Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

oynakbasi34 .!.:

İnan bende KKdan arkadaşlarla deng gelince yada özelden sohbet edince öyle oluyorum
Dediğin gibi ufak ufak bende tekrar başlarım daha sıkı tutmaya sanırım birazda şeker hapımı kullanmıyorum oda etkiliyor hatta daha bu sabah kendi kendime tahlil yaptıramasam da en azından ona tekrar başlayayım diye düşündüm

Size de çok geçmiş olsun Küçük olunca daha da zor tabi İnan bizim ufaklık 10 yaşında olduğu halde çok fazla etkilendi Normalde anası kılıklı hep sırnaşır özellikle de babasına tabi pandemi başından itibaren hep biraz mesafeli duralım ne olur ne olmaz dedik sonuçta haftada bir de olsa dışarı çıkmak zorunda oluyordu babası. Allahtan kızların odasında balkona bakan camları var da adamı o odaya kapatınca camdan da olsa babasını görebildi Tabi her defasında görünce de ağladı Babacığıma ne zaman sarılabileceğim özledim diye görmeyince de

Büyük kız zaten titiz iyice temizlik manyağı kesildi başıma resmen el yıkanırken de başımıza dikiliyordu düzgün yıkayın yok efendim daha 30 saniye olmadı diye Çamaşır suları o dönem gırla gitti hatta bir ara şakasına kız içiyormusun yoksa bunları ne çabuk bitti diyordum
Şükür şu anda daha iyi en azından kavga dövüş azalttı onu ama 20 yaşında olmasına rağmen oda inanılmaz etkilendi
Haftada bir dışarı çıkmama izin veriyor ancak oda önemli bir şey lazımsa

Çok şükür senin kuzu da dillenmiş çok demek nasıl içine oturduysa işi isyana vurmuş Rabbim evlatlarımızı esirgesin her türlü kötülükten

Genişletmek için tıkla...

aijoo .!.:

Evet bu donemde her yaştan herkes cok etkilendi. Baslarda bende kafayi yicem sanmistim ama zamanla alistik işte..

Kizimin psikologu da dışa vuran bir cocuk diyor. Boyle olmasi daha iyi ne dusundugunu anlayabiliyoruz diyor

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Eşim pandemiden hemen önce işten çıkınca bir yandan her şerde bir hayır var dedik ve inan ilk 3 ay hiç dışarı çıkmadık desem yeridir
İlk haftalarda ben bile resmen depresyona girmiştim durduk yere ağlıyordum sonuçta alışmışım ayağı yanmış kedi gibi her gün dışarı çıkmaya artık okadar alıştık ki dışarı çıkmak zorunda olunca bile hiç istemiyorum zaten zevk vermiyor maskeyle dolaşmak.

Rabbim inşallah tez zamanda şu illeti bitirir de eski normale döneriz Aminnnnnnnnnn

Genişletmek için tıkla...

aijoo .!.:

Amin amin inşallah. Ben zaten iki cocukla cok cikamazdim belki ama yine arkadaslara gider gelirim diyodum. Benimde hamileligin son aylari sikintili gectigi icin hep evdeydik. Yani ben 1 yildir evdeyim diyebilirim ama benim cadi hâlâ alisamadi arada hala pazara gidelim oraya buraya gidelim diyo

Genişletmek için tıkla...

aijoo .!.:

Ahali nerelerdesiniz. Kahvaltilar yapildi mi?
Ben 10 civari kahvaltimi yaptim. Şimdi corba pisiriyorum. Eve yemek yetişmez oldu. Bu defa biraz fazla yapcam aksama da buzluktan bamya düşündüm. Aklimdayken kiymada cikarayim sökülsün biraz

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Selamın Aleyküm Millet

Bazılarınız belki beni tanımaz ama eskiler çok iyi bilir
Çok çok uzun zamandır KKya girme fırsatı bulamadım Malum hepimizi derinden sarsan bir pandemi var Beni öyle böyle sarsmadı Hani yeni kendime geliyorum desem yeridir.
Şuraya olanları yazsam herkes kesin olur

