slm kizlar hayirli aksamlar bende aksama kadar yediklerimi yazayim
sabah:1dilim kepekli ekmek,1kahve,2cay,1tabakda melemen
ölen:tonbalikli salata
aksama:bulgur pilavi1tabak ,1tabakda kabuska,yaninda yogurt ,1elma,1fincan kusburnu cayi,1fincan kahve baya yemisim yakaydirigubbakcemile3
sabah:1dilim kepekli ekmek,1kahve,2cay,1tabakda melemen
ölen:tonbalikli salata
aksama:bulgur pilavi1tabak ,1tabakda kabuska,yaninda yogurt ,1elma,1fincan kusburnu cayi,1fincan kahve baya yemisim yakaydirigubbakcemile3