- 24 Kasım 2010
- 4.915
- 303
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Haziran 2011
- 661
- 54
- 21 Haziran 2011
- 661
- 54
tebrik ederim 70 leride gorursun INSALLAH
- 20 Ocak 2010
- 14.186
- 30
annenize çok geçmiş olsun allah sağlık versin....
sende benim gibi tatlıcısın demek ne kötüüüü
(((ama benden zayıfsın bak :)
ya ben 82 li kilolarla tam 2 yıla yakın yaşadım sanırım o yüzden yine takıldım kaldın 82 lere 79 u görsem göbek atacam ama yok.az yiyorum ramazan diye kaçırmıyorumda ama olmuyo...tabil bagırsak sorunumda hat safhada..
Bende bildirimimi bikaç saat sonra yapsam olur sanırım
canım sen şu lapa diyeti falan varya ondan yapsan verir sonra korursun ,ben geçen yıl yaptım bayağı faydasını gördüm hatta 5 günde 5 kiloyuda denedim ve ffaydasını gördüm 5 değil ama 4 gitti valla :))))
- 20 Ocak 2010
- 14.186
- 30
ayyy ne güzel ya hedeflerne ulaşabillmek ,inşalah bende 60lı kiloları görürüm ,hoş şimdilik sayısal bir hedefim yok ama :))))aboovvv kizlar çizelgeme baktimda baktim masallah yolu yarilamisim ALLAH im sukurler olsun bayrama 85 hayal deyil artik insallah 7li rakamlarida gorurum
kilo veren ve sabit kalan arkadaslari tebrik ediyorum vermeyenlerse haftaya insallah verirsiniz
tabi canımmmmm ya hiç gitmeseydi değil mi ama :)
canım sen bunu bile kafana koyduysan yeter fotoğrafta güzel çıkmak bence senin elinden hiçbir şey kaçmaz :)Kızlar geçmişi az sonra okuyacağım ama kilo verenleri peşin peşin tebrik edeyim. Bende durumlar parlak değil
Geçen hafta 86.6
Bu hafta 86.7
Neyse ki bir motivasyonum oldu, dün arkadaşlarla Eylül ayında seyahat planı yaptık, hem o kısacık seyahatte gönlümce yemek için hem de fotoğraflarda azıcık daha iyi çıkabilmek için bu ay 4 kilo hedefim var. Fotoğraflarda yer almadığım yeni bir seyahat daha istemiyorum
ne güzel ya bende vermek istiyorummmmmmmm
- 8 Haziran 2011
- 438
- 0
- 36
cnm sabah 7 den akşam 4e kadar burdayım ztn akşamları girmiyorum sadece
ama ne bilim beceremiyorum işte
gözüm aç benim karnım değil sürekli yesem bişeyler olsa elimde istiyorum
o bişeyler de abur cubur malesef
ayşecim olmaz öyle.. kesinlikle burdaki kimse buna izin vermiyor.. bu yoldan dönmek yok artık
sana sadece hafta sonu için izin veriyoruz. herkes bu fikrime katılsın LÜTFEN sonrasında seninle bi saat belirliicez ve çıkıp tempolu tempolu yüriicez bak komşuymuşuz ne güzel bunu değerlendirelim işte herkesten daha çok birbirimize destek olup herrrkesi geçicez bak görürsün senin çalışma saatlerin, eve gelişin, benim mukabelelerim, teravih filan ramazanda belki bi düzen olulturamayız ama bakarız yinede ramazandan sonra da senin çalışma saatlerini, benim okul saatlerimi çıkartır güzeeel bi düzen yaparız kendimize bırakmak filan yok çıkar aklından bu saçmalığı.. ne istiyosun bırakıp 150 kilolara mı çıkmak..... bi düşün bu sene boyunca devam etmediğinde bi dahaki yaz neler gelicek başına!!!!! hayır hayır tatlım sen buranın yardım sever ve örneklerindensin pazartesi değil salıya ayarla kendini abur cuburu at kenara çöp onlar çöp resmen çöp yiyomuşum diyorum ben niye biz çöp öğütücümüyüz yemiicez hayatım seni seviyoruz sakın yenilme yağlarınaben iftardan 30 dk önce bildirmeyi düşünüyorum