Korinadan eşimde nasibini aldı atlattı şükür ama o süreci Rabbim düşman başına vermesin Bizlere geçmedi şükür çabuk uyanıp adamı ayrı odaya karantinaya alınca ama 15 günden fazla sürdü ve o süreçte adamcağız mecbur ortak banyoyu kullanınca günde en az 5 kere buhar makinesiyle tüm banyoyu temizlemek zorunda kaldık büyük kızımla eeee tabi bu sefer de ellerimiz çılk yara oldu deterjanlardan ( pandeminin başında da olmuştu inanılmaz acı bir şey )
Tamda adamcağız aylarca işsizlikten sonra bir arkadaşı tekrar yanına yardıma çağırmıştı meğer mikrop bulaştırası varmış tabi asla bilerek değil ama iki arkadaş aynı anda çektiler
Sonrasında ben yine yamuldum ( omuzumda geçmişte yırtık oluşmuştu oda az fazla temizlik yapınca yine azıyor )
Bİr yandan da iki öğrenci olunca ne telefon ne bilgisayar elime bile geçmiyordu şükür tatil girdi de kızlar biraz geç uyanınca bende buraya kaçtım

Ben maşallah formumu koruyorum 115kgdum en son iki hafta önce tartıldığımda ama yalan yok bir ara tekrar 120leri görmüştüm Neyse buna da şükür şu kafamı bir tam dağıtabilsem yine sahalara dönmeyi istiyorum Hamallık nereye kadar

Genişletmek için tıkla...

nisan34 .!.:

Tartıya soon biiir
74FRIDA daha iyiyim hamdolsun
oynakbasi34 hoşgeldin seni hatırlıyorum eğlenceli bir yazım şeklin var sık sık uğra buraya

Genişletmek için tıkla...

lolaxx .!.:

Hoşgedin ben de 3 yıl sonra döndüm geçen ay. 45 kilo civarı almış olarak Dönüşümüz efsane olur inş

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Selamın Aleyküm Millet

Bazılarınız belki beni tanımaz ama eskiler çok iyi bilir
Çok çok uzun zamandır KKya girme fırsatı bulamadım Malum hepimizi derinden sarsan bir pandemi var Beni öyle böyle sarsmadı Hani yeni kendime geliyorum desem yeridir.
Şuraya olanları yazsam herkes kesin olur

Korinadan eşimde nasibini aldı atlattı şükür ama o süreci Rabbim düşman başına vermesin Bizlere geçmedi şükür çabuk uyanıp adamı ayrı odaya karantinaya alınca ama 15 günden fazla sürdü ve o süreçte adamcağız mecbur ortak banyoyu kullanınca günde en az 5 kere buhar makinesiyle tüm banyoyu temizlemek zorunda kaldık büyük kızımla eeee tabi bu sefer de ellerimiz çılk yara oldu deterjanlardan ( pandeminin başında da olmuştu inanılmaz acı bir şey )
Tamda adamcağız aylarca işsizlikten sonra bir arkadaşı tekrar yanına yardıma çağırmıştı meğer mikrop bulaştırası varmış tabi asla bilerek değil ama iki arkadaş aynı anda çektiler
Sonrasında ben yine yamuldum ( omuzumda geçmişte yırtık oluşmuştu oda az fazla temizlik yapınca yine azıyor )
Bİr yandan da iki öğrenci olunca ne telefon ne bilgisayar elime bile geçmiyordu şükür tatil girdi de kızlar biraz geç uyanınca bende buraya kaçtım

Ben maşallah formumu koruyorum 115kgdum en son iki hafta önce tartıldığımda ama yalan yok bir ara tekrar 120leri görmüştüm Neyse buna da şükür şu kafamı bir tam dağıtabilsem yine sahalara dönmeyi istiyorum Hamallık nereye kadar

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Selamın Aleyküm Millet

Bazılarınız belki beni tanımaz ama eskiler çok iyi bilir
Çok çok uzun zamandır KKya girme fırsatı bulamadım Malum hepimizi derinden sarsan bir pandemi var Beni öyle böyle sarsmadı Hani yeni kendime geliyorum desem yeridir.
Şuraya olanları yazsam herkes kesin olur

Korinadan eşimde nasibini aldı atlattı şükür ama o süreci Rabbim düşman başına vermesin Bizlere geçmedi şükür çabuk uyanıp adamı ayrı odaya karantinaya alınca ama 15 günden fazla sürdü ve o süreçte adamcağız mecbur ortak banyoyu kullanınca günde en az 5 kere buhar makinesiyle tüm banyoyu temizlemek zorunda kaldık büyük kızımla eeee tabi bu sefer de ellerimiz çılk yara oldu deterjanlardan ( pandeminin başında da olmuştu inanılmaz acı bir şey )
Tamda adamcağız aylarca işsizlikten sonra bir arkadaşı tekrar yanına yardıma çağırmıştı meğer mikrop bulaştırası varmış tabi asla bilerek değil ama iki arkadaş aynı anda çektiler
Sonrasında ben yine yamuldum ( omuzumda geçmişte yırtık oluşmuştu oda az fazla temizlik yapınca yine azıyor )
Bİr yandan da iki öğrenci olunca ne telefon ne bilgisayar elime bile geçmiyordu şükür tatil girdi de kızlar biraz geç uyanınca bende buraya kaçtım

