- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...
- Konu Sahibi _Masalim_
- Başlangıç Tarihi
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
bence nefsini köreltmelisin, yanına ayran falan iç , yarında bişileri eksik yersinKizlar ya ben normalde pirinc pilavi yemiyorum ama burnuma koktu birden canim istedi azicik yapsam nolur ki aksam yemeginin yanina
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Ben seni kirmayim hadi bulgur yapiyorumonun cani beni istesin ben niye onu istiyorum kii
Kuzumm canin cektiyse 2 kasik yersin fistigim kiyamam sana
- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
Menüm
Sabah: 1 dilim kizarmis ekmek
2 zeytin, 1incecik kaşar
cok severimde
1kibrit kutusu kadar beyaz peynir
Domates-salatalik-biber sövüş
Öğlen: 1kase yogurda 1elma rendeledim
Aksam: 1 kepce bezelye yemegi ve 2kasik salcasiz bulgur pilavi
Yogurt ve cin biberi tursusu
2,5-3 lt su
1 saat yürüyüs
Sabah: 1 dilim kizarmis ekmek
2 zeytin, 1incecik kaşar
cok severimde1kibrit kutusu kadar beyaz peynir
Domates-salatalik-biber sövüş
Öğlen: 1kase yogurda 1elma rendeledim
Aksam: 1 kepce bezelye yemegi ve 2kasik salcasiz bulgur pilavi
Yogurt ve cin biberi tursusu
2,5-3 lt su
1 saat yürüyüs
sen bize bakma tatlım sen çizgini bozma sakın , iyi yapıyorsun :)Canlar ben agzima pirinc pilavı almicam buket gibi hazirana kadar zararlı bisi yyemicem cunku ben daha 78 kiloyum 60 olmam lazim
- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
Canlar ben agzima pirinc pilavı almicam buket gibi hazirana kadar zararlı bisi yyemicem cunku ben daha 78 kiloyum 60 olmam lazim
Canim cok dogru düsünüyorsun.. Banada dur diyorsun ya tebrik ediyorum senii :)
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Menüm
Sabah: 1 dilim kizarmis ekmek
2 zeytin, 1incecik kaşar
1kibrit kutusu kadar beyaz peynir
Domates-salatalik-biber sövüş
Öğlen: 1kase yogurda 1elma rendeledim
Aksam: 1 kepce bezelye yemegi ve 2kasik salcasiz bulgur pilavi
Yogurt ve cin biberi tursusu
2,5-3 lt su
1 saat yürüyüs
Brn senin menulerini cok begeniyorum
kuzum kasardan bisi olmaz dert etme onu iyi yapmissin yiyerek - 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Yanlis anlamiosun dimi melegim ksbkma olurmu yemessen iyi olur diyince kirilma tmmi bitanem ya hemen su kilolardan kurtulmak icn kuzucum
- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
Brn senin menulerini cok begeniyorum
Cok tesekkür ediyorum
ben önceden daglari yiyormusum ya o kadar sasiyorum kii ama yiyecek olarakta benim hayatim abur cuburdan ibaretti simdi o kadar mutluyum kiii
- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
Yanlis anlamiosun dimi melegim ksbkma olurmu yemessen iyi olur diyince kirilma tmmi bitanem ya hemen su kilolardan kurtulmak icn kuzucum
Aa ayip niye kiriliyim ne kadarda güzel yapiyorsun valla :)
Kuzum annemle kendime yaptim ikimiz için bir su bardagi yoğurt bir su bardagi sut yarim elma portakal küçük olduğundan bir portakal maydanozu da katana gore kattimSahol adaşim
Kuzum nekadsr yogurt ne kadar sut
iki büyük su bardagi cikti - 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Cok tesekkür ediyorum
Mutlu olmana bende cok mutlu oldum biz dogru yolu bulduk guzeller
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Kuzum annemle kendime yaptim ikimiz için bir su bardagi yoğurt bir su bardagi sut yarim elma portakal küçük olduğundan bir portakal maydanozu da katana gore kattim
Yarin yapicam guzellik kalorisi cok azdr bu iccegin valla super tarf buldun kis
zarsrli hic bisi yok bende anneme yapym beraber icelim
Öyle valla hem tadi da güzellYarin yapicam guzellik kalorisi cok azdr bu iccegin valla super tarf buldun kis
afiyet bal seker olsun - 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Benim tek eksigim aksam yemegini cok gec yiyorum esim 9da geliyor ama artik yürüyüse basladik hava o kadar güzel kii insallah birbirini dengeliyordur :) vede ben çayi çooooooooooooookkkkk seviyoruuummm
Canim.brnimde bazen 8i buluyor ama gec yatiom.ben bazen omzn sorun olmuyo sende cok erken yatmiosun bisi olmaz
yuryus te yaparsan on numara olur