Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

kilo veren arkadaşları tebrik ederim.
veremeyen arkadaşlarda canlarını sıkmasınlar vücut direniyor çünkü
dünyanın kilosunu verdiniz müsaade edin vücut da dinlensin ama siz dikkat etmeye devam edin.
 
Günaydın canlarım
Takıma katılışımın üzerinden neredeyse 4 ay geçti ve yaklaşık bunun 4 katı bildirim yaptım.Bunca zaman artı olduğum bir bildirim yapmadım.Yine ne gariptir ki bu 4 ayda sporumu ihmal etmediğim,suyumu en az 2 lt içtiğim ve menülerimin en sapasağlam olduğu hafta belki de bu haftaydı.
Sonuç=97.6
İnanamıyorum ve ne diyeceğimi bilemiyorum:cry:
1.2 kilogram artıdayım.Hepinizden çok özür diliyorum.Yemin ederim pazartesi tek öğün hariç kaçamağım olmadı bu hafta;kesinlikle anlam veremediğim bi durum.Tekrar çok özür dilerim,çok üzgünüm:KK61:

-Bin muhtesem gunes-
Geçen haftaki kilom:96.4
Bu haftaki kilom:97.6
Fark:1.2
Mesaj sayım:77
(96.4/97.6/+1.2/%-1.24)

canım eminin haftaya bunun acısı çıkar. ben sana güveniyorum. benimde cumadan pazartesiye +1200 ılmuştu sıkma canını sen halledersin. menülerin zaten süper.

Gunsydin kizlar
Bende sabitin bekliyordum zaten
Şuan ki kilo 70.3
Moralimi hic bozmuyorum
Her hafta verilecek diye bize yok ama bu hafta daha asilmam lazim spora falan

olsun be gülüm evet eksi değil ama artı da değil. verirsin tatlım haftaya

Geçen hafta, 84.4
Bugün, 84.8
Fark, +0.4
Mesaj sayım, 152

Tüm gruptan özür dilerim :KK22:

Eki Görüntüle 1726593

özür dilenecek bir şey yok oluyor öyle verirsin sen
 
Günaydın canlarım
Takıma katılışımın üzerinden neredeyse 4 ay geçti ve yaklaşık bunun 4 katı bildirim yaptım.Bunca zaman artı olduğum bir bildirim yapmadım.Yine ne gariptir ki bu 4 ayda sporumu ihmal etmediğim,suyumu en az 2 lt içtiğim ve menülerimin en sapasağlam olduğu hafta belki de bu haftaydı.
Sonuç=97.6
İnanamıyorum ve ne diyeceğimi bilemiyorum:cry:
1.2 kilogram artıdayım.Hepinizden çok özür diliyorum.Yemin ederim pazartesi tek öğün hariç kaçamağım olmadı bu hafta;kesinlikle anlam veremediğim bi durum.Tekrar çok özür dilerim,çok üzgünüm:KK61:

-Bin muhtesem gunes-
Geçen haftaki kilom:96.4
Bu haftaki kilom:97.6
Fark:1.2
Mesaj sayım:77
(96.4/97.6/+1.2/%-1.24)
Günaydın tatlım lütfen sıkma canını evet bu hafta menülerin kusursizdu.
Sen çok erken tartiliyorsun. Uyanır uyanan tartıya çıkılmaz arti çıkarsın canım ben 1 saat bekleyip öyle tartiluyorum ve inan çok farkediyor. .
Kızlar günaydın.
Geçwn hafta : 83.5
Bu hafta : 82.5
Fark : 1kg
Az ama olsun. Normalde az değil fakat daha yakın zamanda 77 yi gördüğüm için yeni olan kilolar.
Tebrik ediyorum canım çok güzel. :)
Gunaydin kizlar gecen cuma katilmistim kilom 71.9 du suan tartida 70.9 gordum cok sukur kacamaksiz bir bes gun sonucu aldim insallah sizlerde beklediginiz sonuclari alirsiniz:21:
Vay süpersin canım Tebrikler
Gunsydin kizlar
Bende sabitin bekliyordum zaten
Şuan ki kilo 70.3
Moralimi hic bozmuyorum
Her hafta verilecek diye bize yok ama bu hafta daha asilmam lazim spora falan
Evet canım aynen öyle hiç sıkma canını. Artı olmaktan daha iyidir. .
Vücut duruyor ama sen pes etme onu pes ettir :)
Geçen hafta, 84.4
Bugün, 84.8
Fark, +0.4
Mesaj sayım, 152

Tüm gruptan özür dilerim :KK22:

Eki Görüntüle 1726593
Canım senin de menülerin iyiydi pazartesiden sonra regl mi yakın
günaydın
ben de kilo bildirimimi yapayım
geçen hafta 70
bugün 69,7
giden -300
hatta pazartesiye göre -1500 bile olmuş :)
6 yı gördüm ya 5 kg vermiş kadar mutluyum.