Ben maşallah formumu koruyorum 115kgdum en son iki hafta önce tartıldığımda ama yalan yok bir ara tekrar 120leri görmüştüm Neyse buna da şükür şu kafamı bir tam dağıtabilsem yine sahalara dönmeyi istiyorum Hamallık nereye kadar

Genişletmek için tıkla...

aijoo .!.:

Canim 2 3 hafta once bime gelmisti. Bende ordan aldırmıştim

Genişletmek için tıkla...

aijoo .!.:

Ahali nerelerdesiniz. Kahvaltilar yapildi mi?
Ben 10 civari kahvaltimi yaptim. Şimdi corba pisiriyorum. Eve yemek yetişmez oldu. Bu defa biraz fazla yapcam aksama da buzluktan bamya düşündüm. Aklimdayken kiymada cikarayim sökülsün biraz

Genişletmek için tıkla...

dimaze3800 .!.:

Slm kızlar geri geldım

Bu gun menum tek ogun

Döner
Ayran

Ara ogun cerez
Kahve
Bol su

10bın adım

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

sabah sade Türk kahvesi

öğlen 12.20
3 kuru kayısı
15 dk sonra
1 yumurta, 1,5 kk peynir
3 çeri domates, közlenmiş 2 yeşil biber
2 brezilya cevizi
2 yk kadar tatlı patates

ara çay+ 1 kupa filtre kahve

akşam 19.00
4 köfte
3 yk patlıcan biber domates kızartma
2,5 yk sarımsaklı yoğurt
1,5 dilim ekmek
2 ceviz ve bir lokma pestil

az sonra 1 kupa kabuk tarçın çayı + 1/2 limonla madensuyu + açık çay

yatana kadar 1,5 lt su

5000 adım yürüdüm.

Genişletmek için tıkla...

misafir1001 .!.:

Merhabalar,dünkü menüme yaptığınız yorumlar için hepinize teşekkür ediyorum.
Dün hep hamur işi idi ama bugün bayağı kendimi tuttum.
oynakbaşi34 hoşgeldiniz,umarım hep birlikte yine istediğimiz kilolara bir daha almamak üzere geliriz.
Beklemenin bir yararı yok,zaman hızla geçiyor.

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Selamın Aleyküm Millet

Bazılarınız belki beni tanımaz ama eskiler çok iyi bilir
Çok çok uzun zamandır KKya girme fırsatı bulamadım Malum hepimizi derinden sarsan bir pandemi var Beni öyle böyle sarsmadı Hani yeni kendime geliyorum desem yeridir.
Şuraya olanları yazsam herkes kesin olur

Korinadan eşimde nasibini aldı atlattı şükür ama o süreci Rabbim düşman başına vermesin Bizlere geçmedi şükür çabuk uyanıp adamı ayrı odaya karantinaya alınca ama 15 günden fazla sürdü ve o süreçte adamcağız mecbur ortak banyoyu kullanınca günde en az 5 kere buhar makinesiyle tüm banyoyu temizlemek zorunda kaldık büyük kızımla eeee tabi bu sefer de ellerimiz çılk yara oldu deterjanlardan ( pandeminin başında da olmuştu inanılmaz acı bir şey )
Tamda adamcağız aylarca işsizlikten sonra bir arkadaşı tekrar yanına yardıma çağırmıştı meğer mikrop bulaştırası varmış tabi asla bilerek değil ama iki arkadaş aynı anda çektiler
Sonrasında ben yine yamuldum ( omuzumda geçmişte yırtık oluşmuştu oda az fazla temizlik yapınca yine azıyor )
Bİr yandan da iki öğrenci olunca ne telefon ne bilgisayar elime bile geçmiyordu şükür tatil girdi de kızlar biraz geç uyanınca bende buraya kaçtım

Ben maşallah formumu koruyorum 115kgdum en son iki hafta önce tartıldığımda ama yalan yok bir ara tekrar 120leri görmüştüm Neyse buna da şükür şu kafamı bir tam dağıtabilsem yine sahalara dönmeyi istiyorum Hamallık nereye kadar

Genişletmek için tıkla...