Olabilir beyzuş abla ama birde şu kilolar gitmiyor ya onada çok sıkılıyorum ve veremedikçe açlık hissim çoğalıyor aslında bu aralar canım çok sıkılıyor ve sıkılıcak hiçte birşey yok aslında durup dururken ağlamak istiyorum bunlar tabi dietimi etkiliyor vermek zorundayım en azından bari 7 kilo daha tüp bebek öncesi ama veremiycem heralde.
ÖZelden yazdım yazıcağımı sana..:)
iyi geceleeeeerr bugün iftara davetliydik güzel ve diyete uygun yemeklerdi sadece tatlı yedim işte yanlış olarak napim yedim gitti işte sohbet esnasında
asıl haber şu giderken lcwden de olsa 42 beden etek ve large beden bluz giydim
Ne biliyim valla içmedim zaten bu yazdıklarımın üstünede yedim artık yazmıyım evde yalnızım ya canım sıkılıyor bende yedim bu gece yarında tartı günü dimi off ya tam gecesinde yemişim şimdi dahada üzüldüm.Napıyım yena dayanmak zorundayım aslında benim hiç kaçamak yapmaya hakkım yok ama ilk defa bu gece oldu inşallah devamıda gelmez 1 2 aya tüp yaptırıcam ve ben yutma peşindeyim hala neyse moral bozukluğumla sizleride daraltmıyım.
Banucum acıktıran yiyecekler yemişsin..Tatlı türevleri yedikten bir süre sonra fena acıktırıyor..Onları yerken sütte içseydin keşke..
birde hindi diyetini öncede yapmıştın hatırlıyorum..İyi vermiştin ama şimdi yaz ya dayanabilecekmisin.?
Yapmaz,yapmazzzzzz.......
Olumlu düşün;sonuç olumlu olsun...Daha önceden yazmıştım ya; ben cuma kilo veremeyip;cumartesi sabahı tartının yüzüme kahkahalar attığını çok bilirim.
Bence stres yapmamak lazım....
Ha ;bir talihsizlik oldu da tartı bize nanik yaptı; biz tartıya naniğin ağbabasını yaparız...Sen ne diyorsun.Bizim elimizden bir kaçan bir uçan kurtulur.Yıllardır oturduğu yerde duran yağlar ne yapabilir ki.
.Noolur yüreğini ferah tut..her işlem öncesi çok stres yapıyosun..Seni anlıyorum elinde değil ama herşeyin başı sağlık bak sağlığından olursun Allah korusun.... Banucum canım arkadaşım.
İnşallah istediğin gibi olur inan dualarımdasın..İnşallah biumuttan sonra seninde güzel haberlerini alırız.
adamcağız beni teselli etti sonrada izah etti bak bundan sonra dikkat etmezsen kesin olursun ama şu anda daha kurtarılma şansın var diye. +90 topiğini bulup katılman senin yapabileceğin en mükkemmel şey dedi bana Sen zaten işe doğru şekilde başlamışsın ben sana sadece eşlik edicem üstelik o forumdaki arkadaşlarındanda gereken bilgi, tecrübe ve motivasyonu zaten alacaksındır dedi. Herkese hayırlı gecelerrrrrrrrrr
Kızlar iki gün aradan sonra sizleri çooooook özlemiş olarak geri geldim ve hemen geçmişi okudum
İlbatum evlilik yıldönümünüz kutlu olsun inşallah nice sağlıklı ve huzurlu seneler geçirirsiniz birlikte.
Yağmurgözlüm ya maşallahı varmış senin oğlanın alan gerçekten yaşamış
Ay valla özlemişim size yazmayı hee aslında hepinize tek tek yazmak isterdim ama sonra anammmm iplikci kadının totoşu gibi dersiniz beni kovalarsınız
Velasıl hepinizi çoooooo seviyorummmmm
Dün geçenlerde bahsettiğim o endokrin doktorumla görüştüm tekrar. Testlerin bir kısmını yaptırdım ve aynı gün alınca gel göreyim dedi. Maalesef açlık kan şekerim 160 cıktı ve ben şok oldum hatta nasıl sinirlerim bozulduysa şeker hastası olduğumu sanıp bir güzel doktorun yanında ağladım
Burnunu çeke çeke konuşan ufak çocuklar gibi başladım doktorcuğumla sohbet etmeye hani nasıl olucak falan diye. Kolestrolde maşallah almış başını gidiyor ki okadarda dikkat ediyordum.
