NASIL YANİİİ tatlı isteğini kesicek tarifler mi topluyorsun
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
gözünüz aydın :)Selamün aleyküm kizlarrrr
Herkese hayırlı sabahlar
Dün gece çok şükür sonunda eşimin sınav sonuçları açıklandıbütün derslerden geçmiş nasıl sevindik anlatamam
Kaldı mezuniyete iki ders onlarında ay sonunda sınava girip verir inşallah
Bende hemen keyif kahvemi kaptigim gibi kendimi buraya attım hazır kızlarda derslerine girince
Hepimiz için bol eksili bir gün olur inşallah... Aminnnn
Hayir isteği kesecek birsey yok alternatif tarifler topluyorum :)NASIL YANİİİ tatlı isteğini kesicek tarifler mi topluyorsun
Çok fena giriş yaptim bugün diyete
Sabah bir avuç çiğ kuruyemiş ile bir kase yoğurt yedim ilacımı erken icebilmrk için
Öğlen iki galeta ile bir kase tavuk suyuna çorba
Akşam brokoli ve yoğurt düşünüyorum inşallah ...
74FRIDA ezecegim
Bendeki durumda buu gördüğün gibi ezileceğim vee ezer yaniii
Minik Duduklu Tencere
yemek yemeden yaşamanın yolunu bulmuş
Aclikta mantıklı değil aksama tutman lazim kendini. Sağlıklı seyler ye aksamBende perşembe açlığı yapıyorum akşama evde patlamam umarım, gerçi bir günlük dikkat etmekten nolur bilmem
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Çok teşekkür ederim canım
maalesef şimdilik başlamadı ama mezun olup açık liseye kayıt olduğu an hemen iş Garanti 
iş alımını yapan müdür haber bekliyor hatta 
İnsallah hayirlisiyla olurÇok teşekkür ederim canım
Hiç sormayın, çok kötü oldu.Yemeyim desem de maalesef irademe sahip çıkamadım.Ucundan kıyısından derken çok kalorili şeyler yemişim.Bugün de az devam etti.
Evde olmaması lazım ama gelenler ve evde yaşayanlara mecburen yapılıyor.
Yarin yeniden başla, hepimiz o yollardan geciyoruzHiç sormayın, çok kötü oldu.Yemeyim desem de maalesef irademe sahip çıkamadım.Ucundan kıyısından derken çok kalorili şeyler yemişim.Bugün de az devam etti.
Merhabalar
Menüm:
Sabah: 1 dilim uno denge ekmek,peynir,zeytin,domates sos,biber sos,1 ceviz ,1 tatlı kaşığı kaymak,1 tatlı kaşığı bal,çaylar
İkindi: 1/2 poğaça, 1 lokma börek,1/2 dilim kek,çaylar(dün kaldığı yerden devam)
Akşam: 1 zeytinyağlı enginar,2 yemek kaşığı süzme yoğurt,kuru biber
2 lt su
2 kupa yeşilçay
Çaylar
Menüm:
Sabah: 1 dilim uno denge ekmek,peynir,zeytin,domates sos,biber sos,1 ceviz ,1 tatlı kaşığı kaymak,1 tatlı kaşığı bal,çaylar
İkindi: 1/2 poğaça, 1 lokma börek,1/2 dilim kek,çaylar(dün kaldığı yerden devam
)Akşam: 1 zeytinyağlı enginar,2 yemek kaşığı süzme yoğurt,kuru biber
2 lt su
2 kupa yeşilçay
Çaylar
Aslında cuma ya da cumartesi biraz serbest davranıyordum ama bu sefer olmadı,erken oldu,tam da tartı öncesi.
Aynen, dediğiniz gibi yarından itibaren yola devam,moral bozmak yok.
Yedim canım en son 20:30 da bir elma avuç içi kadar ceviz yedim ama açım yanii.
eve yeni geldim neyse bu akşam uyuyabilirsem sen nasıl şekersiz beslenmek istiyorsan bende akşam 7 den sonra bişey yemek istemiyorum bakalım şu düzeni ne zaman kurabileceğim
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 37
Şeker orucuna mı ben de bu aralar düşünüyorum
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 37
Hayırlı olsun. Darısı diğer iki derse.Selamün aleyküm kizlarrrr
Herkese hayırlı sabahlar
Dün gece çok şükür sonunda eşimin sınav sonuçları açıklandı
Kaldı mezuniyete iki ders onlarında ay sonunda sınava girip verir inşallah
Bende hemen keyif kahvemi kaptigim gibi kendimi buraya attım hazır kızlarda derslerine girince
Hepimiz için bol eksili bir gün olur inşallah... Aminnnn
