEGMVAR........310 DAK.......:KK64::KK19::KK66::nazar:

Haftanın üçüncüsü............BEYZUS................260 DAK........:KK64::KK19::KK66::nazar:




ASUMANZEYNEP-TOKSİN-CECO34.................210 DAK..........:KK64::KK19::KK66::nazar:

SARCİVCİVİM............................................120 DAK...........:KK64::KK19::KK66::nazar:

QUSEL-YENA..............................................60 DAK............:KK64::KK19::KK66::nazar:

BANU145145..............................................30 DAK............:KK64::KK19::KK66::nazar:


KİLO VERME GAYRETİNDE OLAN HERKESİ VE SPOR YAPANLARI-YAPMAYANLARI İÇTENLİKLE KUTLUYORUM...............

:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19:
Genişletmek için tıkla...

tebrikler arkadaşlar hepinize....
beyzus abla yena ellerinize sağlık
 
YENA .!.:
Öncelikle herkesi tebrik ediyor başarılarının devamını diliyor sonrada öpüyorum..:)))


Beyzuşum benim sadece 60 dakika yürüyüşm var..Bu hafta kapı kapı gezmekten hiç birşey yapamadım..Zaten onu yazmana bile gerek yok tatlım..

biumut tebrik ederim canım,Allah yüzünü göstermeyi nasip etsin..Buraya hep uğrayacaksın tabiside kadrolu elemanıyız artık buranın..

sinoope,kilonu yazmamışsın.? 20 dakika içinde yaz istesen listeye dahil edeyim..
Genişletmek için tıkla...

canım kusuruma bakma lütfen dün gece arkadaşlarla hiç uyumadık sabah da mesaiye gittim am atabi gözümün önünü görmuyordum akşamda dısarıdaydım unuttum .... beni aynı geçersen sevinirim ... teşekkürler
 
yenacim geçen cuma evime geldim kızı yeni arabasiyla gezdiriyom çok rahat sade biraz zahmetli minibüse biniyoruz yüksek oldu aslında olcmustuler ama biz değişikler yaptirinca daha yükseldi arabası
 
toksin .!.:
yenacim geçen cuma evime geldim kızı yeni arabasiyla gezdiriyom çok rahat sade biraz zahmetli minibüse biniyoruz yüksek oldu aslında olcmustuler ama biz değişikler yaptirinca daha yükseldi arabası
Genişletmek için tıkla...

Güle güle kullanın canım...
Rahat olmasına çok sevindim.Ne güzel bir imkan...
Yüksekliğinin düzeltilme imkanı vardır belki...
 
beyzus ablacim belki yuksekliginde bişey yapilabilir ama arabanın uzmanı 2hafta tatilde şimdilik idare ediyoruz evet avrupada olmamız büyük sanjs hayat destek makinasida var hepsi çok pahalı tr de olsak bu imkanlarımız olmazdi çok zengin olmamız gerkti çok tskler ablacim gule güle kullanıyor kızım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
94K
isimsizdiss
I
isabel
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
isabel
X