Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
herbalcımmm ,dilenciiim nerdesinizzz.....
canım çok özür dilerim daha ilk günden.geç kalktmda baya.
97 kiloym:çok üzgünüm:
herbal:…………?
cimcime81:……101,2
BUSE26:………87
citol:……………115,3
bebelerim:………106
rubi:…………….97
xhüzünx:………..119
dilenciii:…………97
akşama kadar eklenmek isteyen başka arkadaşlar varsa bildirsinler.yoksa ancak önümüzdeki hafta ekleyebilirima.s.
abooov su an agiriniz benim :lepi::roflol:
tebrikler bacım yarışmayı sen kazandın:hooray:şaka bi yana sen bizden biraz daha hızlı vericen ama biliyosun demi.Çok üzgünüm çoooka.s.
hic sanmiyorum cünki ben cok agir veriyorum kilo... burada hep beraber birbirimize destek olarak vericez insallah ... ben buraya katilmamis olsaydim belkide diyeti birakmistim hadin kizlar ha gayretkaydirigubbakcemile2
Selam kizlar a.s.
ben geldiim. burda henuz sabah. hemen tartildim.
90.700 kiloyum.
kizlar, sukurler olsun bu hafta da 1 kilo verdim Allah'in izniyle.
cimcime cim liste super. eline saglik. a.s. :1hug:
hadi bakalim start aldik bugun. bakalim hafta cuma ya kim ne kadar gram vermis olacak.
300 gr dahi olsa geri gitsel kardir kizlar ama tabii gonul istiyor ki hepimiz 1 kilo verebilelim.
haydin bakiim kim birinci olcek ? :hooray:
ortan soğuk olsad belli bir süre sora vücut ısın artar ve terlersin.20 dk dan sora başlıyorum ben terlemeye.45 dk sora su içinde kalıyorum:)selam kızlar bende korku filmi izliyodum vakit nasıl geçmiş anlamadımm oyyy gerim gerim gerildim valla benneyaptımki .. sonra nasıl açıkmışımm anlatamamm bende
bir elma
bir dilim kepek ekmegi
kocaaaa bir ttabak semiz otu yemegii
şu an göpmüş bulunmaktayım ( göpmüş ; çok yemiş çatlamak üzeree)
bu ara göbek eritme videosunu yapayım dedim anam ne ölee imkansız tüm hareketleri yapmak ama
genede başara bildigim kadarını yapabildigim kadarını yaptım .. biş kaç kerete twistırıma bindim
kızlar ben terlemiyorum hiç ortam soguk biraz önemi varmıdırki acaba akşamları koşu bandında yürücem ya o da soguk odada terlemiyorum yani sizcce hareketmi önemli olan yoksa terlemeden boşamı debeleniyorum ne dersinizz :uhm:
birde forumda dolaşıren sporla zayıflayanları ziyaret ettim nivea bady cd sini yaparak yemeden içmeden kesmeden bilmem kaç santimer inceler arkadaşları okudum fikriniz varmı
linkini buldum indiriyorum bilem heheh çok zekiyim ve pratikim .. uygulamadada aynı zeka ve pratikligi gösterebilecekmiyim acaba sositososito
ya ben uzun süre yürüyemiyorumm sprotuda uzun süre yapamıyorum suruh sıkılıyo bee off napsamki aceba ( en fazla 20 dakka yürüyorum)senağlama