- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
kuzum akşam 6 da falan yemek yediğim zaman saat 10 gibi bir acıkıyorum öyle çay çorba falan da kesmiyoro yüzden saati ileri aldım kuzum
Aynen balim yaaa kesinlikle
bende cok acıkıyorum sen kacta yiyiosun balim aksami
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...
- Konu Sahibi _Masalim_
- Başlangıç Tarihi
Aynen balim yaaa kesinlikle
bende cok acıkıyorum sen kacta yiyiosun balim aksami - 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
yarın bakalım tartı eksilerle birlikte güler yüzüne balım ben umutluyum senden
Sagol ballilokmam
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
kuzum ben akşam sekiz ile dokuz arası yiyorum. eğer saat beş altı gibi çok acıkırsam akşam yemeğimin yarısını yiyorum kalan yarısını da yine sekizden sonra yiyorum. yemeğimi ikiye bölüyorum. oda çok güzel oluyor balımAynen balim yaaa kesinlikle
mesela geçen gün akşam hem pırasa hem brokoli yiyecektim. saat altı gibi brokolimi yedim. sekizde de pırasamı - 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
kuzum ben akşam sekiz ile dokuz arası yiyorum. eğer saat beş altı gibi çok acıkırsam akşam yemeğimin yarısını yiyorum kalan yarısını da yine sekizden sonra yiyorum. yemeğimi ikiye bölüyorum. oda çok güzel oluyor balım
Mantikli kuzummmm ya gec uyuyanlar için bence diyete yardimci olur
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
kuzum birde dolapta hep hazırda salata tutuyorum. mesela benim mutfağa gidip hep buzdolabı açma huyum var atarım ağzıma bir şey geçerim.Mantikli kuzummmm ya gec uyuyanlar için bence diyete yardimci olur
gece acıkınca yada gün içinde 2 çatal yiyip dolabı kapatıyorum. aç değilim ama işte atıştırıyorum psikolojik olarak. salatada kalori yok gibi bir şey canım sınırsız tüketetebiliriz
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
kuzum mesela sebze yemeği ve tavuk var akşam yemeğine. tavuğu altı gibi yiyorum, sebzeyi dokuz gibi tavsiye ederim canım dene bak bir kereMantikli kuzummmm ya gec uyuyanlar için bence diyete yardimci olur
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
kuzum birde dolapta hep hazırda salata tutuyorum. mesela benim mutfağa gidip hep buzdolabı açma huyum var atarım ağzıma bir şey geçerim.
gece acıkınca yada gün içinde 2 çatal yiyip dolabı kapatıyorum. aç değilim ama işte atıştırıyorum psikolojik olarak. salatada kalori yok gibi bir şey canım sınırsız tüketetebiliriz
kuzum mesela sebze yemeği ve tavuk var akşam yemeğine. tavuğu altı gibi yiyorum, sebzeyi dokuz gibi tavsiye ederim canım dene bak bir kere
Kuzum sen zayiflamanin yolunu bulmussun tavsiyelerin altin değerinde kuzum krizleri engeller
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
tebrikler canım benim harikasınGecen hafta 77.700
Bu hafta 77.300
Fark 400 gr canlar cok olmadi ama cok sukur diyelim
400 olsun bizim olsun - 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
evet kuzum ayrıca başlangıç kilondan 4 kilodan fazla eksilmiş durumdasın. göz açıp kapattık 4 kilodan fazla verdin canımObur yarismada önceden tartildigim icin orda farkim 2 ustu ona mutluyum en azından yola devam
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
tebrikler canım benim harikasın
evet kuzum ayrıca başlangıç kilondan 4 kilodan fazla eksilmiş durumdasın. göz açıp kapattık 4 kilodan fazla verdin canım
Oyle kuzum tam anlamiyla ocak 20de diyete adepte olabildim bu sonuc cikti cok şükür bekki diyete baslamasam 4 kilo daha alacaktim simdi azaldi dahasi gelir INSALLAH
sagol destegin icjn balim - 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
geçen hafta 69
bu hafta 68
Iste benim kardesimmmm harikasin balimmm oh 1 kilo ucup gitmiş missss
tebrik ederim balimmmmmmm - 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
18 günde 4 kilodan fazla gitti bebeğim tebrikler harikasınOyle kuzum tam anlamiyla ocak 20de diyete adepte olabildim bu sonuc cikti cok şükür bekki diyete baslamasam 4 kilo daha alacaktim simdi azaldi dahasi gelir INSALLAH
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
teşekkür ederim balım benim ben şimdi yürüyüşe çıkıyorum 1 saat ssonra burdayım balımIste benim kardesimmmm harikasin balimmm oh 1 kilo ucup gitmiş missss