Bana zayıflamama yardımcı bir ilaç verdi ve yeni bir diyet listesi. Senden istediğim haftada 3 saat spor ve bu listeye uyman dedi, üstelik ikinci bir emre kadar ödüllendirmeler de yasak. Şu an spor çok zor gelicektir ama ilerde emin ol çok daha uzun süreler yapabileceksin ben sana güveniyorum dedi. Zaten güzel bir bayansın :82: sadece daha sağlıklı olucaksın ve bir sene en az birlikte iş birliği yapıcaz dedi.
Bir sene süre içinde 66 kilo veren hastası varmış şok oldum tabiki. Önümüzdeki ay yine görüşeceğiz ve ben buraya not düşüyorum sen - 4 kilo geleceksin dedi. Ya ben bu doktoru çooook sevdim gerçekten çok pozitiv ve cana yakın biri.
Hatta çenesi düşük ben sizlerdende bahsettim
Baştan biraz üzülüp ağladım ama sonra yüzümde kocaman bir gülümseme ve yüreğimde artık ne olursa olsun başarabileceğime dair bir inançla cıktım odadan. Heee bu arada en geç 5 ay sonra ikili rakamlara inmiş olucağız dedi doktorcuğummmm
Ay anamları bir uğurluyayım bu pazar değil bir sonraki pazar ondan sonra kimse beni tutamaz bu gazla ben koşu bandının motorunu bile yakarım fazla kullanmaktan
Yarın sabah erken çıkarım evden yada ufak civcivimden fırsat bulamayabilirim. Herkese hayırlı gecelerrrrrrrrrr
Kızlar iki gün aradan sonra sizleri çooooook özlemiş olarak geri geldim ve hemen geçmişi okudum
İlbatum evlilik yıldönümünüz kutlu olsun inşallah nice sağlıklı ve huzurlu seneler geçirirsiniz birlikte.
Yağmurgözlüm ya maşallahı varmış senin oğlanın alan gerçekten yaşamış
Ay valla özlemişim size yazmayı hee aslında hepinize tek tek yazmak isterdim ama sonra anammmm iplikci kadının totoşu gibi dersiniz beni kovalarsınız
Velasıl hepinizi çoooooo seviyorummmmm
Dün geçenlerde bahsettiğim o endokrin doktorumla görüştüm tekrar. Testlerin bir kısmını yaptırdım ve aynı gün alınca gel göreyim dedi. Maalesef açlık kan şekerim 160 cıktı ve ben şok oldum hatta nasıl sinirlerim bozulduysa şeker hastası olduğumu sanıp bir güzel doktorun yanında ağladım
Burnunu çeke çeke konuşan ufak çocuklar gibi başladım doktorcuğumla sohbet etmeye hani nasıl olucak falan diye. Kolestrolde maşallah almış başını gidiyor ki okadarda dikkat ediyordum.
Bana zayıflamama yardımcı bir ilaç verdi ve yeni bir diyet listesi. Senden istediğim haftada 3 saat spor ve bu listeye uyman dedi, üstelik ikinci bir emre kadar ödüllendirmeler de yasak. Şu an spor çok zor gelicektir ama ilerde emin ol çok daha uzun süreler yapabileceksin ben sana güveniyorum dedi. Zaten güzel bir bayansın :82: sadece daha sağlıklı olucaksın ve bir sene en az birlikte iş birliği yapıcaz dedi.
Bir sene süre içinde 66 kilo veren hastası varmış şok oldum tabiki. Önümüzdeki ay yine görüşeceğiz ve ben buraya not düşüyorum sen - 4 kilo geleceksin dedi. Ya ben bu doktoru çooook sevdim gerçekten çok pozitiv ve cana yakın biri.
Hatta çenesi düşük ben sizlerdende bahsettim
Baştan biraz üzülüp ağladım ama sonra yüzümde kocaman bir gülümseme ve yüreğimde artık ne olursa olsun başarabileceğime dair bir inançla cıktım odadan. Heee bu arada en geç 5 ay sonra ikili rakamlara inmiş olucağız dedi doktorcuğummmm
Ay anamları bir uğurluyayım bu pazar değil bir sonraki pazar ondan sonra kimse beni tutamaz bu gazla ben koşu bandının motorunu bile yakarım fazla kullanmaktan
