Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Geçmiş olsun ,indi mi şişin?

Bravo güzel görünüyor

Naptın sıvı diyeti bugün başarılı olsun mu?

Ayy canım şişlik çok zor ya.

Geçmiş olsun. Ağrıyor mu?

Ayy canım , ben hemen değiştiriyorum. Çok zor kız

♥️
Ödem daha iyi sanırım ama kilom düşmedi
Gündüz iyi gitti sıvı ama akşam misafir vardı mantı yaptım ondan yedim
 
Geçmiş olsun ,indi mi şişin?

Bravo güzel görünüyor

Naptın sıvı diyeti bugün başarılı olsun mu?

Ayy canım şişlik çok zor ya.

Geçmiş olsun. Ağrıyor mu?

Ayy canım , ben hemen değiştiriyorum. Çok zor kız

♥️
Sağol canım ağrımıyor aslında ama kırıldı dr illa çekelim dedi ama vazgeçtim nasıl olsa bir sorun çıkarmıyor şimdilik
 
canım benim çok şükür iyiyim. ve halen şişmanım 😂 burada ve zipzipin sayfasındayım. sen de gel motive olursun. kaç kilosun şimdi?
Ay ben bir ara diyetisyenle 59a inmiştim sonra bıraktım. Şimdi yine 70 olmuşumdur hahaaha
Moralim bozulmasın diye 68den sonra tartıya çıkmayı bıraktım :KK70:
 
Canlar günaydın. Bu sabah iki yumurta 2 dilim ekmek labne ve kuzu kulağı var menüde :) bugün dışarı falan çıkıcaz o yüzden enerjiiii olsun istedim 😍
IMG_5975.jpeg
 
kızlar ben doğumdan beri regl olmadım ama bugün felaket kasıklarımda sancı başladı iki gündür Çılgınlar gibi gelen tatlı isteği belki de bundan bu hafta 1.3 kg gitti acaba onun mu şişkinlimi var bilemedim çünkü geçen haftaya göre bu hafta aşırı yavaşladı vermem. Bundan dolayı hem tatlı isteğini bastırırsın hem de vücuda tatlı bir şeyler girsin diye Gran ola şeftali muz yoğurt ve bol tarçınla şöyle bir tabak hazırladım öğlen yemeği için :)

IMG_5979.jpeg
 
kızlar ben doğumdan beri regl olmadım ama bugün felaket kasıklarımda sancı başladı iki gündür Çılgınlar gibi gelen tatlı isteği belki de bundan bu hafta 1.3 kg gitti acaba onun mu şişkinlimi var bilemedim çünkü geçen haftaya göre bu hafta aşırı yavaşladı vermem. Bundan dolayı hem tatlı isteğini bastırırsın hem de vücuda tatlı bir şeyler girsin diye Gran ola şeftali muz yoğurt ve bol tarçınla şöyle bir tabak hazırladım öğlen yemeği için :)

Eki Görüntüle 3274423
İyi yapmışsın canim. Sıcak duş veya hamam çok iyi gelir kasiklarin için. Geçmiş olsun.
 
İyi akşamlar bugün yine dışarıdaydık.
Sabah 1 porsiyon pudra şekerli sade börek,çay
Öğle orta boy sütlü filtre kahve
Akşam yağsız bol domates soslu makarna,kola zero

Ayaklarım ve ellerim çok şiş dukan birası akşam içilebiliyor muydu ? Benim ciddi ödem sıkıntım var. Sıcaktan alerjilerim de azdı ellerim kollarım deli gibi kaşınıyor kremlerim de hep kortizonlu alerji ilacım da öyle.
 
İyi akşamlar bugün yine dışarıdaydık.
Sabah 1 porsiyon pudra şekerli sade börek,çay
Öğle orta boy sütlü filtre kahve
Akşam yağsız bol domates soslu makarna,kola zero

Ayaklarım ve ellerim çok şiş dukan birası akşam içilebiliyor muydu ? Benim ciddi ödem sıkıntım var. Sıcaktan alerjilerim de azdı ellerim kollarım deli gibi kaşınıyor kremlerim de hep kortizonlu alerji ilacım da öyle.
tabi istediğin zaman içebilirsin.
 
X