mesajımı sayamadım 35in üstündedir. akşam bakacağım
Tebrik ediyorum cnim
 
Günaydın hanımlar yeni uyandım sayılır kızım gece 1 e kadar uyumadi uyutmadi.
Sabah da 6 bucukta uyandı 8de uyutup onunla uyudum tekrar yorgun hissediyorum tartılıp geliyim
 
günaydın
ben de kilo bildirimimi yapayım
geçen hafta 70
bugün 69,7
giden -300
hatta pazartesiye göre -1500 bile olmuş :)
6 yı gördüm ya 5 kg vermiş kadar mutluyum.

mesajımı sayamadım 35in üstündedir. akşam bakacağım
Günaydınn cnm tebrik ederim.
Hamileliğimden beridir 6 lı rakamları göremedim malesef bende sabırsızlıkla 69 u görmek istiyorum. Zaten ilk hedefimde 69 inş bigün bende görebilirim :))
 
Gunaydin kizlar gecen cuma katilmistim kilom 71.9 du suan tartida 70.9 gordum cok sukur kacamaksiz bir bes gun sonucu aldim insallah sizlerde beklediginiz sonuclari alirsiniz:21:

@elifce80 @masal3487 tebrik ederim canlarım gerçekten sizin adınıza çok sevindim.1'er kilo eksinizi görünce,daha da mahçup oldum artımdan ama önümüzdeki haftaya herşeyimi ortaya koyucam ve kendimi affettiricem söz veriyorum hepinize:KK61:

Günaydıınn kızlaaarrr
800 gr eksideyim çok muluyum bukadar beklemiyodum açıkcası... geçen hafta çarşamba 75.20 ile başlamıştım 9 günde 2 kilo gitti çok mutluyummmm
(buraya çarşamba başladım)

Eski kilom 74.00
Yeni kilom 73.20
Giden 800 gr
Mesaj sayım 73
74.0/73.2/-0.80=1.81

Günaydın kızlar. Hepinizi çok özledim. Umarım diyet maceranız tam gaz başarı ile devam ediyordur. Geçmişi okumaya pek fırsatım olmadı ama Nilüfer im kendini üzme bu kadar bu hafta biraz ödem atıcı maydanoz vs. Tarzı Şeyler tüketmeye çalış. Elif im umarım sen de iyisindir. Zuhal abla asla terk i diyar veya unutmak söz konusu değil inanın hep aklımdasınız. Ancak yıl sonu malum işler çok yoğun bir hal Aldı. O nedenle gelemiyorum. Eğer @mefkurem abla ve @seydan94 sizin için de bir mahsuru yoksa iznimi 7 Ocak a kadar uzatmak istiyorum. Çünkü bu yoğunlukta buraya vakit ayırabileceğimi sanmıyorum. Cevabınızı bekliyorum. Sağlıkla ve diyette kalın.
Iremim gittin gelmedin ya arada görün özledim haaa ortagim birakti gitti diye üzülüyorum kilo durumu nadil artida değilsin umarim

Gunsydin kizlar
Bende sabitin bekliyordum zaten
Şuan ki kilo 70.3
Moralimi hic bozmuyorum
Her hafta verilecek diye bize yok ama bu hafta daha asilmam lazim spora falan

Geçen hafta, 84.4
Bugün, 84.8
Fark, +0.4
Mesaj sayım, 152

Tüm gruptan özür dilerim :KK22:

Eki Görüntüle 1726593

günaydın
ben de kilo bildirimimi yapayım
geçen hafta 70
bugün 69,7
giden -300
hatta pazartesiye göre -1500 bile olmuş :)
6 yı gördüm ya 5 kg vermiş kadar mutluyum.

mesajımı sayamadım 35in üstündedir. akşam bakacağım

Geçen perşembe 74.7
Bugün 74.0
Giden 700 gr
Mesaj sayım 124


Kilo verenleri tebrik ediyorum nilufer poni sizde üzülmeyin haftaya daha fazla verirsiniz ins
 
An itibariyle ben
 

Eklentiler

  • 20151224_100607.jpg
    20151224_100607.jpg
    40,1 KB · Görüntüleme: 51
Günaydın tatlım lütfen sıkma canını evet bu hafta menülerin kusursizdu.
Sen çok erken tartiliyorsun. Uyanır uyanan tartıya çıkılmaz arti çıkarsın canım ben 1 saat bekleyip öyle tartiluyorum ve inan çok farkediyor. .

Tebrik ediyorum canım çok güzel. :)

Vay süpersin canım Tebrikler

Evet canım aynen öyle hiç sıkma canını. Artı olmaktan daha iyidir. .
Vücut duruyor ama sen pes etme onu pes ettir :)

Canım senin de menülerin iyiydi pazartesiden sonra regl mi yakın

Tebrik ediyorum cnim
Aslında belirtileri var ama bu ay başında olmuştum bilmiyorum. Bu hafta ilk 4 gün cozuttum börekler biskuviler makarnalar +1200 oldum pazartesi sonra kaptanım hizaya soktu beni menulerim düzeldi yine de artıdayım :KK16:
 
X