iyice boşaltımım anca bitmiş oluyor:) yena ablacım için bi problem olmazsa tabii:)
aboovvv kizlar çizelgeme baktimda baktim masallah yolu yarilamisim ALLAH im sukurler olsun bayrama 85 hayal deyil artik insallah 7li rakamlarida gorurum
kilo veren ve sabit kalan arkadaslari tebrik ediyorum vermeyenlerse haftaya insallah verirsiniz
harika ilerliyorsun seni hayretle takip ediyorum:) ve azmine de maşaAllah demeden edemiyorum
:)) seninle arkadaş olduğumuz anlamına gelio hayatım
- 17 Ocak 2009
- 813
- 68
- 43
çok teşekkür ederim canım valla aslında ameliyatı büyük bi ameliyat dizinde platin var o değişicek diz kemiği felan bayağı yıpranmış onarılcak 2.5 saatlik bi ameliyat rabbim yardım etsin inşallah
- 20 Ocak 2010
- 14.186
- 30
- 23 Aralık 2010
- 813
- 0
Allah yardim wfsin cnm acil sifalar
- 22 Mart 2011
- 2.638
- 0
merhabalar ben geldim nasılsınız hatunlarrr ben iyiyim çok şükür geçmişi okudum dün gece giremedim ya oku oku bitmedi yahuuu eferim sizeee yokluğumda yazmışta yazmışızzzz neyse kilo veren herkesi kutluyorum canı gönülden ben daha tartılmadım henüz bakalım neler göreceğim ikindi de tartılcam bakalım ramazan neler yapmış bana AYŞE sana bişi diyemiyorum bu kaçıncı pes etmen dur olmaz silkelen demekten bir hal olduk 
benimde normal sporum yok yine ama her yere yürüyerek gidiyorum merzifona geldim geleli gündüz oruçluyken spor yapmıyorum tansiyonum yerlerde çünkü dün kötü bir gün geçirdim akşamda teravihten zaten 11 de geliyorum eve sora da spora halim kalmıyor böylece geçiyor ama rahatsız değilim spor yapamadım diye çünkü ramazan ibadetle geçiyoo Allahım kabul etsin inş
benimde normal sporum yok yine ama her yere yürüyerek gidiyorum merzifona geldim geleli gündüz oruçluyken spor yapmıyorum tansiyonum yerlerde çünkü dün kötü bir gün geçirdim akşamda teravihten zaten 11 de geliyorum eve sora da spora halim kalmıyor böylece geçiyor ama rahatsız değilim spor yapamadım diye çünkü ramazan ibadetle geçiyoo Allahım kabul etsin inş - 22 Mart 2011
- 2.638
- 0
- 21 Haziran 2011
- 661
- 54
ogrenmis oldum bunuda ve tesekkur ederim canim buraya girmek çizelgelerdeki verilen kilolari gormek paylasim yapmak beni baya motive ediyor ee bide verdikçe veresi geliyo insaninharika ilerliyorsun seni hayretle takip ediyorum:) ve azmine de maşaAllah demeden edemiyorum
:)) seninle arkadaş olduğumuz anlamına gelio hayatım
Son düzenleme:
- 21 Haziran 2011
- 661
- 54
ALLAH yardimciniz olsun Rabbim hastalara sifa versin
- 21 Nisan 2009
- 4.437
- 2
- 53
canım ben beli fıtıklı ve romatizmalı hatun:78::78::78: bir kahramanlık ( yenacımın lafı kulakların çınlasın ) yapayım dedim ve halı yıkadım sonuç belim tutuldu kortizonlu iğne oluyorum iki tane kaldı ama resmen süzgeçe döndüm kaba yerlerim mosmor oldu
bugün doktorum sevk yazacak tekrar MR çekilicek 1 haftadır kendim ettim kendim buldum şarkısını söylüyorum
- 11 Ekim 2010
- 3.494
- 0
- 37
değil mi canım ya evet bende dediğin gibi düşünüyorum geç yemeyeceğim canım ne çekerse erkenden yiyeceğim azcık :)))
olsun canım ya şişliğin gitmeside öenmli ,sen ne iğnesi oluyorsun canım geçmiş olsun .....
