Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

selammmm kızlarr cok ozledım hepinizi yogunum bu sıralar.. okucam walla kımler sormus benı :)))) kıskanırım heeee :))))


kg aynı bende bı tık yok 86.1 im :KK43:(

ama rejım yapmadım bu hafta almadıgıma sukur..
 
günaydin hanimlar,bugün hic iyi degilim cok feci midem agriyo kilomu bildirip cikicam. 109,1 kilo vermem durdu galiba görüsürüzü kizlar

canımmmm gecmıs olsunn
felakettır mıde agrısı...

bu arada butun herkesın problemı aynı hemen hemen bu hafta genelımız ya almıs ya vermemıs mı ya :KK43:
 
kızlar merhaba a.s.

bugün sabah biraz kepekli yufka ekmeğiyle nihayet menemen yedim cokacimcoook
bol çay.çayımı belki 10 yıldır şekersiz içiyorum.alışınca gerek duyulmuyo.eskiden inanın 2 ölcek atardım.şimdi 1 cay kaşıgı atsam bal gibi oluyo.gecen doktor söylemişti 1 fincan cayınızı koyun içine 6-7 karanfil atın ve için diye.15 dk sonra üstünüzdeki enerjiye hafızanızdaki kuvvete..vs inanamıycaksınız diye..işte bende fincanıma atıyorum karanfili hem cok hoş kokuyo hemde bir demlik cay güüüp diye bitiyo.tavsiye ederim.karanfili her seferinde degiştirmiyorum dibinde kalıyo üstüne bittikçe çayımı ilave ediyorum.deneyin özellikle kokulu cay sevenler harika...bu arada tadlandırıcı kullanmayın bence gercekten insan şekersize alışıyo ilk önce saman gibi geliyo tadı ama sora bağımlı oluyosunuz.
benim eşim bile artık şekersiz içiyo...nası olsa ömür boyu kilo almaya elverişli bünyemiz var her zaman tadlandırıcıyı nerde bulcanız ...bir iki alışın şekersize :eek:klava:

İNŞALLAH BNEDE ŞEKERSİZ İÇERİM AMA ACI GELİYO TADI ALIŞCAZ HERAL BENİM Bİ ARKADAŞIM KARANFİLİ ÇAYIN ALT SUYUNA KOYUYOR BİDE KÖK TARÇIN GÜZEL OLUYODA GENEDE BAZEN NORMALÇAY İSTİYO İNSAN AYIPTIR SÖLEMESİ BENİM EV BAHÇELİ EEE SEMAVERİDE YAKTIMMI GELDE BİTİRME DEMLİĞİ :içelim:
kıslaaaaaaar harikayım kilo vermişimmmmm :teytey:
kilomu söylüyorum 90 vallahada billahada
çok mutluyum ya bu haftada kilo veremeseydim ümidimi kaybedecektim galiba

bu sabah yediklerimide yasayım 2 adet eti form 1 adet domates 2 çatal beyaz peynir 4 adet zeytin ve 2 bardak çay tek şekerli içtim

simdilik bu kadar canlar öptüm hepinisi hihoyyyt
devam et canım tebrikler valla bugün iyi haber senden yani almamışınkilo :eek:
 
Yaww sayfayı açık unutup gitmişim geldim şimdi ama geri gidiyorum.Gelirim yine bir ara.Mucckkk
 
CİMCİME'cim sana da butunnn emeklerın ıcın Allah razı olsun ellerine sağlık

kolay degıl bızle ugrasmak :)))

optummmmmmmmmmmmmmmm
 
kızlar siteye giremedim ya açılmadı sayfa bi türlü...neyse hazırladım listeyi ama çoğu kişi kilosunu bildirmemiş....offffffffff needcem ben şimdi
 
walla kımse bana bısey yazmıo hıc hep bole :)
darılcam artık...

benım cıkmam lazım optum herkesı
 
walla kımse bana bısey yazmıo hıc hep bole :)
darılcam artık...

benım cıkmam lazım optum herkesı
çıtırım olur mu okudum da listeyle uğraşıyorum sağolun...

daha anca kalkmıştır bizim hatunlar anca bildirirler kilolarını:kahve::tomato:
anacm hepimiz 2 den önce burdayız bak....bizim canımız yok mu...valla 3 e kadar beklerim...yazmayan kendi bilir...mazareti olmayanı silicem...
 
tablo5.jpg
 
Yaaa kızlar soğan suyu içen varmı onu denemk istiyorum bu hafta.
Bu hafta hedefim en az bir kilo vermek inşallah:Saruboceq:
 
kızlar bende çayı şekersiz içemeyenlerdenim azda olsa şeker kullanıyorum
ama biraz önce bi arkadaş karafilden bahsetmş
pek sevmesemde karanfili denedim ve çok güzel oluyo valla
sırf size sölemek iççin bak filmimi yarıda kestim topige girdim kiymetimi bilimm a.s.
 
ay geç kaldım ama ben kilomu bildirip kaçayım barimm 90.9 biraz az vermişim ama verdim yaa:dance: öpüldünüz kızlarrrrrr:1hug:a.s.
 
:jeyyar:benim kaçmam lazım kızlarrrrrrr bugün eşim evde dışarı çıkcazzza.s.akşama kaçmayın biyere gelcemmm
 
bu arada kim birinci merak ettim hee baktımda listeye bu hafta biraz biz değilde liste zayıflamış:roflol: kilo vermek yerine alanlar gördüm :uhm:
 
X