- 11 Nisan 2007
- 85.958
- 502.463
- 1.223
Sarma çok kötü değilki ya kaç kilo insanız biz çoğusı yaprak ki çok faydalı kaşık hesabına vursan içini kaç kaş bulgur olur?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Sarma çok kötü değilki ya kaç kilo insanız biz çoğusı yaprak ki çok faydalı kaşık hesabına vursan içini kaç kaş bulgur olur?
- 11 Nisan 2007
- 85.958
- 502.463
- 1.223
M
Musluk Suyu
hanım kızlar cici gızlar gibi tanıt kendini
- 11 Nisan 2007
- 85.958
- 502.463
- 1.223
huzurunmeraklisi
şipşak hani doktor menüsü yeavrim?- 2 Aralık 2013
- 9.491
- 37.853
- 548
Ayın 29 A randevu anca bulabildim. Aynen iyi değil bir de midede kalp atışı gibi bir şey oluyor onu da söylicem. Zaten ben şeker ilacı olmadan kilo veremiyorum pco var ya. Ama bu ağrılardan sonra şeker ilacı da fayda etmiyor onu da dicem.
3 yemek kaşığı anca olur.
Böyle denilince hep tutulur kalırım
- 2 Aralık 2013
- 9.491
- 37.853
- 548
4 senelik evli 1 çocugu olan pcos ve hipotiroidi sahibi bir insanım
ne olduysa doğumdan sonra oldu. 88 kilo ile hamile kaldım 94 kilo ile doğurdum. Şuan 98 kiloyum.
- 11 Nisan 2007
- 85.958
- 502.463
- 1.223
Ayın 29 A randevu anca bulabildim. Aynen iyi değil bir de midede kalp atışı gibi bir şey oluyor onu da söylicem. Zaten ben şeker ilacı olmadan kilo veremiyorum pco var ya. Ama bu ağrılardan sonra şeker ilacı da fayda etmiyor onu da dicem.
3 yemek kaşığı anca olur.
Böyle denilince hep tutulur kalırım
3 yemk kaşığı için bu utanç fazla değil mi
5 yk na kadar yolu var haftada tek gün
- 2 Aralık 2013
- 9.491
- 37.853
- 548
Menüler görüyorum Bonus o menülere bakınca utandım3 yemk kaşığı için bu utanç fazla değil mi
5 yk na kadar yolu var haftada tek gün
- 11 Nisan 2007
- 85.958
- 502.463
- 1.223
Menüler görüyorum Bonus o menülere bakınca utandım
İnş tamamem utandığımızda olucak.
Gör zaten menüleri örnek alıcaz güç alıcaz birbirimizden. Mesela
misafir1001
arkadaşımız var kendi desin kaç kilo verdiğini.Bu süreçte her kahvaltısında bal kaymak vardı küçük küçük.
Bunu okumak bile diyet için güç oluyo insana bak o kadar da zor değilmiş diyosun.
Hepimiz yüksek kiloyuz zorluğunu biliyoruz.
Vericez inş vermek zorundayız bırakma bu sefer. Bende güzel başlamıştım kahrolası buhranlarım bitmedi diyeti çok etkiliyor.
- 11 Nisan 2007
- 85.958
- 502.463
- 1.223
Amine Busra
ufaklık nasıl büş? Bi sorun yok dimi?- 2 Aralık 2013
- 9.491
- 37.853
- 548
Aynen yüksek kiloluyuz. Evlenmeden önce de 92 kiloyu görmüştüm. Diyetisyen her öğün 3 dilim ekmek vermişti. Ona rağmen 2 haftada 85 e indim ve kalıcı olmuştu. Doktora gittiğimde yine Diyetisyene gitmek istediğimi söylicem.İnş tamamem utandığımızda olucak.
Gör zaten menüleri örnek alıcaz güç alıcaz birbirimizden. Mesela
Bu süreçte her kahvaltısında bal kaymak vardı küçük küçük.
Bunu okumak bile diyet için güç oluyo insana bak o kadar da zor değilmiş diyosun.
Hepimiz yüksek kiloyuz zorluğunu biliyoruz.
Vericez inş vermek zorundayız bırakma bu sefer. Bende güzel başlamıştım kahrolası buhranlarım bitmedi diyeti çok etkiliyor.
Beni de moral çok etkiliyor. Alışveriş yapıcam bakalım diyete göre. Eşimde yine bu hafta evde yok tam ısınırım diyete inş.
İyi çok şükür bugün
- 23 Aralık 2016
- 1.074
- 7.226
- 108
Evet tuğçe irtem videolarından başlamıştım ama bıraktım zorladı çünkü biraz hafifleyince tekrar deneyeceğimlolaxx evladım sen plates yaptıydın sanki bi ara dimi?
- 3 Eylül 2009
- 1.370
- 5.017
- 408
Geldim geldim. İnşallah yeniden başladım ben de bakalım. Yediğimi içtiğimi mi yazıcam? Dün tartıldım 73.7 çıktım bakalım nolcak napabileceğizNur1835 benim bebeğim nerde? Gelse mi acaba?
- 11 Nisan 2007
- 85.958
- 502.463
- 1.223
- 3 Eylül 2009
- 1.370
- 5.017
- 408
Evet yeni gördüm ben de düzeltimHoşgeldin çiçeğim
69 da kalmış çizelgen
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 37
Aaa çok geçmiş olsun. Allah korumuş
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 37
Hoş geldiniz
ben Büşra. Burda hepimiz nerdeyse 100 kg civarini gördük. Hatta ben 115 gördüm. 26 yaşindayim 2 cocugum var
Bonus
menüyü yazacaktim istemişsin, firsat olmadi tabiki...Kahvalti
2 yumurta,
domates salata
1 kk peynir
1 dilim ekmek
1 tk fistik ezmesi bal karisimi yedim.
Sekersiz çay
Daha sonra kiraz sapi cayi ictim
15.00 gibi yumurtali ıspanak yedim.
Yaninda az yogurtla.
17.30 gibi
Turk kahvesi 5 findik 3 hurma
19.30
1 servis kaşığı bamya
Tavuklu cevizli salata
21.00 nescafe