Hah ya işte böyle olmamız lazım bizim hırs en büyük yardımcımız olmalı :))) benden sana kocaman 100 :))) bak her zaman vermem ben :)
canım neden öyle düşünüyorsun beceriksiz değilde tam isteyememişsin desek
bence sen biraz dinlen ,düşün, rahatla ve beynine o sinyali gönder
ben bunları yedim tadını zaten biliyorum ve bunlar yüzünden bu haldeyim de
arkanda bırak herşeyi sen onları düşünme onlar seni düşünsün :))))
azda olsa vermşsin işte demek verilebiliyor değil mi tatlım?
Bence sen bol bol yeşillik yıka ve koy kenara neyi seviyorsan yıka koy, gidip geldikçe onları yemeye çalış zamanla alışacaksın bak....
Ben bile çikolata yemedim ben bileeeee ahhh ahhhhh :))))
vayyyyyyy be ne güzel kilo vermişsin
Bende zayıflamak istiyorummmmmmmmmmmmmm
diyet ve spora uysam veriyorum ama uyamıyorum anlamıyorum onu da
saol cnm benim destegin için
ayşecim olmaz öyle.. Kesinlikle burdaki kimse buna izin vermiyor.. Bu yoldan dönmek yok artık
ben iftardan 30 dk önce bildirmeyi düşünüyorum
yena ablacım için bi problem olmazsa tabii:)
harika ilerliyorsun seni hayretle takip ediyorum:) ve azmine de maşaallah demeden edemiyorum
:)) seninle arkadaş olduğumuz anlamına gelio hayatım
haklısın cnm bi kaç gün bi dinlenim kafamı dagıtım iyice
bu ara eşimde ailesi ile sorunlar yaşadı tatilde
moralim çok bozuk
onu üzgün görmek beni de üzüyo
haftasonu toparlanırım inş.
merhabalar ben geldim nasılsınız hatunlarrr ben iyiyim çok şükür geçmişi okudum dün gece giremedim ya oku oku bitmedi yahuuu eferim sizeee yokluğumda yazmışta yazmışızzzz neyse kilo veren herkesi kutluyorum canı gönülden ben daha tartılmadım henüz bakalım neler göreceğim ikindi de tartılcam bakalım ramazan neler yapmış bana ayşe sana bişi diyemiyorum bu kaçıncı pes etmen dur olmaz silkelen demekten bir hal olduk
semiran kızma bana lütfen
(((mutlucum tebrik ederim cnm
- 9 Nisan 2011
- 352
- 0
- 25 Şubat 2011
- 5.524
- 4
nerdeydin kaçak aman rakipler çogaldı hadi yarış başladı bakalım kim daha önce hedefine ulaşırMerhaba arkadaşlar,
Yenacım geçen hafta bildirim yapamadım, kusuruma bakmayın lütfen.
En son bildirimde kilom 99.3 idi (iki hafta önce)
Bu hafta 97.9 oldum.
Çok şükür 10 kiloyu tamamladım
- 8 Haziran 2011
- 438
- 0
- 36
çok geçmiş olsun Rabbim acil şifalar versin inşaAllah.. yarın demiştin sanırım ameliyat dualarımızı eksik etmeyelim bizde..
canım benim işte biz böyleyiz üzülüyoruz ve üzüldükçe de sanki dertlerimiz geçicek gibi ıvır zıvır elimize geleni yiyoruz
şimdi eşin üzgün, emirin yanında değil hepsi üstüste diye böyle düşünceler içindesinama burda herkes dahil hepimiz destekçiniz bak şu isminin altındaki 5 ağustos bitti yazısını hemen değiştir. asla vazgeçmem filan yaz
lütfen bak şööle düşün biz üzüldükçe moralimiz bozuldukça yiyoruz ama zayıf olan insanlar üzülünce iştahları kaçio yemiolar
işte biz bunu yapmalıyız kendimize iştahın kaçsın yani sırf metabolizmanı çalıştırmsak için 2 saatte bir bi meyve yersin, yemeklerinde iştahsız iştahsız bööle ite ite ye yemeklerini bak bana yakın olman beni çok sevindirdi. işte kendime ne güzel arkadaşta buldum dedim
buraya yeni taşındığım için kimseyi, tanımıyordum. ne iyi oldu bak çıkıp sporumuzu yaparız canımunutma eşine sende üzgün olursan kim moral vericek peki
sen güler yüzlü ol onun yanında herşeyi unutturmaya çalışben çıkıyorum şimdi geç bile kaldım uffff cuma saati geçio hemen çıkyorum
herrrkese hayırlı cumalar diliyorummm
